Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Принимать спортивные жиросжигатели для похудения

Жиросжигатели для похудения мужчин

Содержание:

Планируя нарастить мышечную массу, сначала нужно избавиться от лишних жировых отложений. Если качать тело, у которого избыточная масса, то кубики на прессе появятся, но будут скрыты под жировой прослойкой. Привести свою фигуру в норму помогают специальные добавки, разработанные с учетом физиологических особенностей мужского организма.

Состав и свойства

Спортивными жиросжигателями называют препараты, способствующие расщеплению подкожного жира. Они действуют исключительно в условиях физических нагрузок, поэтому не стоит полагать, будто употребление средств данного ряда все сделает за вас. Эти добавки могут содержать как натуральные компоненты, так и синтетические. Главными полезными свойствами спортивных жиросжигателей, направленными на похудение, являются:

  • повышение скорости метаболизма, особенно липидного и углеводного обмена;
  • уменьшение силы аппетита;

  • запуск процесса жиросжигания и во время тренировки, и — даже в большей степени — после нее, то есть в период покоя;
  • обеспечение организма энергией;
  • снижение степени усвоения внутренней средой тела углеводов и липидов, поступающих с пищей;
  • увеличение выносливости.

Следует отметить, что это общие показатели препаратов для похудения. А их в свою очередь классифицируют на виды, каждый из которых обладает конкретными качествами.

Несколько слов о составе спортивных жиросжигателей. Наиболее распространенные активные компоненты данных добавок:

  • кофеин — органическое вещество, возбуждающе действующее на центральную нервную систему. Данный ингредиент жиросжигателей вызывает учащение пульса, повышает потоотделение, снимает усталость, бодрит.
  • Эфедрин — натуральный компонент, подавляющий аппетит и усиливающий метаболические реакции.
  • L-карнитин — часто входит в состав спортивных жиросжигателей для женщин. Его действие направлено на улучшение липидного обмена и снижение в крови уровня «плохого» холестерина.
  • Гуарана — природный энергетик. Обеспечивает приток жизненных сил, невероятной энергии; прекрасно стимулирует нервную систему без возбуждающего эффекта.

Кроме того, составляющими спортивных жиросжигателей для женщин могут выступать экстракт зеленого чая, фолиевая кислота, гордеин, пиколинат хрома, синефрин и пр.

Какой он – самый лучший жиросжигатель для похудения?

Можно тысячу и один раз говорить о том, что самый эффективный жиросжигатель для женщин – качественный, и что касается спортивного питания (да и всего в жизни), то здесь работает правило – «качественно, значит дорого». Хороший продукт должен включать в себя хорошо обработанные и дорогостоящие компоненты, а значит и цена у него будет соответствующая.

Мы не обделили вниманием и представителей сильного пола, и для Вас есть классная статья по теме: лучший жиросжигатель для мужчин.

Также советуем посмотреть информацию о новинках. Ещё одна статья для сильного пола: рейтинг жиросжигателей для мужчин.

Для милых дам мы подготовили статью, в которой расскажем про отзывы на жиросжигатели для похудения женщин.

Что же касается производителя, то известный – не всегда значит лучший. Есть много распиаренных брендов, которые не производят достойных продуктов, но тем не менее остаются популярными. Если Вы видите всю полку, уставленную Dymatize или Weider, и слышите их рекламу на каждом шагу, то это не значит, что их продукт лучший. Хороший продукт не требует вечной рекламы, он и так будет покупаться) Поэтому стоит обратить внимание на малоизвестные в России бренды, или другими словами андеграунд. У них мощный состав, огромное количество компонентов, и они всегда работают! Не зря ведь знающие люди тут же их раскупают!

Читать еще:  Похудела с помощью миостимулятора

Для того, чтобы Вам было легче определиться с выбором, мы составили наш рейтинг жиросжигателей от Fit Magazine. Он не взят из головы, и не составлен наобум! Рейтинг будет формироваться исходя из активности покупателей. Продукт, который покупают чаще всего будет на первом месте. Покупайте только лучшее!

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Помогут ли жиросжигатели похудеть?

Все зависит от того, что вы предпринимаете помимо приема капсул.

    Диета + тренировки

Если вы соблюдаете диету с дефицитом калорий и систематично тренируетесь, хотя бы 1-2 раза в неделю, то вес будет снижаться. Нужны ли в этом случае жиросжигатели? – возможно, ведь они могут увеличить продуктивность тренировок. Вы потратите больше калорий и сожжете больше жира, то есть теоретически масса тела пойдет на убыль быстрее, но на практике разница зачастую несущественна, так что решать вам.
Только тренировки

Если вы не соблюдаете диету, а лишь изредка тренируетесь, то наверное жиросжигатели покупать не стоит. На фоне их приема вы будете работать в тренажерном зале до потери пульса, и это увеличит аппетит.

Без диеты вы попросту станете заедать то, что потратили сверхобычного режима. Именно по этой причине в интернете можно встретить отзывы о том, что, вопреки ожиданиям, после приема жиросжигателя вес увеличился.
Только диета

Если вы соблюдаете диету, но не тренируетесь, то вам подойдет лишь одна группа жиросжигателей, задача которых – снижение аппетита, а не возбуждение нервной системы. Потому что стимуляция, возбуждение и повышение пульса вне тренировки вызовут дискомфорт.

Ничего не делаю

Ну а если вы не тренируетесь и не следите за питанием, то о покупке жиросжигателей следует забыть, по крайней мере, на время. Капсулы не запустят жиросжигание за вас. Это лишь добавочная часть к основным элементам похудения, поэтому они и называются ДОБАВКИ.

Для начала научитесь худеть без них, так как добавки не обладают волшебными свойствами, и в этой ситуации от приема жиросжигателя похудеет только ваш кошелек.

Топ-10 вопросов про жиросжигатели для похудения

  • 01 мая 2018 08:00:00
  • Отзывы :
  • Просмотров: 2583

О продуктах для сжигания жира придуманы тысячи мифов. Их объявляют то чудесной панацеей, то жуткими зельями, вызывающими смертельные болезни. Давайте внесём ясность – рассмотрим самые наболевшие вопросы про жиросжигатели для похудения.

Вопрос 1. Как работают жиросжигатели?

Качественные жиросжигающие препараты расщепляют молекулы жира и преобразуют их в энергию. Они ускоряют метаболизм и увеличивают скорость переваривания пищи. Некоторые продукты сдерживают усвоение углеводов и жиров, сдерживают аппетит, повышают температуру тела, благодаря чему калории быстрее сгорают.

Читать еще:  Препараты для похудения для лечения ожирения

Вопрос 2. Какие есть виды жиросжигателей?

Продукты для сжигания жира различаются по способам воздействия:

· Термогеники – наращивают температуру тела и скорость метаболизма. Часто они содержат стимуляторы и энергетики — эфедрин, кофеин, синефрин, йохимбин.

· Блокаторы углеводов – угнетают ферменты, необходимые для переваривания углеводов. Углеводы не усваиваются, и организм избавляется от лишних калорий.

· Подавители аппетита – снижают чувствительность к голоду и ускоряют потерю веса.

· Стимуляторы щитовидной железы – увеличивают производство гормонов щитовидки, нормализующих обмен веществ.

· Блокаторы жиров – связывают жиры, мешая им поступать в жировые запасы организма.

· Диуретики – выводят из тканей лишнюю жидкость, очищают организм от солей и токсинов.

Есть комбинированные жиросжигатели для похудения, сочетающие 2-3 свойства. Жиросжигатель APOCALYPSE, например, разработан по типу «термогеник + подавитель аппетита».

Вопрос 3. Вредны ли сжигатели жира?

Чтобы выбрать безопасный препарат, обязательно читайте состав.

Мы производим продукты с синефрином. Это вещество постепенно изменяет обмен веществ и снижает аппетит. Сердце, сосуды и нервы при этом не подвергаются опасности.

Вопрос 4. Почему пьешь их, а эффекта нет, не худеешь?

Основная ошибка – так называемый «комплекс лентяя». Человек верит в то, что порошки или таблетки сами по себе сгонят лишний вес. Однако без диеты и физической активности снижение веса не произойдёт. Снизьте калорийность своего рациона на 20%. Отдавайте преимущество белковой пище, откажитесь от сахара, фаст-фуда и полуфабрикатов. Дважды в неделю по 40-60 мин занимайтесь спортом.

Вопрос 5. Возможно ли их пить девушкам?

Жиросжигатели для похудения абсолютно безвредны для женщин. Они помогают добиться стройности фигуры, быстро вернуться в форму после родов, замедлить процессы старения. Приём противопоказан только подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Вопрос 6. Как долго нужно принимать жиросжигатель? Можно ли пить его постоянно?

Через 2 недели после начала приёма оцените свой прогресс – взвесьтесь, измерьте обхват талии и бёдер. Если есть результат, принимайте добавку ещё полмесяца. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв. Он поможет избежать привыкания, а также повышения уровня гормона кортизола, разрушающего мышцы.

Вопрос 7. Во время похудения приходится соблюдать строгую диету. Какие спортивные добавки нужно употреблять вместе с жиросжигателями, чтобы восполнить недостаток питательных веществ?

Во время диеты организм черпает питательные вещества из ресурсов организма – жира и мышечного белка. Чтобы сохранить мускулы, рекомендуется принимать сывороточный протеин и добавки с ВСАА. Они быстро усваиваются, превращаясь в мышечную ткань. Добавки удобно принимать сразу после тренировок. Чувство голода подавляется, и обменные процессы идут непрерывно.

Вопрос 8. В какой форме лучше покупать жиросжигатели?

Фабрики спортивного питания производят таблетки, капсулы и порошки. Самой удобной формой кажется таблетка – занимает немного места, не требует много воды для запивания. Однако лидирует по усвояемости порошок. Мы первыми в России разработали приятные на вкус жиросжигатели в порошке. Есть у нас и таблетки, которые рационально использовать во время путешествий.

Читать еще:  При похудении как убрать висящую кожу

Вопрос 9. Как правильно пить жиросжигатели в порошке?

Порошки рекомендуется разводить в воде и пить утром натощак. Второй приём — сразу перед тренировкой, чтобы оптимально использовать тонизирующий эффект. Не опасайтесь неприятных вкусовых ощущений! Мы дополняем порошковые сжигатели жира добавками со вкусами фруктов и лакомств.

Вопрос 10. Можно ли заменить жиросжигатели препаратами из аптеки?

Безусловно – нет! Средства, которые безрецептурно продаются в аптеках, например, Редуксин Лайт или Диетресса, в большинстве стран признаны недейственными. Действие этих препаратов не подтверждается научными исследованиями. Спортивные жиросжигатели содержат несколько компонентов с разным воздействием – термогеников, подавителей голода, диуретиков и т.д. Положительный эффект жиросжигателей для похудения доказан научными экспериментами и спортивной практикой.

Кому рекомендуется принимать жиросжигатели

Людям, профессионально занимающимся спортом, баловаться жиросжигателями в спортивном питании в принципе не рекомендуют. «Я сама не употребляю такие добавки даже при подготовке к профессиональным соревнованиям по бодибилдингу, – рассказывает Катя Цветова. – А уж людям, которые хотят похудеть и находятся на том этапе, когда здоровые привычки только начинают формироваться, никакие жиросжигатели вовсе не требуются. Они смогут сбросить вес без дополнительных стимуляторов за счет уменьшения калорийности и улучшения качества рациона, а также добавления физической активности».

Но если такие препараты выпускаются и рекомендуются спортивными врачами, значит кому-то они все же могут принести пользу. Прежде всего тем, кто стабильно долго скидывает вес и вдруг столкнулся с эффектом плато, когда потеря веса остановилась. В этом случае д ля похудения жиросжигатели для женщин и мужчин сыграют важную роль – они перезапустят процесс похудения.

Также жиросжигатели для похудения женщинам и мужчинам рекомендуется подключать в том случае, если они давно и тяжело тренируются в спортзале. Так удастся простимулировать уставшую от нагрузок центральную нервную систему. В любом случае, перед тем, как приобрести ту или иную добавку, нужно проконсультироваться с врачом.

Правильное употребление блокираторов жира

Основная составляющая этого вещества – хитозан. Он связывает поступающие с пищей жиры, препятствуя их всасыванию, и выводит из организма. Такую добавку нужно принимать за 10-15 минут до приема пищи. Но не чаще одного раза в день, иначе расстройство и нарушение работы желудочно-кишечного тракта обеспечено. Среди аптечных препаратов подобным действием обладает ксеникал. Среди спортивных добавок – ANTI FAT Performance.

Не забывайте о том, что если вы никогда раньше не принимали подобные сильнодействующие добавки, то вам необходимо перед применением их обязательно проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы. Жиросжигатели, конечно, являются волшебной микстурой для всех, кто желает похудеть. Но тренировки и сбалансированное питание никто не отменял. Только в комплексе всех необходимых мер вы получите быстрый и стабильный результат вместе с отличным здоровьем.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector