Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудения с помощи крапивой

Фенхель для похудения

Содержание статьи:

  1. Как фенхель помогает худеть
  2. Противопоказания
  3. Правила употребления
  4. Рецепты отваров и чаев

Независимо от пола или возраста все хотят быть не только здоровыми, но и красивыми. Одним из главных признаков здоровья есть — красивое и подтянутое тело. Но наш привычный образ жизни, постоянные переедание или наоборот, голодовки, постоянная нехватка времени покушать днем, и переедание вечером, приводят к очень негативным последствиям. Как результат человек получает: плохой сон, проблемы с желудочно-кишечным трактом, язвы, изжоги, запоры и, конечно же, значительное увеличение своих внешних параметров.

За последние несколько десятилетий все чаще люди используют для похудения не аптечные препараты или сомнительные пилюли, а различные растения, пряности и сборы всевозможных трав. Среди всего этого нельзя не выделить такого растения, как — фенхель. Данное растение имело огромное значение в диетологии еще с древних времен. Его семена и плоды способствовали поддержанию отличной формы еще жителей Древнего Рима.

Сегодня плоды или семена фенхеля в большинстве случаев используются тогда, когда причинной избыточного веса является — задержка жидкости в организме. Благодаря своему диуретическому действию сладкий укроп фенхеля приводит к постепенному выведению излишка воды, и соответственно к постепенному уходу лишних килограммов.

Полезные свойства крапивы

  • Крапива обладает сосудосуживающим свойством, что делает ее полезным средством для остановки кровотечений.
  • Имеет способность очищать организм от токсинов и шлаков. Именно поэтому широко используется в программах для похудения.
  • Выводит кислотные отходы с организма.
  • Используется при заболеваниях печени, подагре, камнях в почках.
  • Мощное средство от перхоти и помогает в оздоровлении волос.
  • Отличное мочегонное, выводит лишнюю жидкость с организма и уменьшает воспаление мочевых путей.
  • Имеет антивирусное и антимикробное действие.
  • Помогает регулировать менструальный цикл, останавливая маточные кровотечения.
  • Даже если у вас есть такие проблемы как усталость, анемия или истощение, то крапива зеленая может помочь предотвратить их.
  • Если пить сок крапивы двадцать дней, по ½ стакана в день, то это поможет укрепить сосуды.
  • Лечит избыток эстрогена у женщин.
  • Помогает устранить целлюлит и снизить вес.

Что приготовить из лебеды

Это очень полезное растение: в побегах и молодых листьях лебеды — кладезь протеинов (по питательности лебеда превосходит продукты животного происхождения). Растение богато рутином, калием, витамином С, различными минеральными солями. В составе лебеды — семнадцать аминокислот, часть из которых не синтезируется человеческим организмом.

Старинные лечебники содержат множество рецептов с лебедой, направленных на лечение радикулита, подагры, геморроя, опухолей. Её употребляли при пищевых отравлениях и хронических запорах, она известна как дезинфицирующее средство при лечении воспалений, нагноений, мелких ран.

Как пищевое растение когда-то лебеда культивировалась наряду со злаками. На Руси её основное применение — подмесь в ржаную и пшеничную муку для придания хлебу лучшей пропекаемости и сохранности. В своё время В.В. Похлёбкин отмечал, что это главное применение лебеды забыто напрочь, как и каша из её семян — лебедянь, по вкусу напоминающая гречневую.

Читать еще:  Природные напитки для похудения

При отсутствии селекции культура зерновой лебеды, завезённая в Россию в XVII в., была утрачена полностью почти двести лет назад. В Европе лебеда-кормилица чтима до сих пор: во Франции её называют Прекрасная Дева, в Англии — Добрый Генрих. В русском языке о её былом значении для выживания в голодные времена напоминает фамилия Лебедев (или Лебедов). В настоящее время хозяйственно значимые виды лебеды можно встретить в США и Австралии, остальные причисляются к сорнякам.

Знатоки употребляют в пищу лебеду садовую и мало от неё отличимую марь. Дикая лебеда, имеющая зелёный цвет, в отличие от садовой и мари (белого, светло-зеленоватого, красноватого и бордового цвета), употребляется весной и в начале лета, до цветения (тыльная сторона листьев обязательно должна иметь мучнистый налёт, сорта без налёта горьки и бывают ядовиты).

Лебеда используется в качестве зелёной массы при добавлении в салаты и щи (наряду с крапивой и снытью), Её листья маринуют, квасят, солят, ошпаренные годятся для приготовления овощного пюре.

Омлет с лебедой, рецепт. В растительном масле обжарить лук, помидоры, добавить листья лебеды, всё залить яйцом.

В среде вегетарианцев весьма популярны котлеты диетические. Рецепт по Похлёбкину: «200 г мелко сечёных листьев белой лебеды, 50 г лука, 30 г овсяной крупы или геркулеса, 10–15 г жиров (масла или сала), перец, чеснок — для сдабривания, сухари и яйцо — на панировку. На выходе — две котлеты по 150 г».

Крапива для похудения

Очень полезна крапива для похудения, она способствует нормализации веса. Из нее готовят отвары и чаи, обладающие мочегонным и желчегонным эффектом. Отвары выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины, помогая телу приобрести стройные формы в кратчайшие сроки. Крапива оздоровит организм и избавит от 2 – 3 лишних сантиметров в талии, если употреблять ее регулярно. Средство очень эффективно против отеков!

Крапива стимулирует работу кишечника, заставляя его работать быстрее, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, обладает легким слабительным эффектом, что тоже очень ценно, особенно на белковой диете, когда наиболее вероятны проблемы со стулом. Крапива нормализует обмен веществ и помогает справиться со стрессами (нервозность – привычное явление на диете, а чудесные свойства этого растения позволяют с ней справиться). И, конечно, настои и чаи на основе крапивы притупляют чувство голода.

Почему крапива способствует пoxyдению?

Полезные свойства крапивы для пoxyдения подтверждают все люди, испробовавшие на себе домашние средства на ее основе. Среди основных положительных эффектов растения, способствующих борьбе с лишним весом, выделяют:

  • мочегонные свойства, благодаря которым из организма выводится лишняя жидкость и сходит отечность;
  • листья крапивы для пoxyдения используют отчасти из-за выведения шлаков и токсинов, в результате чего нормализуется функционирование пищеварительной системы;
  • растение увеличивает гемоглобин в крове, который насыщает клетки крови кислородом, необходимым для нормализации работы всех систем и внутренних органов;
  • создается слабительный эффект.
Читать еще:  Пояс для похудения грн

Почти во всех аптеках продаются готовые сборы, в которых содержится укроп, фенхель и крапива для пoxyдения. Они улучшают сон и успокаивают нервы, поэтому человек перестает заедать жизненные проблемы вредными для фигуры вкусностями. Существуют разные способы применения крапивы двудомной для пoxyдения.

Купить ОРСОФИТ препарат для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как думаете, есть растения, которые любят, чтобы их топтали и ногами попирали?

Я тоже думала, что нет таковых. Потому и висят таблички: «По газонам не ходить». Оказывается, что спорыш или трава-мурава только и ждут, чтобы по ним прошло стадо коров.

Да и люди потоптаться не прочь, когда узнают, что спорыш для похудения горазд, и спешат нарвать этой волшебной травы.

Вот так закрывает землю.

А был ли ребенок?

Растения, которые способны помочь похудению, можно разделить на несколько групп. Есть растения, способные снизить аппетит, усилить отток желчи, удалить лишнюю воду из организма и слабительные. О них рассказано на сайте «Живите без старости» в статье «Головки клевера снижают холестерин», которую можно прочитать, пройдя по ссылке http://bez100rosti.ru/2013/04/pochemu-ponik-klever-lugovoj/

Спорыш стоит наособицу.

Спорыш для похудения стоит выбрать хотя бы потому, что он умеет нормализовать обмен веществ. Из него можно приготовить настой, для этого потребуется термос. Нужно взять поровну травы спорыша, кукурузных рылец и сушеных или свежих ягод шиповника. Кукурузные рыльца нужны, как травка для помощи печени. Ей придется выполнять тяжелейшую работу по выводу множества шлаков, так как при нормализации обмена веществ организм будет из себя выкидывать всякую грязь, это уже приближает заветное похудение.

Шиповник нужен спорышу для похудения в качестве поливитаминного препарата для поддержания организма во время очистки.

И нужно-то всего 2 ложки залить кипятком и настоять в термосе ночь. Потом можно пить, деля стакан настоя на три приема. Стоит помнить, что наливать в термос более двух стаканов воды не стоит, эффект будет потерян, похудение станет невозможным.

Схема приема: 10 – 10, то есть 10 дней пить, 10 дней отдыхать, и так по кругу. Не более 3 пассов.

Хорош спорыш для похудения! Но, как это соотносится с тем, что спорыш – это птичья трава, цыплятки на нем хорошо растут и вес набирают.

Использование спорыша в медицине.

Есть препарат «Авикулярен». Это хорошее кровоостанавливающее средство. Хорошее витаминное средство, в нем содержится в сухой траве до 900 мг/% витамина С, есть в спорыше кремниевая кислота, очень важный элемент в природных минеральных водах, который помогает проводимости нервной. Действие спорыша общеукрепляющее, противовоспалительное, регулирующее обмен веществ. И укрепляющее стенки капилляров, опять же за счет витамина С.

Читать еще:  Похудение для больных гипертонией

Для лечебных действий, в том числе для использования спорыша для похудения, нужно брать только молодые стебельки, пока цветочки цветут. Потом свойства теряются.

Сначала скромный кустик.

Другой способ похудеть с помощью спорыша.

Чтобы использовать спорыш для похудения, нужно обратить внимание еще на одно свойство. Он помогает организму максимально усваивать питательные вещества из любой пищи. Это значит, что спорыш нужно просто ввести в свое меню.

Первое дело, насушить молодой зелени, размять в порошок и хранить в стеклянной таре под стеклянной крышкой. Зимой можно из этой заготовки заваривать чай, добавлять вместе с петрушкой в любые блюда.

Кстати, чай из спорыша не только для похудения хорош, он растворяет камни в почках. А еще заставляет кишечник нормально работать.

Теперь полон сил.

Спорышная кулинария.

Икра. Берется морковь и спорыш, пропускаются через мясорубку, репчатый лук поджаривается, все вместе укладывается в кастрюлю и тушится до готовности морковки. Потом можно посолить и приправить перчиком и любимой травкой. Как вариант, можно добавить крапиву (в мае) или рубленое вареное яйцо.

Бутербродная паста. Листочки спорыша и зубчики чеснока растереть в кашицу и смешать со сливочным маслом.

Салат из спорыша для похудения. Взять поровну листьев спорыша и перышек зеленого лука, на 100 граммов смеси добавить одно вареное яйцо, сметану, соль, укроп.

Суп из спорыша с картофелем. Взять по 100 граммов картофеля и листьев спорыша, 10 граммов моркови и 5 граммов лука (можно и больше, луком пищу не испортишь), немного жира и 350 граммов воды. Это количество рассчитано на одну порцию. Варить, как обычно: коренья пассеровать, картофель в воде до готовности, потом спорыш, еще немного и в тарелку.

Пюре из спорыша и крапивы для похудения. В равных количествах берется спорыш и крапива, зелень хорошо промывается, освобождается от воды (для этого существуют кухонные центрифужки, они механические) и все пропускается через мясорубку. Любое блюдо можно приправлять, для одной порции брать 2 столовых ложки.

Если читать про все растения, которые, как и спорыш для похудения использовать, то заметить можно, что они все заставляют работать кишечник, настраивают обмен веществ, помогают организму справиться с болячками благодаря витаминам. Так что не только спорыш для похудения использовать нужно. Например, кабачок и тыкву.

А теперь опять про красивую траву.

Спорыш на самом деле любит, чтобы его топтали. Веточки устроены так, что они не ломаются, когда по ним ходят. Другие растения погибают, а спорыш только краше от одиночества становится.

Посмотрите, какой живучий спорыш. Все лето не было дождя, конечно дорожки не поливались, а спорыш все равно живой. Ему трудно, но ведь жив курилка!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector