Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голубая тарелка для похудения

Какого цвета должна быть посуда

Большинство людей наслышано о том, как цвет может сказываться на нашем настроении, как воздействует на психологическое и эмоциональное состояние духа. А раз это так, значит и расцветка посуды, из которой мы потребляем пищу изо дня в день, сможет повлиять на то, захотим ли мы съесть из неё больше или меньше. Учёные и врачи, исследовав данную проблему, пришли к заключению: цветовая гамма посуды, подобранная с умом, действительно поможет уменьшить наш аппетит. Так давайте же выясним, какую посуду купить на https://leander-serviz.ru чтобы меньше есть, а еще лучше, чтобы похудеть.

  1. Какой цвет тарелок выбрать
  2. Белый цвет посуды
  3. Красный цвет посуды
  4. Голубой цвет посуды
  5. Розовый и оранжевый цвета посуды
  6. Жёлтый цвет посуды
  7. Чёрный, синий и фиолетовый цвета посуды
  8. Болотный цвет посуды
  9. Заключение

Размер тарелки имеет значение

Почему так важен размер тарелки?

Дело в том, что посуда, освобождённая от еды, вызывает у нас ощущение завершённого действия. Если же при этом вы не наелись, то за первой тарелкой последует добавка. Но вряд ли добавка будет повторяться несколько раз – вам просто психологически будет трудно это сделать!

А сейчас представьте – если ваша тарелочка будет меньше в 3-4 раза, то даже позволяя себе две добавки, вы будете съедать только одну «бывшую» тарелку! Причём вам не надо себя специально ограничивать, а нужно просто поменять посуду.

Ещё один плюс такого подхода – питание небольшими порциями полезно для здоровья. Нашим органам легче перерабатывать маленькие объёмы пищи. Переедание чревато, например, панкреатитом (его ещё называют «болезнью обжор»), и это далеко не единственное заболевание, вызванное неправильным пищевым поведением.

Читать еще:  Вред яйцо при похудении

Для худышек и капризуль

Для желающих набрать вес, психологи и специалисты по фен-шуй советуют приобрести тарелки в ярких расцветках.

Для активизации выработки желудочного сока отлично подойдет посуда:

• Оранжевого,
• Красного,
• Солнечно-желтого,
• Теплого коричневого колера.

Теплый колер сервировки

Небольшая хитрость, о которой нужно знать молодым родителям. Если малыш капризничает и не хочет кушать, замените его тарелку на новую с изображением подсолнухов. Неплохой вариант – посуда в нежных пастельных тонах. Абрикосовый, яблочный, персиковый цвет вызывает желание скушать еще кусочек аппетитного блюда.

Тарелочка для аппетита

Цвет кухни

Вообще, одними тарелками не обойтись. В идеале нужно подобрать целиком цветовую гамму для кухни. Прекрасное решение – розово-серая гамма. Розовый, конечно, должен быть бледным и теплым оттенком. Серый цвет успокаивает и приглушает беспокойство, а вместе а бледно-розовый способствует самосозерцанию, человек ест медленно, тщательно все прожевывает, ест с удовольствием и не берет лишнего.

К «вкусным» цветам относятся оранжевые и бирюзовые оттенки, а также их сочетания. Если на кухне висит картина в таком цвете, и вы во время еды ее видите, это подогреет ваш аппетит, и вы пойдете за добавкой.

Кстати, само расположение кухни имеет стратегическое значение, хотя, конечно, стандартные планировки не учитывают фэн-шуй. Комната, которая находится напротив входа в квартиру, получает наибольший поток энергии. Если на этом месте оказывается кухня, то все члены семьи будут постоянно переедать.

Если при входе в кухню взгляд сразу же устремляется на холодильник, кухонный стол или хлебницу, вы постоянно будете чувствовать легкий голод и подкрепляться. Чтобы изменить направление энергии, достаточно поставить на кухне комнатные растения. Столик с букетом цветов, журналами и телефоном будут также отвлекать от еды, настраивая на общение.

Читать еще:  Гречка зеленая пророщенная для похудения

Стремитесь похудеть? Держите кухонную дверь закрытой, не делайте ее прозрачной, дверь должна быть из плотного материала, она как бы «маскирует» вход на кухню. И, наконец, очень важен цвет холодильника. Идеальный вариант – синий. Такой холодильник будет вас отпугивать на подсознательном уровне, открывать его вы будете только в том случае, если вы действительно голодны.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Приходилось ли вам замечать, что сахарно-сладкий шоколадный запах пробуждает чувство голода, в то время как более нейтрально-сладкие ароматы, напротив, снижают аппетит?

Проголодавшись, перекусывайте фруктами — бананом или яблоком. Они питательны, полезны и не бывают причиной переедания.

Цвет тарелки для худеющих

На самом деле это очень простой способ похудеть – есть только из тарелок синих цветов. Также рекомендуем, чтобы не только ваша порция была на такой тарелке, но и всё, что находится на столе.

Допустим, если вы привыкли есть из тарелок синих оттенков, а сладкое всегда поблизости лежит на белой тарелке, то вы будете выбирать именно его. Вот такая небольшая уловка спасёт вас от лишних килограммов!

Также контролировать свой аппетит вы можете с помощью посуды пастельных тонов. Обязательно используйте такую посуду на своей кухне.

Что же выбрать?

Здравый смысл подсказывает, что самые лучшие цвета для похудения – это те, которые действуют подавляюще на аппетит. И первым в этом списке выступает – черный. Также подойдут и все темные тона: синий, фиолетовый, серый. Эти цвета не добавляют привлекательности еде, поэтому отлично подходят для контроля над аппетитом.

Читать еще:  Галина ровер до похудения

Черный

Как мы сказали, черный находится на первом месте в рейтинге оттенков, угнетающих аппетит. Черная посуда придаст сил худеющему, поможет сократить размер порций.

Серый

Серый успокаивает, но в отличие от розового, не возбуждает желание есть. Наоборот, серые оттенки отбивают аппетит, навевая ассоциации с чем-то грязным и пыльным. Посуда такого цвета – редкость, но все же ее можно найти в продаже.

Фиолетовый

Специалисты цветотерапии предлагают лечить фиолетовым мигрень и возбуждение глазного нерва. Для диетологов же этот цвет – лучшее средство, чтобы отбить аппетит. Все дело в ассоциациях. О чем вы думаете, наткнувшись взглядом на фиолетовые оттенки? Это цвет разложения, гниения и плесени. Фиолетовыми нам видятся и внутренности животных. Поэтому если хотите меньше есть, то фиолетовая посуда для вас – хороший выбор.

Цвет болотной воды

Тоже неплохой вариант для худеющих. Вы не сможете съесть много еды из тарелки, напоминающей по цвету протухшую воду.

Свойствами цветовых оттенков не стоит пренебрегать. Различные цвета не просто делают нашу жизнь ярче. Каждый оттенок, словно крючок, вытягивает из нас целые цепочки ассоциаций и в автоматическом режиме «включает» различные реакции.

Конечно, сам по себе цвет не произведет чуда. Глупо думать, что черная тарелка или фиолетовая чашка уберут лишние килограммы без ограничений в пище. Но как дополнительное средство к диете это вполне может сработать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector