Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудение системно векторная психология

Каждый человек, знакомый с тренингом Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», оперирует понятием вектор. Давайте рассмотрим, как проявляются кожный и анальный вектора в одном человеке.

Кожный вектор определяет людей подвижных, атлетического склада, гибких и душой, и телом. Одно из их психических свойств — это умение ограничивать себя и других, поэтому таким людям не составляет никакого труда сесть на диету. Люди с кожным вектором испытывают неподдельное наслаждение, ограничивая себя во всем: в деньгах, пространстве, во времени, в количестве сказанных слов и, конечно же, в еде. Именно человек с кожным вектором по-настоящему получает наслаждение от диеты .

Что же происходит с обладателями анального вектора? От природы эти люди основательны, неторопливы, у них замедленный метаболизм, сбросить лишний вес им не так уж просто. Кроме того, их психика не имеет свойства ограничения, они не получают никакого удовольствия от ограничения. Поэтому диеты для людей с анальным вектором обычно заканчиваются фиаско.

Это вызывает стресс, который они… заедают, чтобы получить хоть какое-то наслаждение. Наслаждение от наполнения желудка, поскольку в нем расположено множество рецепторов, раздражение которых вызывает удовольствие. И еда — самый простой способ получить удовольствие, снять напряжение.

Как избавиться от ожирения: как похудеть и начать жить иначе?

Ожирение в мире — одна из самых тревожащих тем человечества. Множество ученых, диетологов, врачей, да и самых обычных людей, ищут ответ на вопрос: «Как вылечить ожирение?» И, к сожалению, только единицы находят способ и силы в себе для того, чтобы похудеть. Не удивительно, ведь всегда он основан на таких титанических усилиях со стороны худеющего, что выдержать эту пытку может только самый сильный. Неудивительно, что вылечить ожирение навсегда удается только единицам из миллионов. Остальные — живут в постоянных колебаниях веса, угрызениях совести, ненависти к собственному телу и порицании слабости духа.

Первые признаки ожирения каждый человек находит у себя в разное время. Кто-то смирился с этим еще в детстве, другой — с ужасом понимает, что набирает с каждой неделей по килограмму, но не может отказаться от дополнительной порции вкусной еды, а третий — внезапно понимает, что стал слишком толстым, когда под ним ломается пластиковый стул в кафе. И в момент осознания проблемы нет человека, который бы с удовольствием не отказался бы от лишнего груза, если бы это было возможно. К сожалению, длительные поиски лечения ожирения, от биологических препаратов для лечения ожирения до хирургического лечения ожирения, зачастую не приводят в желаемому результату и несут в себе массу побочных эффектов.

Что же делать? Как бороться с ожирением?

Как бы ни уверяли нас худощавые диетологи, что ожирение — это не проблема, а только проблемка, с которой легко можно справиться, на самом деле, это неправда. Ожирение, лишний вес — это огромнейшая проблема, с которой очень сложно справится самостоятельно.

Физические перегрузки и психологические усилия, которые предлагаются делать толстому человеку, сидя на диете, ограничивая себя от вкусной пищи, к которой он привык и от которой он получает удовольствие (часто это единственный источник его счастья) сравнимы с самыми тяжелыми испытаниями, которые можно только представить. Неудивительно, что только единицы это выдерживают.

Поэтому первоначально ответ на вопрос «Как бороться с ожирением?» надо искать не в санаториях, препаратах, хирургии или диетах, и даже не в советах специалистов по правильному питанию, а в нахождении причины лишнего веса. Что привело к ожирению именно вас?
И только найдя корень проблемы, можно подобрать способ сбрасывания веса. Лишь в таком случае можно будет дойти до намеченной цели и, более того, не вернутся к предыдущему весу, не сорваться, не пойти по протоптанной дорожке к ожирению назад.

Внимание! Данная статья посвящена тем людям, которые действительно страдают ожирением, то есть лишним весом, бóльшим или меньшим, но который выходит за все пределы нормы и действительно мешает жить. О мифическом «как-бы ожирении», когда человеку кажется, что он полный, хотя на самом деле имеет лишний килограмм или два, читайте статью «Анорексия. Как я похудела до смерти».

И именно сегодня найти первопричину, корень собственной проблемы можно самостоятельно. И начать нужно не со стандартных подходов, а с уникальной типологии, которая позволяет определить настоящие желания человека, которые у людей разные. Эти знания дает нам системно векторная психология (автор — Юрий Бурлан) и именно через спектр ее чуть ниже Вы увидите, насколько по-разному разные люди набирают вес. И соответственно, насколько кардинально разные нужно подобрать средства для борьбы с ожирением.

Заедаем проблемы, а потом ищем, как вылечить ожирение

Пищеварительная система разных людей устроена по-разному. Люди, обладающие анальным вектором от природы имеют более замедленный метаболизм, и чаще склонны к полноте. Уже с детства они знают о странном поведении своего желудочно-кишечного тракта и его штучках-дрючках: на стресс он реагирует диареей, а перед любым значительным событием начинается жуткий запор. Но диеты пишутся, как правило, не для них и больше вредят им, чем помогают.

Читать еще:  Похудеть с стакана соды

Основная причина ожирения человека с анальным вектором — это невозможность отказаться от вкусной еды. Неважно, что это, жареная картошечка с мясом или вкусные тортики, отказаться от этого для него нет никакой возможности. А как только происходит какая-либо проблема, сразу же начинается настоящее «заедание» ее: человек,и особенно, уже страдающий и борющийся с ожирением, ест и не может остановиться.

Переедаем от жадности: не дороже ли потом будет покупать препараты от ожирения?

Совсем по-другому переедают люди с кожным вектором. Будучи от природы поджарыми и худыми, с хорошим метаболизмом, они тоже способны набирать лишний вес и страдать от ожирения. Это именно они в детстве были худенькими, а в 30-40 годам как то совершенно незаметно для себя набрали лишний вес.

Природа их переедания таится в отличной от анальных людей причине: они переедают, когда думают, что это выгодно для них или, если есть возможность есть за счет других, постоянно кусочничают — то есть по-малому кусочку набирают множество вкусной еды, словно воруя ее. Попадая в гостиницу с питанием по типу «шведский стол», они набирают в три раза больше, чем им нужно, а приходя на фуршет — способны и в сумочку припрятать несколько бутербродов, а дома обязательно их съесть — даже порченные и невкусные. Выбрасывать ведь — совершенно не экономно.

Причиной такого поведения кожных людей является их врожденное желание к экономии и постоянный подсчет пользы-выгоды, который иногда играет с ними вот такую злую шутку и ведет к ожирению. Но преимущество кожных людей в том, что худеть им легче всего и даже в удовольствие — если, конечно, подобрать правильную диету.

Живем по максимуму: этот метод лечения ожирения точно не подойдет!

Люди с уретральным вектором — максималисты по своей природе. Они все делают от души, по-настоящему и от жизни они хотят бóльшего, чем все остальные. Они любят и вкусно покушать, и выпить крепких напитков, особенно, в компании друзей и в ресторане. Поэтому следить им за своей фигурой не всегда удается.

А уретральная женщина. Будучи от природы очень темпераментной в любви, и не получая достаточного внимания от любовника, она способна находить хоть малую толику утоления своего «голода» в любви. шоколадом, на который, кстати, организм реагирует эндорфинами — гормонами удовольствия. Не удивительно, что в таком случае, она поедает буквально горы шоколада. Какая тут борьба с ожирением.

Вкусная еда и желание пробовать новое — это начало дороги к ожирению

Люди с оральным вектором — настоящие гурманы от природы. Они любят вкусно покушать и по-настоящему наслаждаться от еды. Дегустаторы и сомелье, повара и кондитеры — это именно оральники. И часто такая увлеченность едой приводит их к ожирению, с которым необходимо бороться, потому что оно доставляет неудобства.

Упражнения при ожирении, которые помогают — перестаем страдать!

Через системно-векторное мышление становится очевидно, что первопричина переедания для людей с разными векторами одинаковая — страдание, нехватка наслаждения. А вот у каждого вектора она своя. Анальный человек не реализуется, как специалист, например, не получает почет и уважение со стороны коллег. Кожный человек не использует свое свойство к подсчету выгоды. И так далее, в каждом векторе по-своему, по особенному.

В каждом человеке свои желания и свои страдания — в них он может разобраться только сам. Не получая удовольствия от реализации себя, испытывая страдания, мы ищем наполнения там, где проще. А проще всего сегодня — это вкусная пища, которая доступна и разнообразна. Ведь достаточно небольшой суммы денег и ближайший супермаркет подарит все прелести жизни. Так легче — по крайней мере, нам так кажется пока мы не найдем настоящее наполнение.

Итак, чтобы начать настоящую борьбу с ожирением, необходимо два условия:

  • Разобраться в себе, понять свои врожденные желания, свои вектора. Начать реализовать себя в правильном направлении.
  • Исходя из собственного набора векторов, подобрать для себя такой метод борьбы с ожирением, который оптимально подойдет и будет приносить наименьшее количество страданий.

Да-да, метод излечения от ожирения разный для каждого вектора. Анальный человек не должен идти на поводу у кожного диетолога, разрабатывающего скупую диету, основанную на постоянном расчете килокалорий, — это не то, что ему нужно. Кожному человеку не нужно покупать множество «пустых» продуктов и набивать ненасытный желудок — ему необходимо просто «самоограничиться». Все это — неправильные пути решения проблемы ожирения. Рано или поздно, каждый из них сорвется и вернется к первоначальному весу.

Читать еще:  Появление целлюлита при похудении

Разобраться в себе, понять себя, найти свои вектора можно на уникальных лекциях по системно векторной психологии Юрия Бурлана. Они проходят в режиме онлайн и доступны любому человеку во всех уголках мира — достаточно лишь подключение к интернету. На вступительных, бесплатных лекциях, которые проходят каждый месяц, можно прослушать семинары по кожному и анальному векторам и начать разбираться в первопричинах собственного переедания. Записаться на бесплатный тренинг можно по ссылке или нажав на этот баннер:

Если Вас интересует психология человека, обязательно подписывайтесь на рассылку в форме под этой статьей — в каждом выпуске множество ответов на актуальные вопросы, реальные истории, советы от системно векторной психологии.

Так почему я это делаю?

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, каждый из нас обладает врожденными психическими особенностями. Наборы таких особенностей называются векторами. Люди, подверженные перееданию, имеют так называемый анальный вектор.

Человек с анальным вектором был создан природой как защитник тыла. Обладатели этого вектора – глубоко семейные люди. С правильными ценностями – семьи, дружбы, братства, патриотизма. Их психика и внимание направлены в основном на прошлое. Будущее для них – большой стресс. Эти люди ценят все, что связано с прошлым, историей. Это ценители настоящего качества с большой буквы.

Перфекционисты, эксперты в своем деле. Такие люди склонны быть очень образованными сами и передавать знания следующему поколению. У них хорошая память, они дотошны, въедливы. Это лучшие профессионалы в своей профессии. Но есть и другая сторона. Человек с анальным вектором может застревать в прошлом, в обидах. Склонен откладывать «на потом». Ему тяжело даются новые решения. Он с трудом воспринимает изменения в мире.

Как начать путь к стройности и настроить себя на похудение

Ключевым моментом в деле похудения является наличие того или иного вектора и его состояние. Когда желания человека не наполнены, тогда он испытывает страдания. А самый легкий способ получить наслаждение и уменьшить страдания – это еда. Становится понятно: чтобы меньше есть, не заедать проблемы и настроить себя на похудение психологически, нужно научиться другим способом получать удовольствие. В каждом векторе эти способы разные.

Системно-векторная психология помогает понять, какой вектор и в каком состоянии у вас имеется. Какие вам свойственны желания и потребности, как их можно удовлетворить. И как в каждом случае можно психологически настроить себя на похудение.

Например, для человека с анальным вектором важна реализация как специалиста, важно достичь профессионализма в своем деле, быть лучшим и получать почет и уважение от коллег.

Оральнику нужна реализация в рамках его врожденных свойств. Если человек не стал оратором, преподавателем или поваром, то ему необходимо чем-то подобным заниматься в домашнем кругу. То есть хорошо и часто готовить дома, постоянно пробовать новые вкусы и иметь свободные уши для своих изречений. И тогда ему не нужно будет думать, как психологически настроиться на похудение.

Так и с другими векторами. Начиная реализовывать в полной мере именно свои свойства, любой человек получает удовольствие от жизни, и больше ему не надо заедать проблемы, полнеть и потом мучиться вопросом, как настроить себя на похудение.

Результаты людей, которые похудели,
начав реализовывать себя в этой жизни по заданным от природы свойствам, можно прочитать ЗДЕСЬ.

Способы наполнения желаний у всех нас отличаются. Чтобы понять себя, понять, как можно психологически настроиться на похудение и как получать большее удовольствие от жизни, приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии.

Тренинг поможет разобраться в себе без многочасовых «копаний» в прошлом, поисков комплексов и их причин, негативных установок и т.п. Вы поймете, что многие наши свойства не приобретены в детстве, а что мы с ними родились.

Вам не нужно будет медитировать, чтобы психологически настроиться на похудение, – оно само придет при понимании и реализации врожденных свойств. И не нужно будет снова и снова худеть, потому что новое системно-векторное мышление останется с вами навсегда. Регистрируйтесь на тренинг по этой ссылке .

В чем настоящая причина лишнего веса

Если честно, надоело.

Пора разобраться с этим вопросом раз и навсегда. С точки зрения современной медицины все понятно. В желудке находится масса рецепторов, вырабатывающих эндорфины в ответ на поступление пищи, поэтому мне так хорошо, когда я покушаю.

С точки зрения диетологов тоже все более-менее ясно: чтобы не набирать лишний вес, надо правильно питаться и не переедать. Но у меня остается один главный вопрос: что делать, если мне плохо не только физически, но и морально, когда я начинаю ограничивать свой рацион и сажусь на диету?

Читать еще:  Пояса для похудения низкочастотные

Секрет метаболизма полных людей.

Попробуем заглянуть внутрь проблемы и раскрыть причины переедания с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хорошая фигура зависит не только от того, сколько вы едите, но и от того, с какой скоростью ваш организм усваивает пищу. У людей, склонных к полноте, метаболизм — медленный.

Откуда несправедливость?

Системно-векторная психология говорит, что особенности жизнедеятельности организма зависят от особенностей психики человека. Они врожденные и развиваются до подросткового возраста.

«Не в коня корм» — говорят о людях, которые едят много и совершенно не толстеют. Как правило, эти люди худощавы, гибки, ловки, умеют одновременно делать несколько дел, быстро переключают свое внимание с задачи на задачу и легко приспосабливаются к новым условиям. Организм такого человека соответствует его психике — психике человека с кожным вектором. Метаболизм у таких однозначно быстрый.

Женщина с анальным вектором — полная противоположность. В жизни ей сложно делать несколько дел одновременно, это даже вызывает стресс. Зато она обстоятельно и скрупулезно занимается чем-то одним, предпочитая качество скорости, ко всему новому чаще относится настороженно.

Такими качествами природа наградила людей с анальным вектором не просто так. Ведь по задумке природы люди с анальным вектором должны становиться учеными, врачами, учителями.

Прекрасная память и способность запоминать, анализировать и систематизировать — это отличительные особенности психики людей с этим вектором. Замедленный метаболизм такая же врожденная особенность, но только тела.

Более пышные формы даны женщинам с анальным вектором для успешной реализации себя в качестве матери, рождения детей. И, по сути, они не беспокоят женщин, пока те не начинают гнаться за навязанными стандартами моделей с глянцевых обложек журналов. Но это не проблема лишнего веса, это проблема навязанных стандартов.

Сложности начинаются тогда, когда метаболизм становится слишком замедленным и вес начинает сильно увеличиваться. Вместе с весом увеличиваются проблемы со здоровьем, появляется подавленное состояние, раздражение и комплекс неполноценности.

Образ жизни и лишние килограммы

Часто женщины набирают вес после родов. Анально-зрительные женщины — лучшие в мире мамы. Они переживают обо всем, что касается ребенка, а на себя не обращают внимание, да и времени не хватает. Как можно контролировать лишний вес, когда постоянно думаешь, а не голоден ли малыш, тепло ли ему? И самой надо хорошо поесть, чтоб молоко не пропало. Ну и что, что живот большой и лишнего набрала? Диета поможет сбросить лишний вес — но потом, когда малыш подрастет…

И образ жизни у женщин с анально-зрительной связкой векторов в основном домашний. Все свое время они отдают детям, мужу, дому. Их лишний раз из дому не вытащишь. А поход в спортзал — это вообще стресс. Поэтому после тренировки еще и придут покушают — столько энергии и сил было потрачено!

Дополнительные сантиметры могут появиться, если у женщины есть сексуальные проблемы. Объясняется это такой характерной для анального вектора чертой, как стеснительность. Стеснительная женщина не всегда может раскрыться в сексуальном плане. А либидо у обладательницы анального вектора — огромное. Как следствие, появляется сексуальная неудовлетворенность, которую впоследствии она «заедает».

Женщинам с анальным и зрительным векторами всегда хочется похудеть — как их кожные подружки — легко и эффективно. Поэтому они и бросаются в крайности со свойственным им упорством: народные средства, строгие диеты, клизмы, мучительные посещения спортзала. Иногда пытаются стать стройными, принимая слабительные средства. Но результат либо кратковременный, либо минимальный, что вызывает еще больший стресс, разочарование. И опять — за сладкое. Как же убрать лишние сантиметры правильно?

От стройной фигуры к неизвестно чему. Как такое возможно?

Если у вас раньше все было в порядке, а теперь вес неконтролируем, присмотритесь к себе. Люди полиморфны, обладают сразу несколькими векторами. Ведь вы можете обладать сразу и анальным, и кожным. Тем самым по-разному проявляя себя в разных обстоятельствах, подстраиваясь под имеющиеся условия. На работе, где требуется быстрота мысли, реакции, будет включаться кожный вектор. Дома же, напротив, перестраиваться на анальный. Включать плавность, желание чистоты и уюта.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет проанализировать психосоматические причины изменений в весе. Если вы с удивлением начинаете замечать, что дома не так уж и чисто и надо бы убираться почаще, готовить подольше и наконец-то купить себе уютные тапочки — значит, ваши психические желания изменились. А с изменениями, как уже заметили, происходят и изменения в теле. Организм начинает подстраиваться под психические качества.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector