Как похудели братья самойловы

Как похудела жена Джигана

Звездная мама, любящая жена рэпера Джигана и просто красавица Оксана Самойлова побила все рекорды похудения после родов — всего за четыре месяца после рождения дочки она не только вернула свой прежний вид, но и достигла лучших результатов — подтянутые ягодицы и пресс молодой мамы теперь являются причиной зависти всех девушек страны.

На днях Оксана выложила на своей странице в Инстаграме коллаж из двух фото, которые показывают результат последних месяцев девушки:

«Почти 4 месяца прошло после рождения Леи! Из них 3 я хреначу в зале до тошноты! В результате я похудела до своего привычного веса, а это минус почти 30 кг. Наприседала хорошую попу, почти убрала жир на животе и накачала проглядываемый пресс. И это очень-очень хорошо!»

Как же Оксане удалось добиться таких результатов?

Заручившись поддержкой профессиональных спортсменов и тренеров, 26-летняя мать двоих детей начала развивать свой фитнес-проект. Модель занялась разработкой персональной программы тренировок и правильного питания. Свою методику Оксана назвала FitForYou. В одном из интервью девушка призналась:

«В первый месяц я не тренировалась из-за того, что рожала путем кесарева сечения. Тренировки начались со второго месяца: начинала еще не по нашей программе, так как она была в разработке. Я просто ходила в зал, делала кардиотренировки и небольшие силовые упражнения. Потом появилась наша программа, правда, не в том формате, в котором сейчас: ребята расписали для меня какие-то базовые положения, и по сей день я их придерживаюсь».

Скрытый талант

Родители были против поступления ее в театральное училище. Не понаслышке зная, на какие жертвы приходится идти актерам ради работы, отец уговаривал Татьяну выбрать другую профессию. Но Самойлова осталась непреклонна.

Читать еще: Как похудела с помощью спорта

В Щукинское ходила сначала вольнослушальницей, а на последнем курсе вдруг ее утвердили на первую роль. Дебют прошел малозамеченным. Всесоюзная известность настигла юную актрису после второй работы в кино. Фильм «Летят журавли» стал ее грандиозным успехом и одновременно — большой неудачей.

Пронзительная несчастливая история любви и войны едва не сделала из Самойловой актрису одной роли. После Вероники ни один образ, по мнению режиссеров, ей не подходил. А это было несправедливо. Татьяна, как никто другой, погружалась в работу буквально с головой. Неделями пропадала на репетициях, уезжала со съемочной группой в глухую тайгу, могла спать в сырой холодной палатке, не замечая неудобств.

Но повторить успех «Журавлей» было непросто. Несколько последующих кинолент с Самойловой остались зрителями незамеченными. Наконец, через 10 лет после премьеры легендарного фильма перед актрисой забрезжила не менее достойная перспектива. В середине 60-х ее утвердили на роль Анны Карениной.