Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Применение тысячелистника для похудения

Тысячелистник обыкновенный: лечебные свойства, применение, фото растения

Если вы посмотрите на фото, то без труда узнаете многолетнюю траву тысячелистник, которую в народе часто называют кашка, белоголовник, живучая трава. Это медоносное, пряное, декоративное, лекарственное растение встречается практически во всех регионах России. Тысячелистник можно увидеть в лесах и степях, на лугах и пустырях, вдоль дорог и в оврагах, по окраинам полей и берегам водоемов. Полезный и неприхотливый многолетник можно вырастить у себя в саду и использовать его полезные свойства.

Тысячелистник лечебные свойства:

Растение обладает бактерицидным, противовоспалительным, успокаивающим и вяжущим действием. Тонизирует кожу и снимает раздражение, поэтому он полезен при угреватой и пористой коже, жирной себорее лица, а также при потливости и для укрепления волос. Содержащийся в растении витамин K повышает прочность капилляров, способствует остановке кровотечений и кровоизлияний, заживлению язв и ран. Большое количество каротина, входящего в состав травы тысячелистника, устраняет ломкости ногтей и волос, сухость, шелушение и ороговение кожи, противодействует появлению морщин и угрей.

Тысячелистник усиливает желчеотделение, стимулирует функцию печени и аппетит, улучшает пищеварение и ускоряет всасываемость веществ. Его применяют как кровоостанавливающее средство при диарее, дизентерии, варикозном расширении вен, геморрое, тромбозах и любых кровотечениях, а как противовоспалительное средство – при гастрите и энтерите. В качестве потогонного средства препараты тысячелистника применяют при лихорадке и простуде. Тысячелистником лечат такие заболевания и состояния, как туберкулез легких, катар и язва желудка, почечнокаменная болезнь, малярия, женские болезни, энурез, малокровие, головные боли, гипертония. Также его используют как успокаивающее средство, средство от бессонницы, средство от гельминтов, средство для усиления лактации. Используют при легочном туберкулезе, колитах, панкреатите, метеоризме, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, подагре, ревматизме, гинекологических патологиях, воспалительных заболеваниях мочеполовых органов, мочекаменной болезни, артритах, аритмии, острых респираторных заболеваниях, головокружении, невралгии.

Лечебными считаются сок тысячелистника, настой, отвар, мазь, масло и жидкий экстракт. Некоторые из этих препаратов можно только приобрести в аптеках, но часть можно приготовить самостоятельно.

  • Сок, отжатый из кашицы, полученной из травы тысячелистника, останавливает кровотечения при травмах, заболеваниях лёгких и кишечника. Им прекращают маточные и носовые кровотечения. Принимать это средство нужно с осторожностью, так как оно способно вызвать аллергическую реакцию!
  • Также с помощью сока можно повысить уровень гемоглобина в крови.
  • Отвар или настой используется для лечения язвенных заболеваний пищеварительной системы, воспалений мочевыводящих путей и почек. Нормализации кислотности желудочного сока.

Отвар готовится из одной чайной ложки, заваренной в стакане воды. Настаивается трава двадцать минут, затем отвар процеживается. Принимается по половине стакана три раза в день.

  • В гинекологии трава тысячелистника применяется при обильных месячных в качестве кровоостанавливающего средства. Вагинальные спринцевания с тысячелистником облегчают состояние при белях и грибковых заболеваниях.
  • Отвар или настой благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они понижают артериальное давление и укрепляют стенки сосудов.
  • При плохом аппетите чай с тысячелистником принимают перед едой для выработки желудочного сока.
  • Эта трава обладает мягким желчегонным действием и используется для лечения хронических заболеваний печени и жёлчного пузыря.
  • Отмечено общеукрепляющее воздействие на весь организм после перенесённых инфекционных заболеваний или физического утомления.
  • Косметологи рекомендуют применять отвар тысячелистника для очищения кожи лица и мытья волос. Это средство придаёт блеск сухим волосам, смягчает кожу головы и укрепляет корни волос.
  • Отвар используется для ножных ванночек. Он помогает избавиться от мозолей и трещин на пятках. Укрепляет ногтевые пластины. Устраняет неприятный запах.

Применение в диетологии и для похудения

  • Чай из этой травы ускоряет метаболизм, выводит из организма шлаки и насыщает его полезными микроэлементами.
  • Для похудения рекомендуется пить настой травы тысячелистника, ромашки и аниса.

В восточной кулинарии молотые листья тысячелистника используются в смеси с другими пряностями для приготовления мясных и рыбных блюд. Трава обладает резким запахом и горьким вкусом. При добавлении её в блюда следует соблюдать меру.

Как выбирать и хранить

Приобрести готовую траву можно в аптеке. Здесь продаются сушёные части стебля, порошок, таблетки и жидкий экстракт. Последний рекомендуется принимать по 40 капель три раза в день.

Тем, у кого есть возможность выехать за город, лучше заготовить траву тысячелистника самостоятельно. Собирается растение во время активного цветения. Заготавливаются только верхушки побегов – отрезается примерно 20 сантиметров. Если нужны цветки тысячелистника, то срезаются только соцветия.

Трава промывается и высушивается. Затем разрезается на небольшие части и окончательно досушивается в электрической сушилке при температуре +40 градусов.

Хранится тысячелистник в сухом и прохладном месте в течение года. Можно разместить траву в картонных коробках или тканевых мешочках.

Нормы потребления

  • Взрослым рекомендовано принимать настой по трети стакана три раза в день за полчаса до приёма пищи. Долговременный приём нежелателен. Могут возникнуть головные боли, тошнота и общая слабость.

На заметку. Сейчас распространяется много рецептов народной медицины. Прежде чем следовать хотя бы одному из них, покажите его опытному врачу, разбирающемуся в травах.

  • Детям настои, отвары и чаи с тысячелистником можно принимать с 12 лет. Разовая доза составляет одну-две чайных ложки. Необходимо следить за реакцией организма!
  • Ванны с тысячелистником разрешены в любом возрасте. Они благотворно влияют на нервную систему и положительно сказываются на состоянии кожи – убирают шелушение, заживляют микротрещины и любые повреждения.
Читать еще:  Препарат герань для похудения

Ботаническая характеристика тысячелистника

Тысячелистник обыкновенный представляет собой многолетнее, сложноцветное, невысокое, душистое растение. Корневище растения толстое, желтого окраса, имеющее множество корней и подземных побегов. У растения имеется прямостоячий стебель, слабо ветвящийся в верхней его части. На невысоком стебле располагаются очередные листья серо-зелёного цвета, бывающие голыми или опушенными. На нижней стороне у листьев имеются масляные железки. На верху стебля находится соцветие, состоящее из множества мелких цветочных корзинок. Плод растения – семянка продолговатой формы, окрашенная в серебристо-серый цвет. Растение зацветает в период с начала лета до начала осени. Плоды созревают в сентябре-октябре.

Тысячелистник встречается по всей России, Средней Азии и на Дальнем Востоке. Растение предпочитает расти на опушках, полянах в лесу, по обочинам дорог. Тысячелистник растет в садах, населенных пунктах, в парках на освещенных и чистых от сорняков местах.

Тысячелистник лекарственный. Растение хорошо известно народным целителям своими лекарственными свойствами. Тысячелистник – цветок неприхотливый, он является прародителем многих декоративных сортов для сада, отличающихся яркими красками и выносливостью. В природе растение произрастает на открытой местности, в светлых лесах. У тысячелистника множество тонкорассеченных листьев у основания стебля, и это оправдывает название цветка. Мелкие цветки собраны в крупные зонтичные соцветия.

В качестве лекарственного растения тысячелистник используют с давних времен. Ещё греческий герой Ахилл исцелял его травой своих солдат, истекающих кровью. По некоторым древним названиям, переведенным на современные языки, можно понять, от каких болезней и кто лечился этим цветком: «тысячелистник рыцарей», «трава солдатских ран», «трава крови», «чахоточная трава» и прочее.

Древние римляне после завоевания земель обязательно сеяли возле своих военных лагерей это растение и называли его военной травой. Тысячелистник специально высаживали возле рабочих мастерских, чтобы всегда под рукой была свежая трава и можно было наложить повязку из растения в случае травмы или открытой раны. Помимо этого, тысячелистник использовался для магических ритуалов. С помощью растения гадали, колдовали и накладывали порчу.

В XVII веке траву стали добавлять в еду в качестве специи, поскольку листья и цветки растения имеют довольно приятный вкус. Наиболее привлекательными для лечебных целей являются цветущие верхушки растений, срезанные вместе со стеблем длиной не более 15 см. Цветки срывают, отступив от верхушки растения на 2 см. Сушат сырье в тени и хранят не больше двух лет.

Выращивание тысячелистника

Растение не является прихотливым, оно спокойно растет и на солнце, и в полутени. Размножается тысячелистник вегетативно и семенами. Семена растения высеивают весной либо осенью, посев семян осуществляют в грядки или на клумбу. В апреле можно высеять семена на рассаду в горшочки. Всходы растения очень малы, поэтому их легко перепутать с простым сорняком. Делением корневищ траву размножают весной, а летом можно размножить растение зелеными черенками. Тысячелистник растет на одном месте 5 лет. Когда пройдет 5 лет, растение нужно пересадить на другое место. Для этого траву выкапывают вместе с корнями, удаляют сорняки, кусты делят и рассаживают их по отдельности. Когда наступит осень, куст необходимо срезать, при этом оставляя побеги, длина которых не меньше 12 см.

Трижды в месяц необходимо вносить в почву удобрения. Первый раз вносят удобрения до цветения растения, второй раз – в период цветения, а последний раз – после цветения растения.

Полезные свойства тысячелистника

Тысячелистник обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Растение оказывает положительное действие на внутренние органы человека, а также оно способствует образованию слизи, избавляет от газов в кишечнике. Тысячелистник действует на гладкие мышцы кишечника. Растение оказывает спазмолитическое действие на желчные и мочевыводящие пути. Благодаря содержанию в траве дубильных веществ, хамазулена и эфирного масла её применяют в качестве ранозаживляющего, бактерицидного и антиаллергического средства.

Настой растения используют для повышения свертываемости крови, однако он не вызывает образование тромбов. Также тысячелистник помогает при ожогах. Кроме того, растение способно сделать реже частоту сердечных сокращений.

Применение тысячелистника

Народная медицина применяет надземную часть растения при лечении кровотечений, воспалений различного рода. Растение используют при метеоризме, язве желудка, гастрите и при обильных менструациях. Трава помогает при дизентерии и в качестве средства, которое повышает аппетит и улучшает процесс пищеварения.

Отвар тысячелистника применяют при носовых кровотечениях, туберкулезе и кровохарканье. Настой растения рекомендуют при диатезах, истерии, недержании мочи, ожирении и в качестве средства, улучшающего лактацию.

Растение помогает вылечить кровоточивость десен, атеросклероз. Из отвара делают клизмы при геморрое. На основе тысячелистника принимают ванны при кожных заболеваниях. Сок растения, смешанный с мёдом, используют в качестве общеукрепляющего средства. Также сок растения применяют при кожном туберкулезе, свище и язвах.

Читать еще:  Почему чешется живот при похудении

Отвар тысячелистника для похудения и при сахарном диабете. Возьмите 1 столовую ложку измельченной травы и залейте её стаканом кипятка. Поставьте состав на огонь до кипения. Сняв средство с огня, настаивайте в течение получаса. Процедите готовый отвар и принимайте по 100 мл трижды в день после еды.

Свежий сок тысячелистника. Берем свежие листья растения и промываем их в проточной воде. Листья измельчаем в кашицу и отжимаем сок. Принимают готовый сок трижды в день по 1 чайной ложке. Сок можно использовать для орошений при кожных поражениях, для полосканий при лечении пародонтоза и в виде примочек.

Настойка тысячелистника. Возьмите 2 столовых ложки сухой травы наполовину с цветками, залейте стаканом водки и оставьте на 1 неделю в темном теплом месте. Лекарство процеживают и принимают по 20 капель трижды в день до еды. Употребляют такую настойку при стенокардии, импотенции и спазмах в кишечнике.

Ванна из тысячелистника. Для этого берут 200 граммов сухой травы, заливают тремя литрами кипятка и оставляют на полчаса. Процедив готовый настой, его выливают в ванну и принимают её перед сном в течение 15 минут. Выйдя из ванны, нужно укутаться в теплую простыню. Принимать такие ванны нужно не больше 2 недель. Этим настоем можно делать и примочки, которые используют при экземах и гнойничках.

Видео: лечебные свойства и противопоказания тысячелистника, и как его применять?

Лечебные свойства тысячелистника

Тысячелистник – эффективное кровоостанавливающее средство, его применяют при внутренних и наружных кровотечениях. Также трава хорошо помогает при воспалениях матки и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Препараты из нее устраняют нарушения обмена веществ.

Цветочные корзинки и листья тысячелистника богаты витаминами K, C, дубильными веществами, эфирными маслами, фитонцидами и каротином. Благодаря сочетанию таких биологически активных веществ, растение применяется при лечении:

Распространение и экология [ править | править код ]

Широко распространённый в Европе и Азии вид, занесён также и на другие континенты. В России встречается практически во всех регионах. Обычное растение во всех областях европейской части России, а также во многих районах Западной и Восточной Сибири, Дальнего Востока, Кавказа и Средней Азии.

Тысячелистник обыкновенный растёт в лесной, лесостепной и степной зонах, на суходольных лесных лугах, в луговых степях, среди кустарников, в разреженных лесах, на опушках, межах, вдоль дорог, по оврагам, на залежах, пустырях, свалках, в посёлках, по берегам водоёмов, по окраинам полей.

Травы и лекарственные растения, которые помогут похудеть

Галина Кабацкая,
фитофармаколог

Похудеть не так-то просто. Нужны правильное питание, грамотная физическая нагрузка и продукты, улучшающие обмен веществ и снижающие аппетит. Могут ли лекарственные растения помочь в желании стать стройнее? Однозначно да. К тому же они улучшат состояние кожи и разберутся с некоторыми проблемами со здоровьем. Рассмотрим, какие травы помогут нам похудеть, как они действуют и как грамотно их применять.

В многочисленных источниках встречаются различные травы и сборы, которые рекомендуются для похудения. Но мы рассмотрим только те, которые доказали свои полезные свойства и, более того, получили научное подтверждение своей эффективности.

Первая группа: травы и лекарственные растения, уменьшающие аппетит

Пожалуй, первое, на что стоит обратить внимание худеющим, – кукурузные рыльца. Как применять? Берем 1 столовую ложку этого замечательного растения, завариваем 1 стаканом кипятка, настаиваем час, процеживаем и принимаем по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды. Принимаем в течение 2 месяцев, потом делаем перерыв и снова принимаем 2 месяца. Противопоказание – камни в желчном пузыре.

К ним относятся корень одуванчика, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной, цветки бузины черной, плоды петрушки, плоды фенхеля, цветки ромашки, цветки липы. Эти травы можно принимать по одной или в сборе 1–2 месяца. Состав сборов рассмотрим ниже.

Третья группа: травы и лекарственные растения, улучшающие пищеварение и способствующие расщеплению пищи

Наиболее эффективна всем известная мята. Только принимать ее нужно после еды, заваривая как чай: 1 чайную ложку мяты или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка, настаиваем полчаса, процеживаем и принимаем. Прием мяты вызывает усиленное отделение желудочного сока, желчи и ферментов поджелудочной железы – пища хорошо переваривается и меньше откладывается, куда не следует. Мяту можно попринимать около месяца, а можно употреблять при нарушении диеты. Такое же действие оказывает мандарин, принятый после еды, несколько кусочков ананаса. Ананас и мандарин сами содержат большое количество ферментов, помогающих расщепить пищу.

Четвертая группа: травы и лекарственные растения с мочегонным эффектом

Ни для кого не секрет, что сбросить пару килограммов можно, избавившись от отеков, которые порой не особо и видны. Только принимать эти травы можно не более 2 недель, чтобы из организма не выводились нужные вещества, например микроэлементы. Мочегонным эффектом обладают листья березы, брусники, толокнянки, хвощ. Принимают эти растения либо по отдельности, либо в сборе.

Читать еще:  Похудение кодирование от ожирения

Практически все травяные таблетки, сборы, капсулы, которые нам предлагают пить для похудения, содержат травы со слабительным действием. Эти растения очищают кишечник, снимают интоксикацию организма вследствие засоренности кишечника. Если долгое время принимать эти препараты, то действительно можно скинуть несколько килограммов.

А теперь представьте себе: вы едите, иногда в чем-то себе отказывая, иногда ни в чем себе не отказывая, и практически все, что вы съели, выводится у вас из организма. С одной стороны, неплохо, едите, но не поправляетесь. А с другой стороны, выводится вода, витамины, микроэлементы, макроэлементы. А все это необходимо для нормального функционирования сердца, нервной системы, питания волос, кожи. Вот давайте подумаем, а стоит ли истощать организм такими процедурами? Конечно, если беспокоит вялость кишечника, то эти травы необходимо эпизодически подключать. Но никак не длительным курсом.

Еще одна интересная трава, которую многие рекомендуют для похудения и очистки организма, но которую применять категорически не стоит, – морозник. Действительно, если принимать морозник, начинается сильное послабление кишечника. Получается, эта трава относится к слабительным? А вот и нет. Если мы почитаем официальные медицинские источники, то будем удивлены, так как морозник относится к ядовитым травам. Его слабительное действие на кишечник связано с отравлением этим растением. В результате приема морозника «для похудения» страдает сердце и нервная система (даже доходит до галлюцинаций при передозировке), почки, печень. Вопрос: а нужно ли вам такое похудение?

Сборы трав для похудения и схемы их приема

Сразу сделаю оговорку, для простоты понимания и приготовления части сборов будем измерять столовыми ложками: 1 часть – 1 столовая ложка. Травы смешиваем в любой посуде, затем смесь храним в стеклянной банке в шкафу.

Сбор первый – для тех, кто страдает вялостью кишечника

Берем: корень одуванчика – 2 части, кору крушины – 6 частей, плоды фенхеля – 2 части, листья мяты перечной – 2 части, плоды петрушки – 2 части. Смешиваем. Принимаем следующим образом: 1 столовую ложку смеси с верхом заливаем 2 стаканами кипятка в термос на 4–6 часов, в горячем виде процеживаем и пьем только утром натощак эти 2 стакана. И так в течение 2 недель. Затем надо сделать перерыв 2 недели и попринимать еще 2 недели. Так можно чередовать 2–3 месяца.

Сбор второй – для тех, кто вялостью кишечника не страдает

Плоды фенхеля – 2 части, цветки ромашки – 2 части, цветки липы – 2 части, цветки бузины черной – 4 части, листья мяты – 4 части. Смешиваем. Принимаем следующим образом: 1 столовую ложку смеси с верхом заливаем 2 стаканами кипятка в термос на ночь, утром процеживаем и пьем по стакану утром и вечером за 30 минут до еды 8–10 недель. Можно сделать перерыв 2 месяца и повторить прием.

Сбор третий – при отечности

Листья березы – 5 частей, листья мать-и-мачехи – 5 частей, листья толокнянки – 5 частей. Смешиваем. Принимаем следующим образом: 1 столовую ложку смеси без верха заливаем одним стаканом кипятка в термос на ночь, принимаем по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды 2 недели.

Если аппетит повышен, принимаем сбор и кукурузные рыльца по очереди в течение дня, например: утро – сбор, день и вечер – кукурузные рыльца.

Для будущих мамочек все эти составы однозначно не подходят.

Отзывы

С травкой тысячелистник я познакомилась не так давно. В вазочке всегда стоит сухой букетик этой травы. И стоит только появиться дискомфорту в желудке или тошноте, беру 3 небольших соцветия, кладу в пол литровую баночку с ложкой и заливаю крутым кипятком. Через 10–15 минут цвет приобретает светло-зелёный оттенок, и уже можно сделать 2–3 глоточка. Самое интересное, что я очень недоверчиво относилась к воздействию тысячелистника, а тут можешь верить или не верить, а результат очень радует — все неприятные симптомы уходят без следа. А когда моя мама купила себе эту травку в аптеке, то я вычитала на упаковке, что отвар надо настаивать на водяной бане. И травка измельчённая, а мне больше нравится отламывать соцветия — видя, что завариваю. Зачем такие сложности — отвар прекрасно помогает и в просто заваренном виде как чай. А на огороде этой травы…, мама не горюй, и аптеки не нужны.

dlyusya

https://otzovik.com/review_5452506.html

Пила полгода! И у меня в животике появилось долгожданное чудо)))))!

ксюшенька111111

http://irecommend.ru/content/pila-pol-goda-i-u-menya-v-zhivotike-poyavilosdolgozhdannoe-chudobabushkin-retsept-ot-besplod

Тысячелистник чаще всего используют как кровоостанавливающее средство. Официальная и народная медицина рекомендуют его при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как противовоспалительное и спазмолитическое средство. Но целительные возможности этого растения намного шире. Оно по праву входит в группу элитных лекарственных трав, дарующих здоровье.

dancing-rain

https://otzovik.com/review_3285094.html

При грамотном подходе тысячелистник может заменить целую аптечку. Однако следует помнить, что это не панацея. Прежде чем заменить таблетку отваром или настоем, следует посоветоваться с врачом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector