Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гипертонический раствор соли для похудения

Стоит разъяснить природу происхождения лекарства. Гипертонический раствор – это втягивающий в себя жидкость из близлежащих тканей активный сорбент. Вместе с этой субстанцией обеспечивается вывод патогенных микробов. При этом живые здоровые клетки не повреждаются. Жидкость состоит всего из двух компонентов: натрия хлорида (соли, причем, обыкновенной — поваренной) и воды (желательно дистиллированной), ее легко сделать дома собственноручно. Есть разные процентные соотношения концентрации компонентов, от 1 до 20%.

Действие гипертонического раствора

Все клетки в организме человека заполнены определенной жидкостью. Ее концентрация равна изотоническому соединению хлорида натрия – 0,9%. Если это соотношение нарушить, начнутся необратимые процессы разрушения. Действие гипертонического раствора основано на законе физики об осмотическом давлении. Говоря простым языком, из-за определенного содержания соли он выводит из больных клеток жидкость с веществами, которые способствуют развитию воспалительного процесса (гной, бактерии, вирусы, яды).

Средство обладает такими свойствами:

  1. Противоотечным. Вытягивает лишнюю жидкость, тем самым снимая отек пораженной области. Действует как на органы, так и на ткани.
  2. Противовоспалительным. Выводит воспалительный секрет, гной из ран, пораженных тканей, органов. Избавившись от вещества с патогенными микроорганизмами, любое повреждение залечивается значительно быстрее.
  3. Противомикробным. Жидкость не убивает микробы, но способствует выведению того вещества, в котором они обитают.

1. Обратите внимание на то, какую воду будете использовать. Нельзя брать для приготовления раствора морскую воду, водопроводную и родниковую.

2. Применяйте дождевую или талую снеговую воду – купите в аптеке дистиллированную жидкость.

3. Следите за тем, чтобы соли в растворе было не больше 10%. На 200 миллилитров воды обычно добавляют две чайные ложки соли.

Когда начнете промывать рану, делайте это бинтом – смачивайте его и наносите на пораженный участок. Можете делать повязки.

Не простая, а морская

Можете использовать и обычную поваренную соль. Но лучше подойдёт соль морская. Ведь она ещё богаче минералами и микроэлементами (содержит натрий, калий, кальций, магний, а также литий, железо, йод, медь, хром). Однако, прежде чем применять этот продукт, нанесите крепкий раствор соли на локтевой сгиб и подержите минут 5–10. Если кожа не покраснеет и не пойдёт сыпью, значит, на соль нет аллергии. И можно её смело использовать на благо своей красоте.

Морская соль – хорошее средство против стресса, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза). Поэтому ванны с ней хороши не только в косметических целях. Но, чтобы от таких процедур организму была лишь польза, не стоит сидеть в ванне больше 15 минут и подогревать воду выше 35–38 °C.

Сколько соли мы едим?

Рекомендованная суточная норма соли составляет пять граммов — это почти полная чайная ложка. Казалось бы, что такое количество соли за день употребит не каждая семья, но на самом деле мы едим ее значительно больше, покупая готовые продукты питания. Например, содержание соли в вареной колбасе 1,5-3,5%, полукопченой — 2,5-4,5%, сырокопчёной — 3-6%. С сырами ситуация не лучше: сорта с плесенью содержат до 3,6% соли, фета, пармезан и сырный спред около 3%. В 100 граммах чипсов может быть уже до 15 граммов соли. В общей сложности потребление соли взрослыми людьми может превышать даже 10 граммов в сутки.

Читать еще:  Голодовка для похудения 4 дня

Чрезмерное потребление натрия способно приводить к повышению кровяного давления, и, соответственно, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения употребление нормативных количеств соли может предупредить 2,5 миллиона смертей ежегодно.

Полезна ли морская, йодированная и другие виды соли

Последователи здорового образа жизни советуют отказаться от обычной поваренной соли или заменить ее на более полезные варианты.

Самый распространенный вид продукта – морская соль. Ее состав отличается большим содержанием различных микро- и макроэлементов: калий, магний, кальций, цинк, фтор. Последователи ЗОЖ утверждают, что этот морская соль улучшает состояние кожи, помогает наладить работу щитовидной железы и повышает жизненный тонус. Однако выраженного положительного эффекта при употреблении внутрь в обычных количествах не обнаружено.

Йодированная соль содержит до 40 мг/кг йода в виде калиевых, натриевых соединений. Она рекомендована для профилактики йододефицитных состояний в эндемичных регионах. Продукт имеет ограниченные сроки хранения и работает лишь при добавлении в холодные или теплые блюда. При термической обработке йод испаряется. Негативного влияния на организм при употреблении в рамках суточной нормы не зарегистрировано.

Среди новых и популярных продуктов на прилавках появляются и разноцветные соли. Галит (или розовая гималайская соль) по своему составу на 95-98% состоит из хлорида натрия и на 2-3% из так называемого полигалита – водных соединений сульфата калия, магния и кальция, а также незначительных количеств йода и фтора. Косметологи, кулинары и последователи ЗОЖ наперебой рассказывают о чудесных свойствах минерала. Однако достоверных исследований, отвечающих на вопрос, полезна ли розовая гималайская соль, не проводилось, ее преимущества до сих пор не доказаны.

Рецепты

Чтобы процедура получилась и приятной, и эффективной, нужно правильно подобрать растительные компоненты. Экстракты, эфиры и травяные настои нужно добавлять строго по рецепту. Косметологи советуют применение только крупной соли. В ней больше йода и других минеральных веществ, которые хорошо влияют на состояние организма.

Для снятия усталости

Если к вечеру в стопах появилась тяжесть и усталость, примите ванночку с крапивой и солью. Сделайте крапивный настой из четырех ложек измельченной травы и стакана воды. Потом разведите в горячей воде стакан соли и добавьте туда травяной настой. Длительность процедуры – четверть часа. После нее появится легкость в стопах, спадут отеки.

При варикозе

На ранних стадиях варикоза рекомендуется делать солевые ванночки. В кипятке нужно растворить две столовых ложки соцветий липы и полстакана морской соли. Когда раствор остынет, добавьте розмариновое эфирное масло. Такие процедуры нужно делать через день на протяжении двух месяцев. Уйдет отечность, сосуды станут крепкими и менее заметными.

При чрезмерной потливости

Если стопы сильно потеют, пользуйтесь этим проверенным средством. В воде растворите стакан соли и пару ложек коры дуба. Если делать такие процедуры через день в течение двух недель, стопы станут меньше потеть.

От грибка ногтей и стопы

Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, используйте натуральные антисептики – соль и йод. В кипятке нужно растворить стакан соли и добавить чайную ложку йода. Делайте ванночки с солью и йодом для ног в течение месяца через один-два дня – это поможет избавиться от грибка.

Читать еще:  Голодание для похудения для мужчин

От сухости

Если кожа сильно сохнет и шелушится, спасет проверенное оливковое масло. Нужно смешать стакан соли, половину стакана соды, две столовых ложки масла и добавить в смесь эфирные экстракты лаванды, герани, имбиря.

Уже после первой процедуры кожа подтянется, станет мягкой, ее рельеф разгладится. Аромат эфирных масел успокаивает и расслабляет.

Антистресс-процедура

Реабилитация нужна не только телу, но и нервной системе. Успокоиться и избавиться от стресса поможет хвойно-солевая ванна. Нужно предварительно сделать настой на еловых или сосновых иглах и шишках. Залейте их кипятком и дайте настояться. Потом нужно развести в горячей воде 1 кг соли и добавить хвойный настой. После 15 минут в такой ванне появляется душевная гармония и спокойствие, улучшается настроение.

Для смягчения стоп

Если кожа стоп стала жесткой и грубой, сделайте курс молочно-солевых ванночек. Можно использовать молоко или сливки. Смешайте стакан соли и половину стакана любого молочного продукта. Для усиления эффекта можно добавить и сухое молоко. Такой раствор смягчает и очищает кожу, борется с грибком.

Снижение веса

Соль – это незаменимое средство в борьбе с лишним весом. Она очищает поры, и кожа быстрее избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Минералы, содержащиеся в солевом растворе, улучшают циркуляцию в коже, что также способствует уменьшению объемов и избавлению от апельсиновой корки на бедрах и животе. Регулярно делайте такие процедуры, и кожа быстрее придет в тонус.

Растворите в воде 1 кг соли и добавьте эфирные масла любых цитрусовых. Они ускоряют обменные процессы, что способствует потере веса. В воду также можно добавить сок грейпфрута – так процедура станет еще эффективнее.

Содово-солевая ванна для похудения

Для снижения веса и улучшения качества тела можно сделать курс содово-солевых ванн. Растворите в кипятке равное количество двух этих ингредиентов. Такая процедура не должна длиться долго: соль и сода очень агрессивны и могут вызвать раздражение.

Избавление от прыщей

Если на коже появились прыщики, проведите курс ванночек с солью. Она подсушит, очистит кожу и снимет воспаление. Лучше использовать морскую: растворите в воде стакан, добавьте можжевеловое, лавандовое, гераневое эфирное масло. Солевой раствор снижает выработку кожного сала, благодаря чему жирность кожи снижается.

Укрепления и роста ногтей

Укрепить ломкие ногти поможет ванночка с солью и эфирным маслом. Лимонное сделает их блестящими, апельсиновое – укрепит и остановит расслоение пластины, розмариновое – заживит царапины и микротрещины, эвкалиптовое – произведет противовоспалительный эффект, гераниевое – увлажнит кожу вокруг ногтевой платины.

Вместо масел в солевой раствор добавляют витамины А и Е в жидком виде. Они укрепляют и питают. Укрепить ослабленную ногтевую пластину поможет йодо-солевая ванночка. Такой раствор богат минералами, в которых нуждаются тонкие ноготки.

Лечение опорно-двигательной системы

Чем полезны ванны с солью хорошо знают те, кто страдает радикулитами, артритами и другими заболеваниями опорно-двигательной системы. Чтобы снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от хронических или резких болей, рекомендуется проводить курсы солевых ванн. Такую процедуру предлагают в санаториях, но ее можно делать и дома. Разведите 1 кг соли в горячей воде и попытайтесь полностью расслабиться.

Читать еще:  Горчица с медом для похудения противопоказания

Обертывание для похудения – один из древнейших способов сохранения фигуры и привлекательности тела. В наше время обертывания проводят как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Причем домашние обертывания не уступают салонным по качеству и положительному эффекту для тела.

Обертывание для похудения в домашних условиях

Главная цель обертывания – это уменьшение жировых отложений в проблемных зонах и вывод лишней жидкости из организма. Именно поэтому обертывание проводится для похудения. Помимо уменьшения объемов тела, обертывание способствует глубинной очистке кожи, очистке всего организма в целом, улучшению кожного дыхания, активизации всех обменных процессов, разглаживанию кожи и насыщению ее полезными веществами.

Солевое обертывание для похудения

Одним из самых эффективных и полезных видов обертывания является солевое обертывание. Использование морской соли в данной процедуре оказывает положительное воздействие не только на кожу тела и фигуру, а и на здоровье человека. Все дело в том, что натуральная морская соль содержит в своем составе около 40 минералов мирового океана, каждый из которых приносит оздоровительное воздействие организму.

Помимо пользы минералов, морская соль также активно вытягивает излишнюю жидкость, токсины и шлаки из организма. Также ее рекомендуют использовать при кожных высыпаниях и небольших порезах и ранках – морская соль способна затягивать раны и ускорять процесс их заживления.

Однако не стоит забывать, что для получения положительного результата необходимо использовать только высококачественный продукт. Примером качественной и 100 % натуральной морской соли является продукция ТМ «Crystals Health» — она получена природным способом и не содержит каких-либо вредных веществ, таких как парабены, продукты нефтепереработки, искусственные красители и т.д.

А теперь давайте рассмотрим, как проводить домашнее солевое обертывание:

1. Перед процедурой нужно принять душ, чтобы очистить кожу.
2. Затем следует промокнуть тело полотенцем, но не обтирать, только лишь убрать капельки воды, оставляя кожу влажной.

3. Наносим на тело скраб с морской солью ТМ «Crystals Health» и массажными движениями растираем его по всем проблемным зонам около 5 минут. Это поможет разогреть кожу, открыть поры и усилить приток крови.

4. Не смывая скраб-соль для тела, обматываем пищевой пленкой все участки тела, на которые он нанесен. Благодаря наличию масла жожоба и натуральных экстрактов лекарственных растений в составе скраба, его можно использовать и как смесь для обертывания. Таким образом для придания коже упругости и шелковистости нет необходимости вручную готовить смесь для обертывания – это уже сделано для Вас ТМ «Crystals Health»!

5. Перемещаемся под одеяло или тепло одеваемся. Это нам поможет создать необходимый температурный режим, чтоб обертывание прошло эффективно.

6. Через 30-40 минут смываем скраб в душе и вытираем кожу грубым полотенцем насухо. Обертывание завершено!

Для эффективного похудения обертывание необходимо проводить 2 раза в неделю. А если еще совместить солевые обертывания с физическими упражнениями и правильным питанием, результат будет просто потрясающим!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector