Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть после родов с клизмой

Клизма девушке до и после родов

Ожидание и появление на свет ребенка — всегда радость для родителей. Есть, конечно, и неприятные моменты, которые огорчают женщину. Это обязательная процедура – клизма девушке перед родами. У многих женщин она вызывает страх и панику. Для чего она нужна?

Клизма до родов

Прежде всего, девушке делают клизму из гигиенических соображений. Перед родами она имеет много плюсов. Ребенок легче продвигается по родовым путям и это стимулирует родовой процесс. Головка малыша перед родами опускается в родовые пути и сдавливает кишечник. Во время родов многие женщины просто боятся тужиться, чтобы не случился конфуз, так как в этот момент всегда происходит опорожнение кишечника. Это неприятный процесс и для роженицы, и для врачей. Клизма девушке делается в самом начале родов, так как наполненный кишечник значительно усиливает боль во время схваток. После родов и кесарева сечения благодаря такой процедуре женщине не придётся напрягаться при походе в туалет, а, соответственно, послеродовой период будет протекать значительно легче. Но если шейка матки уже достаточно открыта, то клизму делать запрещено, чтобы избежать родов в туалете.

Как делают клизму?

Берётся тёплая вода, которая при помощи «груши» или другого приспособления вводится в прямую кишку. Процедура эта делается лёжа на левом боку с подогнутыми коленями. Появляется чувство полного кишечника. В этот момент надо глубоко дышать и полностью расслабиться. Когда вся жидкость уже введена (1,5-2 л), надо сразу идти в туалет. Часто клизма девушке делается и после родов или кесарева сечения, так как после появления ребенка на свет в организме женщины ухудшается перистальтика кишечника, и возникает запор.

Запор после недавних родов

После рождения крохи матка женщины постепенно уменьшается, и кишечник приспосабливается к новому состоянию. Это занимает примерно неделю, потом он начинает работать как раньше. Но на последнем месяце беременности кишечник женщины сильно сжат. Это очень мешает прохождению пищи и возникает запор. Пока кишечник не восстановился после родов, женщине крайне тяжело сходить в туалет. Тужиться нельзя, так как есть угроза разрыва швов. В этом случае клизма девушкам просто необходима. И ничего страшного в этом нет. Она поможет наладить перистальтику кишечника, женщину не будут мучить боли и дискомфорт в животе.

Как избежать запора

После родов необходимо наладить питание и режим дня, и сделать это нужно как можно скорее. Кушать 5–6 раз в сутки и небольшими порциями. Также надо уменьшить потребление мучных, острых, копченых продуктов, крепких кофе и чая. Есть много свежих фруктов и овощей, творога, кисломолочных продуктов и соков. Слабительный эффект дают чернослив, свекла, сливы. Если наладить правильное питание, то клизма девушке больше не понадобится. И конечно, после родов очень важен отдых.

В европейских странах от клизмы перед родами давно отказались. Сейчас и в наших роддомах предлагают вместо подобной процедуры слабительные свечи или таблетки. Но все же врачи считают, что слабительное не очищает кишечник так, как клизма. Конечно, это неприятная процедура, но очень эффективная. Иногда запор может быть наследственной проблемой. В таком случае надо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, так как это может быть серьезной проблемой во время беременности. Помните, что здоровая мама — здоровый ребёнок. Нет ничего прекрасней на свете, чем взять впервые на руки своего только что родившегося малыша.

Признаки заболевания

Клинические проявления запоров разнообразны. Они становятся наиболее выраженными при длительном запоре и представляют собой:

  • Опорожнение кишечника менее 2 раз в неделю;
  • Стул тяжело выходит наружу, его субстанция сухая, твердая, состоящая из множества кусочков;
  • Дефекация сопровождается болевыми ощущениями;
  • Ребенок может чувствовать, что часть содержимого не вышла наружу;
  • Боли и вздутие живота;
  • Следы жидкого стула на нижнем белье.
Читать еще:  Как похудеть стремительно быстро

Необходимо сразу обратиться за медицинской помощью при наличии следующих симптомов:

  • Кровотечение из ануса;
  • Кровь в стуле;
  • Потеря веса;
  • Рвота.

Если подросшие дети могут рассказать о проблеме с кишечником, то о проблеме совсем маленького ребенка родители могут даже не подозревать.

Важно: симптомы запора у младенца:

  • Проблемы со сном, ребенок часто просыпается и плачет.
  • При смене подгузника и подмывании малыш ведет себя беспокойно, вертится, начинает плакать. Это связано с болью во время дефекации.
  • Ребенок какает реже чем обычно, а его или её стул твердый или похож на гранулы.

При хроническом запоре характерны изменения кожи. Она становится бледной, приобретает землистый оттенок, теряет эластичность. Становится сухой и шелушащейся. Наблюдается обложенность языка и неприятный запах изо рта.

Чем опасно увлечение слабительными и клизмами?

Зачем люди используют слабительные препараты и клизмы на постоянной основе? С целью похудения и в качестве средства от хронических запоров. Но в ряде случаев специалисты оценивают эти методы как спорные, а порой — как губительные для здоровья и нормальной работы кишечника. О том, какой вред может нанести чрезмерное увлечение клизмами и слабительными препаратами, рассказывает практикующий проктолог калининградского медицинского центра Class Clinic, кандидат медицинских наук Наталья Дмитриевна Володченкова.

С чем, по вашему мнению, связана волна «увлечения» слабительными и клизмами, почему эти методы стали так популярны сегодня?

Одна из основных категорий людей, использующих клизмы и слабительные — это те, кто хочет быстро сбросить вес. Вторая категория, также в связи с несбалансированным питанием, страдает от частых запоров, и в свою очередь, также стремиться избавиться от них. Подчеркну, что и в первом, и во втором случае корень проблемы — питание. Популярность фастфуда закономерно приводит к тому, что люди начинают толстеть, а пищеварение нарушается.

Какие последствия возникают при чрезмерном использовании слабительных и клизм?

Нужно хорошо понимать, что организм — это целостный взаимосвязанный комплекс систем, как часовой механизм. Если в одной из систем происходит сбой, то он влияет на все остальные. Легко объяснить на примере. Один из пациентов обратился ко мне с хроническими запорами и заявил, что не выполняет рекомендаций гастроэнтеролога, но пользуется клизмами и слабительными. Пришлось объяснять, что процессы, проходящие «внизу», начинаются «сверху». Нужно очень четко понимать, что мы едим, с какой целью и как это отразится на пищеварительном тракте.

Регулярно используя клизмы и слабительные, пациент фактически выключает кишечник из нормального процесса пищеварения и постоянно заставляет его пользоваться “костылями” в виде чрезмерных процедур и препаратов. Из-за этого ухудшается перистальтика, так как организм при подобной «помощи» не видит смысла самостоятельно двигать стенки кишечника. В итоге это приводит к стойкой атонии кишечника, т.е. к слабой перистальтике, которая напрямую зависит от приема слабительных и клизм. Это напрямую связано с «памятью» мышечных клеток и формированием своего рода условного рефлекса. В итоге кишечник практически теряет способность опорожняться без помощи клизм и слабительных.

Можно ли назвать это своего рода зависимостью?

Совершенно верно, при этом физиологически обусловленной зависимостью. В отношении слабительных можно также говорить о привыкании, т.е. о стойкой необходимости в них, когда теряется возможность нормальной дефекации. Более того, многие пациенты сами отмечают эффект привыкания и расценивают своё «увлечение» как зависимость.

Если говорить о запорах, то можно с уверенностью сказать: несмотря на симптоматический эффект, проблема, в большинстве случаев, отягощается, а клизмы и слабительные становятся постоянной необходимостью.

Появляется ли зависимость у людей, которые таким способом пытаются похудеть?

В ситуациях с похудением, даже если не брать в расчет тяжелые случаи психогенной анорексии, можно проследить те же признаки зависимости. Без коррекции пищевого поведения и образа жизни человек снова начинает толстеть и прибегает к известному рецепту «слабительные+клизмы», доводя кишечник до состояния стойкой атонии, при которой эти препараты и процедуры становятся постоянными.

Читать еще:  Как похудеть стоя у стены

Помогают ли эти средства похудеть надолго при нормализации питания?

Только кратковременно и без гарантии. Худеющие, как правило, комбинируют диету с клизмами и слабительными. В итоге, в качестве реакции на истощающую диету и подрыв пищеварения слабительными организм включает компенсаторные механизмы, одним из которых является постоянное чувство голода. При этом постоянно вырабатываются пищеварительные вещества, которые перерабатывают пищу почти полностью, чтобы получить из неё максимум, что даже при небольших порциях не позволяет снизить вес.

Избытки, которые поступают с пищей, откладываются в виде жира, так как организм использует его в качестве реакции на голод. А с голодом такой организм сталкивается регулярно и, соответственно, стремится запасти как можно больше жира. Кроме того, человек не насыщается, а есть при таком и подходе он рано или поздно начинает, что фактически приводит к тому, что масса тела становится прежней, а в ряде случаев увеличивается.

Какие ещё могут быть негативные эффекты от постоянного применения клизм и слабительных?

Губительное влияние на микрофлору, не только вредную, но и полезную, необходимую для нормального пищеварения. Из кишечника механически вымываются полезные микроорганизмы, в том числе — те самые бифидобактерии, которые мы получаем с кисломолочными продуктами.

Более того, когда уничтожаются болезнетворные бактерии, которые в норме в небольшом количестве содержатся в нашем кишечнике, наносится серьезный удар по иммунитету. Такая «стерилизация» кишечника приводит к быстрой утомляемости, снижает работоспособность.

Помимо уже описанных проблем, зачастую от подобного регулярного «лечения» и «оздоровления» может возникнуть геморрой, а в случае, если он уже был, процесс переходит в следующую стадию. Может возникать синдром раздраженного кишечника, с огромными количеством малоприятных проявлений — от дискомфорта и вздутия и до спастических болей, диареи и запора.
Регулярное использование клизм и слабительных в долгосрочной перспективе не эффективно ни против запоров, ни против лишнего веса. Напротив, применение этих методов «очистки организма» на постоянной основе чревато атонией кишечника, зависимостью, снижением иммунитета, упадком сил, а также набором веса и отягощением запоров.

Запишитесь на приём к Наталье Дмитриевне Володченковой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.
При записи на сайте действует скидка 20% на первичный приём.

5 советов от гастроэнтеролога тем, кто хочет избавиться от запора

Совет №1 – меняйте образ жизни

Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет. Кишечник «любит» правильную пищу, регулярность в ее приеме — 3-4 раза в сутки, и спокойную обстановку, без экстрима.

Совет №2 – подберите диету

На «выходе» вы получаете последствия того, что получили «на входе». Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Жареное, жирное, копчености, консерванты и прочая «химия» в продуктах — под запретом.

Совет №3 – выпивайте достаточно жидкости

Вы, конечно, слышали, что «надо много пить». Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела (в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее). Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед.

Совет №4 – не лежите на диване

Если вы проводите дни в офисе, а вечера — за просмотром телевизора или «зависаете» в интернете – кишечник вполне может устроить «забастовку». Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход. Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме.

Читать еще:  Как похудеть с помощью целлюлозы

Совет №5 – не лечитесь сами, обратитесь к врачу

Когда кефир, чернослив натощак и теплая вода с медом не поможет, а пора к врачу:

  • в кале вы заметили кровь
  • изменился внешний вид кала — тонкий или как лента
  • сбой в работе кишечника появился внезапно, особенно после 50 лет
  • вы страдаете от запора, сильно похудели, а режим питания остался тем же
  • у вас есть боли в животе или дискомфорт перед или после дефекации
  • запор сменяет понос
  • появились боли в прямой кишке
  • ухудшился аппетит, появилось отвращение к определенным продуктам
  • вы стали быстрее уставать
  • у вас непонятно от чего повышается температура
  • вы страдаете от запора, а в семье были случаи рака толстой и прямой кишки, язвенного колита, болезни Крона.

Похудеть и поздороветь – одно и то же

Так обычно считают женщины, которые не учитывают ни своего телосложения, ни возраста и худеют на самом деле только для того, чтобы влезть в модный костюм. Однако, даже если им удается достичь временного успеха с помощью изнурения себя малокалорийными диетами и шейпингом, сброшенные килограммы обязательно возвращаются, как только женщина переходит на нормальное умеренно калорийное питание.

Опровержение. Организм, особенно в возрасте после 40 лет, когда жировая клетчатка становится источником эстрогенов, «не считает», что сброшенный вес был лишним. Все питательные вещества он бросает на построение жировой клетчатки, сокращает расход энергии за счет основного обмена и снижения температуры тела на десятые доли градуса. Замедляется работа сердца, снижается давление и тонус мышц. Больше хочется спать, снижается подвижность, портится характер, слабеет сексуальность.

Навсегда расстаться можно только с по-настоящему лишними жировыми отложениями. Для этого нужно приучить себя к главному – умеренности в еде. Однако при уменьшении количества пищи неизбежно возникает хотя бы легкое чувство голода. Обычно силы воли хватает лишь на то, чтобы выдержать диету и похудеть. Но организм должен адаптироваться к новому умеренному режиму питания, и вот тогда ощущение голода исчезнет само собой. Чтобы помочь себе в этот нелегкий период, можно принимать натуральные добавки с клетчаткой, пектинами, фукусом, ламинарией, хитозаном. Они «отучают» от сладкого и умеряют аппетит. Можно заменить их и натуральными пектинами и клетчаткой – есть на ужин и в периоды острого голода яблоки или салат из капусты и свежих овощей без масла и сметаны.

Читайте также:
Мифы про силовые упражнения: как похудеть и не перекачать мышцы?
10 способов похудеть, не прилагая усилий
Почему после очередной попытки похудеть я чувствую себя хуже?

Сертификаты

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector