Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гипноза для похудения это

Гипноз для похудения

Мы с вами знаем множество классических способов сбросить лишние килограммы и многие из них опробовали на себе. Кто-то, едва начав сидеть на диете, из-за сильных трудностей, тут же бросал это дело, а у кого-то стремительно сброшенные килограммы тут же возвращались. Устав от вечных неудач в борьбе с лишним весом, мы нечасто впадаем в глубокую депрессию, а того и хуже – набираем еще больше. Так как же быть в такой ситуации?

Если вы перепробовали привычные способы похудения и это не дало положительных результатов, то предлагаем вам обратиться к так называемым нетрадиционным способам. К таким можно отнести: сеансы акупунктуры, общение с психотерапевтом и наконец-таки – похудение с помощью гипноза. Последнему мы сегодня и посвятим тему.

Как известно, под гипнозом понимают особое состояние наподобие сна, в котором человек наиболее восприимчив к внушениям и устойчив к критике. Многие к такому способу относятся довольно скептически, кто-то же наоборот, ощутив на себе всю мощь гипноза не согласен ни на что другое. Так можно ли похудеть под гипнозом или нет? Постараемся в этом разобраться.

Оказывается, главная проблема, сопутствующая нам на пути к похудению – это не желание слушать свой организм. Мы не знаем ни причин нашего лишнего веса, ни решений правильных именно для нашего организма, мы просто хотим хоть как-то избавиться от накопившихся килограммов. Гипноз же, эффективен для похудения тем, что решает проблему лишнего веса изнутри, что является истинно верным способом. Но заметьте, гипноз будет эффективен только при наличии двух критериев: высококвалифицированного специалиста и при вашем большом желании похудеть.

Шаг первый: выясняем причины лишнего веса

Самая распространенная причина лишнего веса – это переедание. Почему мы переедаем? Возможно, мы ищем в еде успокоения от напряженных ситуаций или хотим «заесть» неприятные чувства, эмоции, а может просто восполнить едой недостаток положительных. Или причина кроется глубоко внутри. Возможно, в какой-то период детства вам недоставало еды и вы пытаетесь наверстать упущенное. Боитесь любовных отношений с противоположным полом и автоматически делаете свое тело непривлекательным. А может, просто ведете сидячий образ жизни и злоупотребляете алкоголем? В первую очередь, гипнотерапевт выяснит причины вашего лишнего веса и составит индивидуальную программу и только после этого приступит к гипнозу.

Шаг второй: доверьтесь гипнотерапевту!

Сеанс гипноза для похудения, как правило, проходит следующим образом:

  1. В первую очередь, гипнотерапевт введет вас в расслабленное состояние. Чем больше вы расслаблены, тем наиболее восприимчивы к «общению». Вы все еще сознательны, но не так критичны как наяву, ваш разум спокоен. Такое состояние называют «трансом».
  2. В зависимости от ваших причин и целей похудения, гипнотервпевт делает различные внушения в настоящем времени. К примеру: «Вы больше не хотите есть калорийные продукты, а предпочитаете только овощи и фрукты». Таким образом, он настроит вас на верный образ жизни, где вам не придется бороться с собой. Чем яснее вы выразили ваши цели и запросы гипнотерапевту, тем эффективнее будут проходить для вас сеансы гипноза.

Шаг третий: сохраняем результат

Гипноз для похудения «наведет порядок» в вашем сознании, вы по-новому начнете мыслить, по-новому относится к еде. В конце концов, вы перестанете жить, чтобы есть, наедаться «про запас» и сотворять из еды некий культ. Вы будете есть только тогда, когда действительны голодны. Чем больше сеансов гипноза вы посетите, тем явственнее будет результат. Похудение без диет реально, гипноз задаст верное направление к желаемым результатам.

Читать еще:  Все топ тренажеры для похудения

Конечно, эффективно ли похудение под гипнозом каждый решает сам, но попробовать стоит. Он не имеет никаких побочных эффектов, а если поможет, то результат сохранится в течение многих лет.

Преимущества кодирования от ожирения

Эта методика является мощным средством борьбы с зависимостями, включая пищевую. Установки на похудение эффективны и действительно помогают, но важно помнить, что сеансы кодирования дадут ожидаемый результат лишь при выборе опытного врача и оптимально подобранном с его стороны подходе к пациенту. Преимущества кодирования от ожирения – это:

  1. Повышение общей мотивации. Методика помогает пациентам продолжать придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом.
  2. Гипнотерапия способствует расслаблению, настраивает на позитив. При верном подходе к борьбе с ожирением кодирование помогает избежать стресса, депрессии, негативных мыслей о неудаче, которые преследуют худеющих людей. Регулярные сеансы дарят человеку уверенность в хорошем результате, вселяют оптимизм.
  3. Психотерапевт помогает четко ориентироваться при выборе продуктов питания. Кодирование от ожирения в домашних условиях, проводимое врачом, приводит к тому, что худеющий легче следует здоровой диете, исключая при этом запретную пищу. В результате правильных установок у пациента снижается аппетит, а ограничения в питании не доставляют сильного дискомфорта.
  4. Гипнотерапия нормализует уровень гормонов. После сеансов кодировки для лечения ожирения количество кортизола, грелина, лептина и тестостерона, регулирующих обмен веществ, приходит в норму. Вследствие этого, у человека снижается аппетит, становится легче насытиться обычными или сокращенными порциями.

Показания и результаты

Эффективность данной методики коррекции фигуры также подтверждается медицинскими исследованиями, проводимыми на протяжении девяти недель. Результат посещения нескольких сеансов сохранялся на протяжении двух лет. Причем представительницы прекрасного пола за данный период научились самостоятельно программировать собственное сознание на успех и поддержание фигуры в идеальном состоянии. Отзывы о гипнозе для похудения помогают людям со слабой силой воли. Мотивация и сила после каждого сеанса пробуждается в бессознательном.

Основными показаниями для нетрадиционного метода похудения являются булимия, отсутствие контроля в процессе приема пищи, ожирение, чрезмерный аппетит и так далее. Как правило, подобные сбои в организме происходят из-за проблем с нервной системой, которые важно учитывать при работе с клиентом.

Какой Будет Ваша Новая Жизнь

Давайте подумаем о вашем будущем. Представьте себе на минуту, что прошло 6 месяцев или год, и что все старые мысли, убеждения, шаблоны поведения и ожидания прошли… что они были заменены на новые, расширяющие ваши возможности, мысли и чувства. Представьте себя стройным, здоровым, счастливым и энергичным человеком.

И когда вы представляете себя таким образом, спросите себя, были ли эти 11 шагов действительно чем-то таким очень уж сложным, чтобы это помешало бы вам использовать такую возможность? Спросите себя, как бы вы чувствовали себя, если бы вы сейчас были стройны и здоровы… и вы не испытывали бы тяги к чему-то, и не чувствовали, что вы лишены чего-то, или, если вы сейчас делаете упражнения, то ощущали ли бы вы прилив сил и энергии, и как действительно здорово это чувствовать?

Я спрашиваю своих клиентов на занятиях по снижению веса, сколько диет они перепробовали или сколько раз они начинали новую диету в прошлом. Ответ, как правило, почти всегда гораздо больше, чем 11, и ни одна из них не была достаточно эффективна.

Читать еще:  Гречневая запеканка для похудения

Снижение веса и контроль веса идут изнутри – это следует понимать и использовать правильные подходы, чтобы достичь успеха. Вы, применяя гипноз для похудения, действительно можете изменить ваш образ мыслей, что и как вы думаете о еде, о физических упражнениях и о жизни в целом всего за 11 недель. По мере того, как мы с вами переходим от одного этапа к другому вы убеждаетесь в реальности успешного, устойчивого и здорового похудения.

Каково это чувствовать себя, когда вам больше не нужны диеты, таблетки, добавки или даже радикальная хирургия, потому что ваш ум с помощью гипноза изменил свои шаблоны для осуществления эффективного контроля веса. Вы сможете есть то, что вы хотите, потому что ваше бессознательное будет контролировать, чтобы продукты питания и их количество всегда были бы хорошо сбалансированы для вас. Вы можете чувствовать себя энергичными, здоровыми, счастливыми… легко, комфортно и уверенно. Вы больше не голодаете и не чувствуете никаких ограничений.

Мифы, связанные с гипнозом для похудения

Гипноз, наверное, ещё не один десяток лет в сознании огромного большинства людей будет окружен ореолом тайны и волшебства. Нам, людям XXI столетия, гораздо проще осознать и принять как должное мобильную связь, интернет или самые современные технологии, чем допустить реальность вмешательства чужой воли в наше подсознание. А потому и воздействие гипноза окружено самыми нелепыми мифами, отпугивающими многих легковерных людей.

Среди наиболее популярных мифов, связанных с гипнозом:
· утверждение, что под завораживающим взглядом гипнотизера вы окажетесь в бессознательном состоянии и будете полностью лишены воли. В действительности это не так. Более того, вы можете не принять тезисы, которые должны воздействовать на ваше подсознание, поскольку находитесь в состоянии своеобразного диалога с психотерапевтом;
· мнение, что можно «не выйти» из гипнотического транса. Это также не соответствует действительности. Состояние, в которое вводит пациента психотерапевт, ближе не к глубокому сну, а к медитации. Поэтому, конечно, не стоит опасаться утратить возможность выхода из гипнотического состояния.

Худеем под гипнозом?

За последние годы появился миллион и один способ избавиться от лишних килограммов: от самых гуманных и здоровых до самых абсурдных из категории «повторять не рекомендуется». Неудивительно, что с изобретением гипноза диетологи попробовали и этот способ заставить похудеть своих пациентов. Сколько стоит игра с подсознанием?

Почему женщины выбирают гипноз?

Специалист по психосоматическим заболеваниям Виктор Симон утверждает, что дамы обращаются к гипнозу, когда все традиционные способы сбросить весь уже испробованы, но результат так и не достигнут. Гипноз помогает изменить пищевые привычки. Сеанс помогает проще относиться к пище, подавляет животный голод, который так часто провоцирует срывы во время диеты.

Люди, страдающие от ожирения, часто видят в процессе питания не просто способ насытить организм, но своего рода утешение или способ побаловать себя. Мы заедаем стресс и неприятные новости. Получается замкнутый круг. Перефразируя классика:

«– Почему ты ешь?
– Потому что мне стыдно.
– А почему тебе стыдно?
– Потому что я ем»
.

Терапия гипнозом помогает не путать эмоции с элементарной потребностью в еде, не возмещать пищей эмоциональную пустоту.

В чем заключается сеанс?

Во время сеанса врач провоцирует секрецию регулятивных гормонов, или, как их еще называют, гормонов счастья – серотонина и эндорфинов. После сеанса врач обучает пациента приемам самогипноза. Это помогает в дальнейшем пациенту не терять контроль над своим поведением и не связывать чувство удовлетворения с содержимым тарелки. Таким образом, пациент создает себе фильтр в подсознании, который защищает его от неумеренного потребления пищи.

Читать еще:  Гимнастика для похудения под музыку дома

В среднем достаточно 5-10 сеансов, чтобы избавиться от бесконтрольного чувства голода. Количество сеансов зависит от восприимчивости пациента к такой технике.

Гипноз – панацея?

В действительности гипноз поможет побороть лишь навязчивую тягу к еде и даст ощущение контроля нас ситуацией. Однако в дальнейшем пациенту придется самому контролировать свой рацион, отдавая предпочтение здоровым продуктам. Гипноз работает лишь вместе со здоровым образом жизни, умеренными физическими нагрузками, правильной системой питания и заботой о своем теле с помощью косметических средств.

К очевидным плюсам гипноз-терапии относится тот факт, что врач помогает отследить истоки психологической зависимости от еды. Возможно, для вас еда – это способ «загасить» воспоминания о каком-либо неприятном событии? В этом случае гипноз поможет выровнять ситуацию в лучшую сторону.

Несмотря ни на что, следует помнить, что гипноз – очень серьезная процедура, и игры с бессознательным могут иметь очень серьезные и непредсказуемые последствия, порой намного более серьезные, чем банальный лишний вес. Поэтому стоит остерегаться манящих сайтов псевдопсихологов и откровенных шарлатанов, обещающих за один сеанс избавить от болезненной зависимости от еды. Чудес не бывает.

И главное – самодисциплину и самоконтроль можно воспитать в себе самостоятельно без обращения к таинственному подсознанию.

А вы бы решились на похудение посредством гипноза?

Лечение гипнозом Киев:

Лечение гипнозом в Центре гипноза и психотерапии — один из самых эфективных инструментов в лечении неврозов и психологических расстройств всех уровней сложности.

Лечение тревоги / паники / ВСД

  • Лечение тревоги
  • Лечение панических атак
  • Страх. Как избавиться от страха
  • Лечение ВСД / Вегето сосудистой дистонии

Лечение зависимостей

  • Лечение курения / бросить курить
  • Пищевые расстройства
  • Похудение

Лечение других неврозов

  • Лечение СРК
  • Лечение бессонницы
  • Лечение заикания

Лечение депрессии

  • Лечение депрессии

Психологические сложности

  • Гнев и напряжение
  • Неуверенность и нерешительность
  • Самоуважение и самооценка
  • Одиночество

Гипнотерапевт
Виталий Мамитько

Виталий Мамитько
основал первый в Украине
Центр лечения гипнозом

Виталий — гипнотерапевт
популярный в Украине
и за ее пределами

С подсознанием работать нужно, но по-другому. Чтобы сбросить лишний вес и не набрать его снова, важно понимать истинные причины вашей полноты. А причины эти скрываются в вашем подсознании. Спросите: какие именно? У каждого они свои. Это бессознательные психологические установки (вредные пищевые привычки и неправильное пищевое поведение, негативное мышление), а также самые разные психологические проблемы (обиды, чувство вины, комплексы, нереализованность и т.д.)

Метод МТТМ (Ментальной Технологии Тройного Моделирования) направлен именно на выявление и устранение причин ожирения.

Используя метод МТТМ, психотерапевт успешно

  • работает с психологическими проблемами
  • снимает пищевую зависимость (переедание)
  • корректирует пищевое поведение
  • изменяет негативные установки

В результате:

  • устраняются причины набора веса
  • исчезает чувство постоянного голода, регулируется аппетит
  • формируются здоровые привычки питания
  • восстанавливается нарушенный обмен веществ
  • вес начинает снижаться естественным образом

МТТМ – это уникальный инновационный метод, с помощью которого избавляются от ожирения и лишнего веса навсегда!

Без кодирования. Без ограничений в питании. Без стресса.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector