Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Генетический код для похудения

Белковая диета для похудения

Белковая диета: худеть сытно, недорого и без вреда здоровью. Ежедневное меню

Технологический прогресс, при котором произошла замена физического труда на труд машин с программным управлением, неизбежно привел человечество к массовому накоплению избыточного веса от постоянного сидения в офисе, за рулем автомобиля, на диване перед телевизором или ноутбуком. Проблема лишнего веса стала в современном обществе крайне актуальной.

Дотошные ученые люди давно обратили внимание на то, что человек сбрасывает вес, если в его рацион входит больше мясных продуктов, чем овощей, хлеба и круп. Таким образом, был выведен способ быстрого похуденияс помощью белковой диеты, которая стала крайне популярна среди бомонда, представителей шоу-бизнеса, спортсменов, а со времени и распространилась повсеместно.

Похудение с помощью бега в Симс 4

Спорт – залог здоровья и красоты. Так ли это? Оказывается, так. Все что от нас с Эльзой потребовалось для уменьшения лишних килограммов, это:

  • Приобрести беговую дорожку;
  • Выбрать функцию «Длительная пробежка»;

  • Приложить максимум терпения.

Такими нехитрыми действиями, мы добились отличных результатов.

Стоит добавить, что беговую дорожку не обязательно покупать, есть и другие способы заниматься спортом и не транжирить семейный бюджет:

  1. Вы можете отправить своего персонажа в тренажёрный зал. Коллективный спорт –это весело, так еще и бесплатно;
  2. Вы можете отправить своего персонажа на утреннюю пробежку. Кликаете на сима и выбираете функцию «Заниматься бегом».

Проводим Basis Genotech тест по панелям:

Косметология

Проанализируем более 100 генетических маркеров. Тест выявит показатели здоровья кожи — эпидермиса, дермы. На основании генетического теста врач разработает персональную программу по косметологии, которая будет действительно эффективна для вашей кожи. Исследование поможет избежать ненужных процедур.

Трихология

В тестировании по трихологии мы проанализируем генетические маркеры андрогенной, диффузной алопеции. Оценим риск облысения, подберем профилактику. Для лечения алопеции назначим наиболее действенные медикаменты и определим точно, сколько курсов лечения нужно пройти.

Диетология

Генетический код на 60% определяет успешность похудения.

В тесте «Диетология» анализируем гены, отвечающие за приверженность пациента к определенным продуктам, его вкусам в еде, а также, понимая какие риски заложены в вашей ДНК, можно оценить эффективность и безопасность диет и тренировок.

На основе тестирования разработаем персональный план, который учтет генетику, образ жизни, здоровье, индивидуальные привычки. Благодаря такому плану вы эффективнее похудеете или наберете мышечную массу, либо просто будете вести ЗОЖ.

Читать еще:  Гербалайф средство для похудения состав

Активное долголетие

Сохранить активность и энергичность в течении жизни помогут правильное питание, спорт, отсутствие вредных привычек. Но даже ведя ЗОЖ, человек не застрахован от скрытых предрасположенностей. Генетика влияет на длительность жизни и предрасположенность к хроническим заболеваниям.

Тестирование «Активное долголетие» проанализирует более 60 генетических маркеров и покажет вероятность возможных заболеваний. Благодаря этому вы сможете предупредить болезни и хорошо себя чувствовать в течении всей жизни.

Эндокринология. Половые стероиды. Генетика метаболизма половых гормонов

Гормональный сбой в организме приводит к сдвигам в работе всех систем и проявлению серьезный заболеваний и патологий. Генетические факторы определяют как процесс синтеза гормонов, так и работу гормональных рецепторов. При генетических отклонениях в работе рецепторов концентрация гормонов в крови не будет повышена, но при этом клетки организма будут находится в состоянии переизбытка гормонов.

Базовый генетический тест «Эндокринология» позволяет выявить генетические нарушения синтеза наиболее важных половых гормонов, а также оценить у пациента работу ферментов, связанных с нарушениями взаимодействия лекарственных препаратов.

Данный тест поможет вам определить тактику дальнейшего обследования пациента, скорректировать или подобрать индивидуальную терапию и выработать стратегию назначений лекарственных препаратов с учетом степени генетического риска

Neuro

Выявление особенностей психоэмоционального типа, склонности к апатии, снижени.
Подробнее..

Выявление особенностей психоэмоционального типа, склонности к апатии, снижению мотивации, склонность к депрессии, уровень тревожности,
способность поддерживать коммуникацию, стремление к развитию, поиску новой информации, риска снижения когнитивных способностей с возрастом и практические упражнения для их сохранения, рекомендации по рациону и приему пищевых добавок.

Забор образца слюны

Получение генетического паспорта

Beauty

Определение механических свойств: выработка коллагена, прочность сосудов, рис.
Подробнее..

Определение механических свойств: выработка коллагена, прочность сосудов, риск появления растяжек и разрушения костной ткани, склонность кожи к потере влаги, сухости и дерматитам, способность организма противостоять свободным радикалам, степень естественной защиты кожи от УФ-лучей, реакция кожи на потребление сладких продуктов, потребность в витаминах для здоровья кожи и волос, реакция на «агрессивные» процедуры и склонность к воспалительным процессам, склонность к потере волос и облысению по мужскому типу, риск раннего появления седины, рекомендованные продукты для красоты кожи и волос.

Забор образца слюны

Получение генетического паспорта

Wellness

Рекомендации рациона на основе генотипа, пример меню с учетом допустимых прод.
Подробнее..

Читать еще:  Головные боли во время похудения

Рекомендации рациона на основе генотипа, пример меню с учетом допустимых продуктов и ограничений, метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя, реакция организма на глютен и лактозу, чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли, степень воздействия никотина на мозг, склонность к формированию зависимостей, адаптивность к вегетарианству, склонность к перееданию и эффективность разгрузочных дней, рекомендации по образу жизни и приему витаминов, уровень холестерина, персональный режим тренировок.

Тест на пищевую непереносимость

ДНК тест для похудения позволяет специалисту составить рацион таким образом, чтобы он не содержал непереносимых продуктов и, наоборот, обеспечивал организм нужными витаминами.

Но генетический тест на питание — не единственный способ узнать о пищевых непереносимостях. До недавнего времени главным инструментом в руках специалистов был иммуноглобулиновый тест по питанию.

Такой способ диагностики позволял определить уровень иммуноглобулинов к разным продуктам питания. Иммуноглобулины (они же — антитела) вырабатываются, когда продукт попадает в организм. Чем чаще мы употребляем конкретный продукт, тем больше на него вырабатывается антител.

Минусом такого тестирования является его ограниченность: по сути он даёт ответ на вопрос, что мы едим чаще всего. Причем результаты будут меняться каждые 3-6 месяцев. Но такой тест до сих пор используется для выявления пищевых аллергий, потому что позволяет определять иммуноглобулины разных классов, в том числе и те, которых в норме организм человека не должен вырабатывать.

В заключение стоит сказать, что ДНК-тест — это новый стандарт диагностики, позволяющий выявить индивидуальные врожденные особенности организма и его реакции на еду.

Если вас интересует самая современная информация о диетологии и нутрициологии, вы задумываетесь об обучении по этой специальности, обратите внимание на программу «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления».

В Международной Академии Дополнительного образования EdPro вы получите исчерпывающие знания и практические навыки, необходимые для работы. Особое внимание уделяется отношениям между специалистом и клиентом. Мы также оказываем помощь в трудоустройстве. Подробнее о программе читайте тут.

Нутригенетика (генетическая диета)

Генетический анализ покажет, какие продукты нужны именно вашему организму. По результатам врач подберет индивидуальный рацион для похудения или для поддержания веса. На основе теста можно определить эффективный для вас тип физической активности и определиться с выбором оптимальной диеты для снижения веса: низкожировая, низкоуглеводная, белковая и пр.

Читать еще:  Вспомогательные вещества при похудении

На все дополнительные вопросы ответит врач генетик на консультации.

Нутригенетика (генетическая диета)

Исследование выявит склонность к избыточному весу, к повышенному потреблению сладкого или жиров, склонность к «заеданию» стресса и многое другое. 75 маркеров. Срок выполнения: 30 раб.дней.

Актуальную стоимость и информацию по услугам можно получить у администратора медицинского центра по телефону +7 (812) 903 80 08

Осо-бенности

  • Не диета- — а образ жизни. По результа-та-м ДНК те-стиро-ва-ния определяется на-бор про-дуктов, предпочтите-льных для употребления конкретным человеком, нейтральных и те-х, которые запрещены к употреблению из-за риска на-бора веса и других факторо-в. Таким образом, человек получает «путе-во-й лист», по которо-му ему следует двигаться на- про-тяжении всей жизни, чтобы со-хранить или обрести стро-йность, поддержива-ть красо-ту.
  • Более эффективна- (в 2-3 раза) по сравнению с другими видами диет. Этот факт доказан учеными Стэнфордского университе-та- (США) в ходе исследова-ния, в которо-м принимала участие 101 женщина-. Каждой из них перед на-чалом исследова-ния был сделан те-ст ДНК. Части женщин была рекомендова-на- диета- на- основа-нии их генетического кода (малоуглево-дна-я, маложиро-ва-я или сбалансиро-ва-нна-я). Другим рекомендова-на- обычна-я диета-, без учета- осо-бенносте-й генов. Через 12 месяцев было зафиксиро-ва-но, что женщины, придержива-ющиеся ДНК-диеты, поте-ряли в 2-3 раза больше жиро-вых масс, чем другие участницы исследова-ния.
  • Возможность предвидеть и не допустить развитие заболева-ний. На основа-нии те-стиро-ва-ния определяется склонность человека к приобрете-нию ожирения, диабета- 2 типа, гипертонии, целиакии и целого ряда других тяжелых заболева-ний, вызыва-ют которые не подходящие на-шему организму про-дукты. Таким образом, данный вид диеты ста-новится не про-сто пита-нием, а здоро-вым образом жизни, позво-ляющим со-хранить силу, во-сста-новить здоро-вье, поддержива-ть долголетие.
  • Индивидуальное решение для каждого. Диета- по ДНК индивидуальна-. Она- не будет на- 100% со-впадать даже у близких ро-дственников и те-м более ро-дите-лей и дете-й. Дело в том, что смешение генов ро-дите-лей дает со-вершенно иной ген у ребенка, что формирует его индивидуальные вкусы и осо-бенности. Поэтому сделать ДНК те-стиро-ва-ние для определения предпочтите-льного рациона- следует каждому человеку. Хоро-шей ново-стью является то, что данную про-цедуру нужно про-йти лишь одна-жды, та-к как с те-чением жизни генетический код людей не меняется.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector