Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудеть с помощью сиропа шиповника

Напиток из сиропа шиповника для похудения

Принцип действия

Bentolit — это очищение Вулканическая глина — сильнейший адсорбент. Его эффективность в 20 раз выше действия популярных аптечных аналогов: Нейтрализует опасные химические вещества Улучшает состояние кожи, устраняет различные заболевания Улучшает состояние волос и ногтей Снимает алкогольную и никотиновую интоксикацию.

Чтобы приготовить коктейль супер моделей (так называют напиток из кефира и специй для похудения), в стакан кисломолочного продукта достаточно добавить ½ чайной ложки корицы, немного . Напитки для похудения играют не менее важную роль, чем физические нагрузки и основные блюда. Для их приготовления используются обычные на первый взгляд продукты в различных сочетаниях, благодаря чему можно . С утра натощак выпивают стакан настоя из бессмертника, ромашки и березовых почек. Можно его подсластить 1 ч. л. меда. Перед обедом или ужином выпивают стакан настоя из шиповника для похудения.

Состав

И потому пользуется популярностью также и чай из шиповника для похудения. Это один из самых популярных напитков у тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Давно думали о том, можно ли использовать сироп шиповника для похудения? Сегодня наш эксперт поделится с Вами рецептами необычайно вкусных и оздоровляющих напитков из плодов шиповника, расск Давно думали о том, можно ли использовать сироп шиповника для похудения? Сегодня наш эксперт поделится с Вами рецептами необычайно вкусных и оздоровляющих напитков из плодов шиповника, расск

Результаты клинических испытаний

Как приготовить и пить напиток из шиповника для похудения. Организм человека индивидуален, поэтому и реакция на прием средств на основе шиповника может различаться. Как заваривать и пить шиповник для похудения, рецепты. Если пить напитки из шиповника на протяжении месяца, не садясь на диету, можно избавиться от 2-3 лишних килограммов. Лучше всего выпивать чай из шиповника для похудения за 20-30 минут до еды. Таким образом, вы не только получите все полезные свойства обоих ингредиентов, но и немного заполните желудок, это .

Мнение специалиста

Уже через 7 дней приема BENTOLIT вес идет на спад. Со временем исчезают проблемы с пищеварением: изжога, тяжесть в желудке и т.д. По окончании 30-дневного курса средняя потеря веса составляет 10-12 кг. В отличие от синтетических жиросжигателей и детокс-коктейлей, BENTOLIT безопасен для вашего здоровья. Благодаря природному составу, осложнения и побочные эффекты исключены. Нина Леон, специалист-нутрициолог

Как приготовить и пить напиток из шиповника для похудения Организм человека индивидуален, поэтому и реакция на прием средств на основе шиповника может различаться. Как уже было отмечено выше, напиток из шиповника полезен для иммунитета. Обусловлено это тем, что в плодах содержится большое количество дубильных веществ и пектинов. Как приготовить и пить напиток из шиповника для похудения. Организм человека индивидуален, поэтому и реакция на прием средств на основе шиповника может различаться.

Способ применения

Насыпьте в чашку 2 чайные ложки порошка с горкой. Налейте в емкость 200 мл очищенной воды или обезжиренного молока. Перемешайте, дайте постоять 10 минут, еще раз перемешайте. Пейте 1 раз в день независимо от еды, желательно утром.* Для получения однородной массы рекомендуем использовать шейкер.

Сироп шиповника для похудения Сироп из шиповника, который продается в аптеке, называется «Холосас». В сиропе больше всего полезных веществ, входящих в состав шиповника — здесь они находятся . Как уже было отмечено выше, напиток из шиповника полезен для иммунитета. Обусловлено это тем, что в плодах содержится большое количество дубильных веществ и пектинов. И потому пользуется популярностью также и чай из шиповника для похудения. Это один из самых популярных напитков у тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа BENTOLIT растворимый напиток для похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Как заваривать и пить шиповник для похудения, рецепты. Если пить напитки из шиповника на протяжении месяца, не садясь на диету, можно избавиться от 2-3 лишних килограммов. Чай с шиповником для похудения. Чай из плодов шиповника обладает выраженным мочегонным действием и небольшим слабительным. Чтобы напиток был более действенным, ягоды шиповника лучше .

Капсулы для похудения винница, купить капсулы для похудения самые эффективные, средство для похудения нового поколения, средство от похудения спрей, сладкие напитки для похудения, разные средства для похудения, капсулы для похудения дали купить в москве.
Официальный сайт BENTOLIT растворимый напиток для похудения

Свойства плодов шиповника для стройной фигуры

Элементы и витамины, входящие в химический состав шиповника, по-разному влияют на обменные процессы в организме:

  • органические кислоты влияют на ускорение метаболизм, и, как результат, жир сжигается быстрее;
  • кальций активизирует жировой обмен;
  • калий благотворно влияет на работу выделительной системы и поддерживает водно-солевой баланс;
  • пектин способствует нормализации работы кишечника, выведению шлаков и освобожд е нию его от токсинов;
  • грубая клетчатка и пектиновые вещества влияют на очищение организма, притупляют чувство голода;
  • витамин С нейтрализует действие свободных радикалов.

Итак, полезные свойства шиповника для похудения следующие:

  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • стимуляция обменных процессов;
  • усиление вывода жидкости (мочегонный эффект);
  • уменьшение отеков и застойных явлений;
  • нормализация кровообращения и лимфотока.

Именно поэтому шиповник эффективен в борьбе с лишними килограммами. Кроме того, с употреблением шиповника организм получает витаминную поддержку.

О пользе шиповника

Шиповник представляет собой плод растения семейства розоцветные. Как и все представители данной ботанической группы, имеет плод-костянку с относительно толстыми стенками и крепкой косточкой. В народной медицине используется мякоть, а также иногда размолотые косточки.

  • Широкую известность шиповник получил как источник витамина С. Научно доказано, что дефицит этого витамина может стать причиной замедления окислительно-восстановительных процессов в организме и вызвать «обрушение» иммунной системы человека. Шиповник позволяет получить витамин в натуральном виде, не прибегая к синтетическим средствам. Именно поэтому он рекомендуется как компонент для детского и диетического питания в нашей стране.
  • Витамин С считается одним из важных элементов питания для красоты. В условиях его дефицита достаточно сложно сохранить молодость и упругость кожи, так как витамин С помогает нам бороться со свободными радикалами, которые являются маркерами старения.
  • Шиповник также содержит полифенолы и дубильные вещества, способствующие нормализации пищеварения. Он помогает противодействовать бактериальным инфекциям, делает ЖКТ здоровым и позволяет избавиться от небольших пищевых отравлений.
  • Плоды шиповника в виде чая назначают и при различных заболеваниях нервной системы. Его употребление помогает чувствовать себя более здоровыми и не стимулирует ЦНС. А это важно, чтобы избавиться от различных нарушений сна, и помочь себе восстанавливаться лучше.
Читать еще:  Препараты для похудения последствия

Шиповник рекомендуют включать в рацион детей, беременных, кормящих и лиц старшего возраста. Его обычного заваривают в чай, делают из него отвары или настои, либо используют в качестве основы для варенья или джема. Есть и аптечные экстракты, а также сироп шиповника.

Антиоксиданты и вес

Итак, мы выяснили, что шиповник — источник витамина С. Конечно же, он нужен нам на диете, так как при дефиците калорий повышается нагрузка на иммунную систему и мы получаем меньше питательных веществ из разряда необходимых. Но как все это влияет на наш вес?

Пару лет назад было опубликовано исследование рационов полных людей и людей с нормальным весом. И ученые пришли к выводу, что те, чей вес больше соответствует норме, употребляют больше богатых антиоксидантами фруктов и овощей. Конкретно про шиповник в этом исследовании ничего не говорилось. Как не упоминались в нем и ягоды годжи и асаи, что не мешает продавцам этих популярных продуктов для здоровья постоянно цитировать исследование, и утверждать, что количество антиоксидантов в пище прямо влияет на вес.

Получается, что нас обманывают? Скажем так, нам не говорят всей правды. Судите сами. Люди, имеющие нормальный вес, не случайно едят много антиоксидантов. Известно же, что эти вещества содержатся преимущественно в здоровой пище. А вот в обычной еде «из фаст-фуда» их мало, равно как почти нет их и в различных консервах, которыми многие и питаются на постоянной основе. Так что же получается? Логика проста. Мы едим здоровую пищу, менее плотную по калориям, и более плотную — по полезным веществам. Мы, естественно, весим меньше, чем те, кто ест «не совсем здоровую», но очень калорийную пищу. Так что результаты указанного выше исследования должны были бы нас просто научить лучше питаться.

А уж какие антиоксидантные продукты мы будем есть, дело десятое. Конкретно шиповник удобен для худеющих тем, что его можно приготовить так, что витамины в продукте будут, а калорий — почти нет. Речь пойдет об отварах и настоях из шиповника.

Рецепт отвара

Любой отвар отличается от настоя тем, что его, собственно, варят. Для приготовления литра отвара потребуется 1,5 л воды и порядка половины стакана свежего или сушеного шиповника. Ягод можно взять и чуть больше. Продукты помещают в эмалированную кастрюлю и варят на водяной бане, пока треть отвара не выкипит. Затем — студить, процедить, при желании — заправлять медом для сладости.

Такой отвар можно приготовить и в мультиварке, просто добавив компоненты в чашу и потушив (включить режим тушения или, если есть, приготовления супа) в течение часа.

Как пить отвар шиповника для похудения? Тут мнения разошлись. Одни утверждают, что отвар настолько питательный, что им надо заменять один прием пищи. Судите сами, это довольно странноватое решение для человека, чья проблема заключается в неумении контролировать объем потребляемой еды и нездоровом количестве калорий в ней. Пропуская прием пищи, то есть заменяя его жидкостью, такой человек только усугубляет чувство голода и провоцирует многочисленные проблемы после пропущенного приема. Такие диеты обычно ведут к срывам с «фундаментальным» перееданием всем, что достаточно «плохо лежит», и последующему еще большему набору веса. И они ничего не делают с причиной, по которой данный конкретный человек набирает вес. А она, обычно, проста — это банальное неумение делать здоровые выборы достаточно долго.

Является ли отвар шиповника здоровым выбором? Да, покуда он не содержит лишних калорий и не влияет на аппетит в сторону его увеличения. Потому довольно странно выглядят советы про добавление в отвар меда, сахара и разных других сладких субстанций, ведь они-то как раз аппетит и повышают. В общем, пейте шиповник с подсластителем без калорий или просто перед очередным нормальным здоровым приемом пищи.

Сироп шиповника

Сироп шиповника или холосас — продукт из аптеки, который часто используют для снижения веса. С ним даже народный рецепт есть — измельчить по стакану чернослива и кураги и добавить туда ложку этого самого сиропа. Все вместе качественно перемешать и вылепить из фарша шарики по 4-5 г. Иногда перед разделением на порции рекомендуют добавить еще и траву сенны, измельчив ее в ступке. Все это надо есть утром перед завтраком и по 1 штуке перед сном с кефиром. Данное средство фигурирует везде как «для похудения», на практике же оно является самым банальным слабительным. Его основное назначение — вызывать у человека достаточно сильную диарею, которая и служит основной «причиной» быстрого снижения веса. По сути, этот способ может применяться для симптоматического лечения атонических запоров, да и то, только после разрешения врача.

На вес поедание шариков с сиропом шиповника может повлиять довольно странно. Сам продукт по калорийности не уступает обычным конфетам. Если поглощать его, не контролируя себя, можно прийти к неутешительным результатам в виде существенного набора веса и невозможности его сбросить никакими средствам. Ведь шарики еще и аппетит повышают.

Полезны ли шарики с сиропом шиповника для здоровья? Если предположить, что кто-то вместо этих шариков ест простую карамель или шоколадные конфеты, а потом резко перешел вдруг на этот продукт, то можно сделать вывод, что он поступил правильно. По крайней мере, сироп шиповника содержит витамин С, а сухофрукты — витамины А и группы В, немного железа и клетчатки. Все лучше, чем жевать пустые, дающие только повышение сахара крови, конфеты.

Рецепт настоя или чая из шиповника

Под настоем шиповника обычно имеют ввиду что-то вроде чая, настоянного на ночь. Для приготовления продукта берут столовую ложку ягод на 2 стакана кипятка, можно заварить любое нужное количество. Ягоды складывают в термос, добавляют воду, остуженную до 90 градусов и оставляют завариваться в течение одной ночи. Утром настой можно пить, как обычный чай. Часто советуют этот настой применять по 1 стакану за полчаса до еды. Это должно уменьшить отеки и привести к снижению веса.

Читать еще:  Похудение с помощью бобовых

Помогает ли настой шиповника сам по себе? Если он и чем-то поможет, то это только увеличение объема полезной потребляемой жидкости и сокращение количества кофе в суточном рационе. Это полезно для здоровья, но на потребление калорий прямо не влияет. Стоит весьма аккуратно подходить и к процессу снижения веса, и к составлению рациона. И если вам почему-то мешает нормально есть этот настой, нет никакой самоцели в том, чтобы его употреблять. Тот же витамин С можно пить и в «аптечной» форме, хуже от этого явно не будет.

Шиповник с сорбитом или ксилитом для похудения

Сорбит и ксилит — это подсластители для диабетиков. Основное их назначение — делать еду сладкой, не повышая ее гликемический индекс. Стоит помнить, что при превышении дозировки сорбита или ксилита, человек может запросто испытать на себе все «прелести» диареи. А теперь немного правды. Многие худеющие буквально-таки «вызывают» у себя понос и радуются, если вес в одночасье уменьшается на 2-3 кг. Поступать так явно не стоит, т.к. уменьшение веса за счет выведения содержимого кишечника мало отражается на внешнем виде.

Лучше ли шиповник с сорбитом или ксилитом, чем с обычным сахарным сиропом? Если есть склонность к диабету или колебания уровня сахара крови, то действительно лучше принимать продукт для диабетиков. Если же человек здоров и может нормально считать калории и контролировать порции, никакой проблемы с употреблением сахара у него быть не должно.

Шиповниковая диета

Этот «феномен» известен также как диета на шиповнике. При более подробном рассмотрении выясняется, что шиповником там «и не пахло». Основным продуктом рациона является не всеми любимая ягода, а …то, что обычно используется людьми в качестве основы рациона на диетах типа «любимой».

Итак, похудеть можно, если пить в день полтора литра отвара шиповника и есть, соответственно, по дням:

  1. только творог и кефир;
  2. куриную грудку;
  3. белую рыбу;
  4. любые овощи;
  5. фрукты за исключением сладких;
  6. куриную грудку;
  7. говядину;
  8. снова только овощи с растительным маслом и кефир на ночь.

Такого рода диеты здоровыми не считаются и применяются исключительно любителями экстренного похудения. Следует заметить, что «максимум» применения подобных способов похудения — не чаще, чем 1 раз в 3-4 месяца.

Понятное дело, отвар шиповника в этой диете играет роль лишь легкого общеукрепляющего средства. Похудение происходит за счет общего уменьшения калорийности рациона, и в силу простых физиологических механизмов. Оно никак не связано с тем, что человек пьет именно отвар шиповника. Возможно, у пьющего шиповник просто меньше риска заболеть простудой или гриппом, но вот быстрее похудеть — это вряд ли.

Обычно из таких диет требуется длительный выход на относительно низкокалорийном рационе. В принципе, можно придерживаться и питания средней калорийности, все равно нормой является набор веса на 3-4 кг после окончания такой диеты. А что до шиповника, он никак не влияет на этот процесс. В общем, вы можете как пить отвар шиповника, так и зеленый чай, или ройбош, все это полезные прекрасные напитки. Но придерживаться сбалансированного рациона для похудения все равно придется.

Шиповник в борьбе с лишним весом

Настой из шиповника используют в лечебной диете, чередуя по дням с низкокалорийными продуктами. Крайне важно употреблять настой в свежем виде, поэтому готовить его нужно каждый день. Именно так сохраняются в нем все полезные свойства. Пить напиток необходимо в течение всего дня, при этом нечего более не употребляя. То есть, один день вы пьете лишь настой, на следующий день – например, фрукты.

Отвар шиповника делают из листьев, семян, цветков и плодов. Пьют после еды, вместо воды. Следует уточнить, что данный напиток дает положительный результат в сочетании с другими способами похудения.

Приготовление напитков из шиповника

Настой шиповника

Наибольшую пользу для организма, в том числе и для похудения, принесёт настой шиповника. Существует несколько вариантов его приготовления.

  1. Плоды шиповника (3 ст. л.) насыпать в термос, залить кипятком (1 л.). Настаивать в течение ночи. Пить рекомендуется 5 раз в день по 100 мл. за 20 мин. до еды.
  2. Плоды шиповника (20 гр.) насыпать в кастрюлю, залить водой (1 стакан). Довести до кипения и варить 10 минут. Затем отвар должен настаиваться сутки. Напиток следует пить по 100 мл. 2 раза в день.

Отвар шиповника

В отличие от настоя, отвар готовится значительно быстрее. Для этого нужно измельчить плоды (2 ст. л.), пересыпать в кастрюлю и залить холодной водой (0,5 л.). Как только вода закипит, проварить шиповник на минимальном огне 15 минут. Настаивать 2 часа и процедить. Такой напиток рекомендуется пить за 1 час до еды по 1 стакану в течение 3 недель.

Средство для похудения на основе сиропа шиповника

Сам по себе сироп, продающийся в аптеках, содержит большое количество сахара. Поэтому его нельзя отнести к разряду средств, способствующих снижению веса. Но он обладает качествами, помогающими очистить печень и улучшить обмен веществ. С его помощью можно приготовить эффективное средство для похудения.

  1. Готовый сироп шиповника – 1 бутылочка.
  2. Белый изюм – 0,2 кг.
  3. Трава сенна – 0,2 кг.
  1. Изюм насыпать в ёмкость, залить кипятком (1 л.), приготовить отвар и настаивать 1 час.
  2. Траву сенна насыпать в ёмкость, залить кипятком (1 л.), приготовить отвар и настаивать 1 час.
  3. Смешать компоненты.
  4. Влить сироп шиповника, тщательно перемешать.

Готовую смесь рекомендуется пить 10 дней по ½ стакана вечером за 2 часа до сна. Для сохранения полезных свойств напиток нужно хранить в прохладном месте.

Другие напитки для похудения с шиповником

Для снижения веса, очищения организма, укрепления иммунитета можно готовить самые разные напитки, используя не только дикую розу, но и различные дополнительные компоненты.

Читать еще:  Похудеть стакан лимон мед

Чай из шиповника

Напиток готовится из измельчённых плодов дикой розы (8 шт.) в термосе, который необходимо обдать кипятком. В него засыпается подготовленный шиповник, который заливается небольшим количеством кипятка. Через 10 минут следует долить ещё горячей воды и настаивать 6 часов.

С мёдом и лимоном

  1. Плоды дикой розы – 2 ст. л.
  2. Мёд – 2 ст. л.
  3. Лимон – ½ шт.
  1. Измельчить плоды шиповника, высыпать в термос, залить кипятком (1 л.), настаивать 6 часов.
  2. В готовый настой положить мёд и лимон.

С имбирём

  1. Сушёные плоды дикой розы – 5 ст. л.
  2. Корень имбиря – по вкусу.
  1. Измельчить плоды шиповника, высыпать в кастрюлю, влить кипяток (1 л.), накрыть крышкой, настаивать 50 мин.
  2. Напиток процедить.
  3. Шиповник высыпать обратно в кастрюлю, залить кипятком, настаивать 40 мин., процедить.
  4. В напиток добавить измельчённый ножом имбирь, немного настоять.

Напитки, приготовленные с шиповником, нравятся взрослым и детям. Ассортимент рецептов позволяет выбрать наиболее подходящий каждому. При этом, чай и отвары сами по себе не способны радикально повлиять на вес. Чтобы приобрести желаемую форму, следует пересмотреть своё питание и добавить занятия спортом.

Для достижения быстрых результатов можно воспользоваться жёсткой монодиетой, которая позволит сбросить вес к намеченному важному мероприятию. Но следует помнить, что шиповник имеет свои противопоказания и он подходит не всем.

Противопоказания

Как любой эффективный лекарственный продукт, насыщенный массой биологических веществ, шиповник имеет и некоторые противопоказания к применению. Не стоит злоупотреблять настоями и отварами, так как это может негативно сказаться на той или иной системе организма.

Перед тем как «садиться» на диету с участием его плодов, рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также придерживаться установленных в рецептах норм.

Большое количество кислот, содержащихся в ягоде, могут спровоцировать повышенную кислотность, поэтому не рекомендуется их употребление людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидным гастритом (воспаление ЖКТ из-за усиленного выделения кислого желудочного сока).

Шиповник делает состав крови более вязким, поэтому стоит исключить его применение тем, у кого наблюдается склонность к тромбозам (свёртыванию крови). Не рекомендуется его применение и при гипертонии, так как свойство ягод понижать давление может довести его показатель до критической отметки.

Людям, которым ещё не доводилось применять продукт, нужно начинать с небольших доз, проверяя реакцию организма. Если появятся признаки аллергии (покраснения кожи, зуд), нужно прекратить приём.

Чтобы понять, можно ли использовать целебное растение для избавления от лишнего веса, необходимо рассмотреть, чем полезен отвар шиповника при похудении:

  1. Оказывает мочегонное действие, избавляя организм от излишков жидкости, которые приводят к отечности и появлению целлюлита.
  2. Плоды восполняют в организме норму витаминов и минералов.
  3. Выясняя, помогает ли шиповник похудеть, стоит упомянуть и желчегонные свойства. При помощи разных настоев и других напитков можно провести эффективную чистку кишечника, что поможет улучшить обмен веществ и работу пищеварительной системы.

Настой шиповника для похудения

С древних времен люди использовали настой для лечения разных заболеваний, и только изучив свойства напитка, ученые обнаружили, что он помогает людям сбрасывать вес. Благодаря тому, что ягоды не поддаются термической обработке, они отдают напитку максимальное количество полезных свойств. Для приготовления настоя подготовьте термос.

  • ягоды шиповника – 3 ст. ложки;
  • кипяток – 1 л.
  1. Сначала подавите плоды, а затем, отправьте в термос все представленные составляющие и закройте крышку.
  2. Длительность настаивания – минимум 2 ч., но и дольше 12 ч. готовить напиток не стоит. Осталось выяснить, как пить шиповник для похудения, так готовый настой необходимо выпить в течение дня в четыре приема.

Отвар шиповника для похудения

В качестве вспомогательного средства к правильному питанию и регулярным спортивным нагрузкам отвар ягод подходит идеально. Шиповник способствует похудению благодаря тому, что отвар действует, как очистительная клизма, удаляя из организма шлаки и лишнюю жидкость. В результате улучшается работа пищеварительной системы, и налаживаются обменные процессы.

  • ягоды шиповника – 2 ст. ложки;
  • вода – 500 мл.
  1. Плоды измельчите, чтобы они быстрее отдали свои полезные вещества. Залейте их водой и поставьте на плиту.
  2. После закипания огонь уменьшите и варите на протяжении 15 мин. По истечении времени шиповник для похудения снимите с огня и настаивайте еще 2 ч. под крышкой. Пейте отвар вместо привычного чая.

Чай из шиповника для похудения

Многие люди любят пить вместо обычного чая напиток, приготовленный на основе плодов шиповника. Чай из ягод обладает выраженным мочегонным и легким слабительным действием. Рекомендуется в него добавить и другие растительные составляющие, которые усиливают эффект похудения, например, имбирь, мяту и сенну. Важно знать, как заваривать шиповник для похудения:

  • корень имбиря – 3 см;
  • сухой шиповник – 1 ст. ложка;
  • изюм – горсть;
  • кипяток – 1 л.
  1. Имбирь измельчите и положите в заварочный чайник. Добавьте плоды шиповника для похудения, которые можно измельчить, но это не обязательно.
  2. Положите туда же изюм и залейте все водой. Закройте, утеплите и настаивайте на протяжении двух часов.
  3. Пить напиток нужно в течение дня, слегка нагревая каждую порцию. Можно заваривать чай в термосе, чтобы сохранялась его температура.

Сироп шиповника для похудения

В качестве дополнительного средства для борьбы с лишним весом можно использовать сироп шиповника «Холосас». Он обладает выраженным желчегонным действием и положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Такое средство для похудения с шиповником способствует очищению печени и кишечника, ускорению метаболизма и обмену жиров. Сироп рекомендуется использовать в рецепте полезного напитка.

  • сенна – 200 г;
  • белый изюм – 200 г;
  • «Холосас» – 300 мл.
  1. Отдельно залейте изюм и сену литром кипятка и настаивайте напитки на протяжении часа. После этого настои процедите и смешайте.
  2. Добавьте сиром и хорошенько перемешайте. Пейте готовый напиток за 2 ч. до сна по 0,5 ст. Длительность приема – 10 дней, а повторить курс можно через полгода.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector