Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Применение клизм для похудения

Клизма для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса наряду с физическими упражнениями очень часто используют клизмы для похудения, которые еще называют очистительными.

Основное предназначение клизмы для похудения – это помощь в очищении кишечника, которая имеет не только положительные, но и отрицательные стороны.

Как правило, для очистительных клизм многие используют обычную воду, однако, как говорят специалисты, солевой раствор лучше всего подходит для проведения такой процедуры благодаря содержанию в своем составе веществ, создающих в кишечнике щелочную среду и активизирующих процесс очищения.

Типы очистительных клизм

Наиболее распространенной является клизма на соленой воде. Для ее приготовления необходимо смешать 1 столовую ложку морской соли с одним литром воды. Благодаря подсоленной жидкости будет блокироваться процесс высасывания ее в стенки кишечника. Очень важно для такой клизмы использовать отфильтрованную воду, так как обычная вода из-под крана содержит в себе множество бактерий и химических веществ, которые могут вызвать неблагоприятные реакции в организме.
Не менее популярной является и кофейная клизма для очищения, которая в большей степени ориентирована на печень. Кофеин, содержащийся в такой клизме, всасывается в кишечник и активизирует процесс работы печени, что способствует быстрому выведению из организма жидкости и токсинов. Для приготовления раствора для такой клизмы необходимо смешать 2 столовые ложки молотого кофе с одним литром воды.

Как делать клизму для похудения

Чтобы добиться максимальных результатов, необходимо выделить правильное время для клизмы. Перед ее применением не рекомендуется много кушать и пить, а лучше всего постараться опорожнить кишечник самостоятельно. Далее следует подготовить раствор для клизмы и саму клизму, смазав ее наконечник кремом. После этого необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях, ввести клизму, расслабиться. Если же появляются судороги, стоит сделать массаж живота круговыми движениями.

Побочные эффекты

Однако нельзя не отметить отрицательные стороны очистительной клизмы, которая при своем методическом применении очень сильно вредит человеческому здоровью. Чтобы разобраться и понять суть такого вреда, важно понять и сам принцип избавления от лишних килограммов. Итак, в толстой кишке комки из остатков употребляемой пищи впитывают в себя жидкость, в результате чего происходит процесс адсорбции. Сама же по себе микрофлора кишечника обладает немалым количеством полезных бактерий, которые принимают участие в работе пищеварительного тракта, при этом расщепляя жиры, белки, витамину и углеводы. С помощью очистительной клизмы удается запустить в толстую кишку воду, которая нарушает все естественные процессы и тем самым негативно влияет на микрофлору кишечника. Кроме этого, чувствительная слизистая оболочка толстой кишки воспаляется и может повреждаться. Конечно, при использовании клизмы для похудения человек теряет лишние килограммы, однако при этом микрофлора кишечника заражается чужеродными бактериями, вызывающими дисбаланс во всей пищеварительной системе.

Противопоказания

Клизмы для похудения нельзя делать самостоятельно без предварительно консультации врача. Категорически запрещены такие клизмы людям, которые страдают воспалениями в толстой кишке, геморроем, болезнями прямой кишки, кишечника и желудка.

Также важно помнить, что частое применение клизмы может привести к таким нежелательным последствиям, которые несут вред организму:
• обезвоживание;
• обострение артрозов;
• заболевание почек;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• очищение от витаминов и полезных веществ.

Суть процедуры

Если смотреть на вещи реально, не ждите от клизм для похудения моментального снижения веса. И не надейтесь, что один раз применив данную процедуру, вы быстро устраните лишние килограммы и будете дальше кушать все, что захотите. На самом деле она может применяться только тогда, когда вы переходите на здоровое питание или голодание для того, чтобы засорившийся кишечник не мешал вашему организму правильно очищаться. Вы должны помнить, что клизму делают только для эффективного перехода на низкокалорийную диету или полный отказ от еды, сопровождающийся упомянутой чисткой кишечника.

Читать еще:  Почему после 40 так сложно похудеть после

Суть процедуры заключается в следующем: через сфинктер заднего прохода в прямую и толстую кишку вводится определенный объем жидкости или раствора. Клизма предусматривает механическое очищение кишечника от скопившихся там каловых масс и выведения их из организма за счет разжижения, увеличения объема содержания кишечника и раздражения мышц кишки ее растяжением. Стимулированием для этого послужат специальные растворы и жидкости, которые и являются основой клизм.

Безусловно, за счет выведения из кишечника всего его содержимого, зачастую и в больших объемах, отмечается существенное снижение веса. И это, наверное, понятно всем. Однако применение клизм для похудения, по отзывам медицинских специалистов, особенно в систематическом порядке и на основе больших объемов разнообразных солевых и антисептических растворов, может стать небезопасным для вашего здоровья. Следует помнить, клизма – это лечебная манипуляция, которая применяется во время подготовки к операциям или родам, при запорах, а также диагностическом исследовании кишечника и органов брюшной полости.

Чем опасно регулярное использование клизм?

Если клизма проводилась один раз, организм ещё может с этим как-то справиться, и через некоторое время восстанавливает потерянную микрофлору.

Но зачастую клизмы проводятся регулярно или циклом. Увы, это приводит к целому ряду серьёзных последствий:

1. Обострение заболеваний почек и артрозов.

Клизмы, особенно те, что с солевым раствором, обезвоживают организм, тем самым увеличивается нагрузка на почки. Артрозы так же обостряются на фоне обезвоживания.

К слову, от обезвоживания страдают практически все органы — начиная с кожного покрова и заканчивая нашим «главным управляющим» — мозгом.

2. Дефицит витамина К.

Этот витамин вырабатывается кишечной микрофлорой. Он влияет на восстановление хрящевой ткани суставов.

3. Головные боли.

Постоянные процедуры способствуют возникновению хронических мигреней.

4. Полипы в кишечнике.

Клизма – это вторжение в кишечную микрофлору. В результате насильственного воздействия на слизистую кишечника могут возникать доброкачественные образования.

5. Гемморой

Искусственное введение воды или растворов растягивает стенки кишечника, что способствует развитию геморроя.

6. Дисбактериоз.

Тут всё ясно – нарушение нормального соотношения кишечных бактерий и есть дисбактериоз.

Клизмы с лимоном, содой, солью, уксусом (в том числе и яблочным) ещё опаснее. Всё это раздражающие кишечник добавки, и, кроме уничтожения полезных бактерий, они успевают основательно попортить стенки кишечника. Эти «рецепты похудения» могут обернуться серьёзными проблемами, а вот похудеть с помощью них вам точно не удастся.

Как делается клизма для похудения в домашних условиях?

Не воспринимайте клизму в качестве волшебного средства, решающего все проблемы с лишним весом. Процедуру следует проводить только в том случае, если вы решили начать голодание, либо перейти на правильное питание. В таких ситуациях имеет смысл освободить кишечный тракт от накопившихся в нем шлаков.

При проведении процедуры в нижний отдел толстого кишечника необходимо ввести трубку резервуара, емкость которого рассчитана на два литра жидкости. Для минимизации неприятных ощущений при проведении процедуры вы должны ответственно подойти к самому процессу.

Вот порядок действий, который необходимо соблюдать при использовании клизмы для похудения в домашних условиях:

    Приготовьте кружку Эсмарха, масло (вазелин), палочку для смазывания наконечника, а также ведро.

Кружку необходимо наполнить на две трети водой комнатной температуры. После этого закройте кран и установите кружку на высоте не менее одного метра.

Лягте в ванной комнате на бок и подтянув ноги к животу, расслабьтесь.

Под ягодицы следует подложить клеенку и полностью ввести в задний проход наконечник, предварительно смазав его маслом (вазелином).

Читать еще:  Препарат для похудения после родов

Открыв кран, начинайте медленно вводить воду в кишечный тракт.

Внимательно следите за позывами к опорожнению и прикрывайте воду, чтобы их переждать.

  • Как только вся вода, находившаяся в кружке, будет введена, доставайте наконечник и желательно еще минут десять полежать на боку. После этого можно опорожнить кишечный тракт.
  • Купить Harmonica Linea — средство для похудения можно в таких странах как:

    Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

    Клизмы для похудения: 5 рецептов

    Чего только не придумают те, кто мечтает избавится от лишнего веса. Многие считают, что очистив кишечник, они потеряют лишние килограммы и для этого литрами пьют чай для похудения. Вторая популярная методика очищение организма — клизмы для похудения. Всем известно, что человек потребляет гораздо больший объем пищи, чем организм может выводить. Постепенно пища в виде каловых масс скапливается в толстой кишке. Вы только вслушайтесь в эту цифру — до 15 кг.

    Понятно, почему клизмы для похудения так популярны, ведь считается, что благодаря одной очищающей клизме можно похудеть до 7 кг.

    Понятно, что это уйдет не жир, но все же, можно сочетать похудение и чистку организма для достижения большего результата. Клизмы для похудения позволяют избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

    Рецептов очищающих клизм множество, но злоупотреблять такими процедурами не стоит.

    • Клизма для похудения нормализуют работу кишечника, способствуют его очищению от шлаков и токсинов, от непереваренных остатков пищи, что очень важно для процесса похудения. Для того чтобы клизма не нанесла вреда организму, выполнять ее следуют очень аккуратно и только по инструкции, соблюдая следующие правила.
    • Время! Самым лучшим временем для проведения клизмы считается раннее утро — от 5 до 7 часов. Понятное дело, если вы работаете, то процедуру лучше отложить на выходные. С вечера пейте больше простой кипяченой воды.
    • Температура клизмы должна быть равна температуре тела.
    • Объем клизмы не должен превышать 2-2,5 литров. Для тех, кто делает ее первый раз объем не должен превышать — 1,5 литра.
    • После клизмы нельзя есть 2 часа. Первый прием пищи должен быть очень легким. Лучше, если это будут овощи и фрукты.
    • Клизмы проводятся курсом, на это время ваш рацион должен состоять из продуктов растительного происхождения. Тяжелая и жирная пища исключается полностью.
    • Соблюдать питьевой режим. Помните, что при очищении из организма вымываются не только вредные вещества, но и полезные элементы. Поэтому принимайте витаминно-минеральный комплекс.
    • Во время клизм необходимо применять препараты для поддержания микрофлоры кишечника, придерживаться принципов правильного питания и пить кефир или другие кисломолочные продукты.
    • Для полного очищения кишечника делают курс из 7-10 процедур на протяжении 1,5-2 недель.
    • Перед применением любой клизмы, лучше всего проконсультироваться со специалистами.

    Противопоказания!

    • обострение болезней ЖКТ
    • кровотечение в ЖКТ
    • геморрой
    • анальные трещины
    • беременность
    • кормление грудью
    • заболевания сердца
    • менструации
    • повышенное давление
    • головные боли и мигрени
    • нарушение работы почек и печени

    Инструкция

    Для клизмы используют кружку Эсмарха, которую перед процедурой и после использования необходимо кипятить. Кончик кружки и анус смазывают любым растительным маслом или вазелином. Проводить процедуру следует лежа на левом боку. Раствор вводят медленно. При появлении неприятных ощущений после введение клизмы прекратить, если они не прошли в течение нескольких минут, то процедуру следуют полностью прекратить, а кишечник опорожняют. После успешного введения раствора следует удерживать его 10-15 минут. От этого зависит степень эффективности процедуры.
    После введения раствора лягте на спину, расслабьте живот и помассируйте его, двигаясь вверх. Чтобы вымылись глубоко расположенные каловые массы, следует немного полежать на правом боку.

    Рецепты растворов для клизмы для похудения

    Клизма с содой

    Одна из самых популярных клизм для похудения, так как выводит все токсины и улучшает общее самочувствие. Она оказывает успокаивающее действие, облегчает боль.

    800 мл воды нагрейте до 38-42 градусов, всыпьте в воду 30 г соды и хорошенько ее растворите в воде. Затем доведите объем клизмы теплой водой до 2 литров.

    Клизма со свеклой

    Свекольная клизма отличается мягким действием, ее применяют при дисбактериозе и хроническом запоре.

    Натрите на терке 1/2 кг сырой свеклы, предварительно очистив, и залейте 1,5 литрами кипятка. Поставьте в теплое место на 40 минут. Затем настой профильтруйте, остудите до температуры тела и проведите процесс очищения.

    Клизма на травах

    Для приготовления клизмы на травах вам потребуются по 2 ст. л. ромашки, календулы и шалфея. Пересыпьте травы в банку, заварите стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение 30 минут. Полученный настой процедите, добавьте в него 1,5 литра кипяченой воды. Также можно добавить к перечисленным выше травкам, мяту, эвкалипт и листья смородины.

    Клизма на кофе

    Положите в кастрюлю 2 ст. л. натурального кофе и залейте его 1/2 литрами воды, доведите до кипения, а затем, уменьшив температуру, варите 15 минут. Полученный раствор профильтруйте и добавьте еще 0,5 литра воды.

    Клизма с маслом

    Вам потребуется всего 100 мл оливкового, касторового или облепихового масла. Можно делать клизму из смеси масла и воды. На 50 мл масла вам потребуется 100 мл. Воды.

    Рубрики:похудею 100%

    Метки: похудение клизмы

    Процитировано 11 раз
    Понравилось: 6 пользователям

    Какими могут быть растворы клизмы для похудения в домашних условиях?

    Довольно разными. Самый популярный и легкий вариант — это обычная вода комнатной температуры или чуть теплая. Однако для большей эффективности можно приготовить и специальный раствор с полезными добавками.

    Клизма на травах

    Для приготовления раствора для клизмы на травах, нужно взять в равных пропорциях сушеные травы — ромашку, календулу, шалфей. Две столовые ложки трав заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение часа. Раствор следует процедить и развести теплой водой — до общего объема 2 литра.

    Клизма с травами способна лучше растворить шлаки и снять раздражение в кишечнике, что способствует похудению.

    Клизма с содой

    Польза соды описывается в разных рецептах. По некоторым данным, она помогает при продолжительных запорах или длительной диарее, оказывает успокаивающее действие, облегчая боль в заднем проходе.

    Для приготовления раствора потребуется 30 граммов пищевой соды, которую нужно растворить в 800 мл горячей, но не кипящей, воды. Далее полученный концентрированный раствор нужно разбавить теплой водой и довести до объема до 2 литров.

    Клизма с солью

    Солевой раствор эффективнее выводит шлаки, чем вода: соль — один из самых известных растворителей. Для его приготовления нужно добавить две полных столовых ложки соли в один литр теплой воды. Полученный раствор довести до нужного объема 2 литра, добавляя теплую воду.

    Не стоит забывать, что клизма — не панацея и не волшебная палочка. Более того, у методики имеется целый ряд противопоказаний: заболевания желудочно-кишечного тракта, гемморой, гипертония, анальные трещины, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, менструация, кормление грудь.

    Клизма — всего лишь экстренное, вспомогательное средство на пути к похудению, которое, как известно, находится в ваших руках. Будьте стройны и здоровы!

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector