Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудеть при помощи активируемого угля

Активированный уголь для похудения — как принимать правильно, отзывы

Активированный уголь зарекомендовал себя как недорогой и эффективный сорбент: вещество, способное впитывать и выводить из организма токсины, шлаки. В последние годы это его применяют и в целях похудения: есть немало положительных отзывов об этом препарате. Но действительно ли активированный уголь для похудения полезен? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Можно ли похудеть при помощи активированного угля

Древние индусы еще в 15-м веке до н.э. использовали древесный уголь в качестве фильтра питьевой воды. Им очищали гангренозные раны, а в наши дни его роль в защите от ядовитых газов в атмосфере и всевозможных примесей в воде трудно переоценить. В медицине его используют для дезактивации ядов. Уголь, попадая в пищеварительный тракт, впитывает в себя все токсины, поглощает газы, жидкость и водится из организма, не раздражая стенки кишечника и не всасываясь внутрь, поэтому его без опасения можно давать даже маленьким детям.

Как похудеть с активированным углем? Не секрет, что лица, страдающие от лишнего веса, имеют проблемы с обменом веществ и перевариванием пищи. Из-за недостатка движения и неправильного питания наблюдаются проблемы с дефекацией: кишечник забивается продуктами распада, пища переваривается не полностью, вызывая гниение и повышенное газообразование. Вследствие этих процессов организм начинает страдать от интоксикации, что может проявляться сыпью на коже, дерматитами и т.д. Таким людям как раз и может помочь активированный уголь. Он вберет в себя шлаки и токсины, очистит кишечник, способствуя его лучшей перистальтики и устранит излишнее газообразование.

Однако, существенно повлиять на уменьшение веса этот препарат не сможет. Это адсорбент, нейтрализующий продукты патогенной сферы, но вывести из организма жиры и углеводы ему не по силам. Начинающие принимать препарат лица на первых порах могут «не досчитаться» у себя пары лишних килограмм, но эффект этот будет достигнут вследствие освобождения организма от лишней жидкости. Выведенные же токсины влиять на изменение показателей весов не могут.

Похудение при помощи активированного угля

Узнав о «новейшем методе похудения при помощи активированного угля» из почты, я первым делом обратился к поисковикам, в надежде отыскать наиболее полное описание этого «чудодейственного» способа», но с удивлением обнаружил, что самые развернутые описания содержат всего несколько строчек:

Читать еще:  Как похудеть вся гимнастика

Похудение при помощи активированного угля — относительно новая методика, которую успешно используют для оздоровления, очищения и похудения организма.

Преимущество самого используемого средства заключается в его дешевизне и доступности. Задаваясь вопросом как похудеть при помощи активированного угля, вам не придется изыскивать специальные материальные средства или искать средство для похудения. Уголь продается в любой аптеке и стоит копейки. Единственное, что вам потребуется это желание и знание методики.

Современные специалисты в похудении с помощью активированного угля предлагают две равнозначные схемы избавления от лишнего веса:

1. Дозирование угля идет по нарастающей, начиная с 1-3 таблеток и по достижении результата — на 10 килограмм личного веса одна таблетка. Прием в этом варианте должен происходить утром, до завтрака, натощак.

2. Прием таблеток активированного угля растягивается на весь день. Количество таблеток строго определенно и равняется 10, приемов в течении суток не меньше 3-х. Таблетки делятся равномерно между всеми приемами, пить их надо за час до еды. Длительность этого варианта ограничена 10 днями. По окончании надо сделать перерыв такой же продолжительностью, и можно начинать заново»

Возможные неприятности при похудении с помощью угля

Главной неприятностью при похудении являются постоянные запоры, так как угль адсорбирует большое количество жидкости из кишечника, тем самым препятствуя свободному продвижению каловых масс.

Помимо этого, вместе с токсинами адсорбируются и полезные вещества, витамины, микроэлементы и т.д., что создает острую витаминно-минеральную недостаточность.

Также надо учитывать, что активированный уголь противопоказан при таких заболеваниях ЖКТ, как язва двенадцатиперстной кишки и желудка, язвенном колите, кровотечениях, при назначении некоторых лекарственных препаратов.

Что еще предполагает угольная диета

Во время вышеописанной угольной диеты необходимо соблюдать несколько важных правил:

  • Полностью отказаться от сладкого, а также от соленых и жирных продуктов.
  • Обязательно употреблять поливитаминные препараты, которые будут способствовать восполнению различных микроэлементов, минералов и витаминов. При этом между приемом активированного угля и приемом поливитаминных препаратов необходимо выдерживать трехчасовой временной промежуток.

Подготовка к очищению активированным углем

Перед чисткой бывает очень полезно провести небольшую подготовку. При желании вы можете пропустить этот этап, но знайте, что он в разы увеличивает эффективность самой процедуры.

Читать еще:  Как похудела героиня программы пусть говорят

За 5-7 дней до начала детокс-программы исключите из меню жирные и жареные блюда, консервы и специи, а также постарайтесь уменьшить количество потребляемой соли, которая будет задерживать жидкость в организме. От алкоголя в это время тоже лучше воздержаться.

Если вы курите и не собираетесь отказываться от вредной привычки, хотя бы сведите число сигарет к минимуму.

Больше гуляйте на свежем воздухе. Рекомендуется повысить двигательную активность, но не бросайтесь качать пресс или пробегать марафонские дистанции, вашему организму в ближайшее время будет не до повышенных нагрузок.

Схема приема и настоящие показания для назначения

Любые таблетки продаются в аптеке с определенной целью. Для чего был задуман активированный уголь, как лекарственный препарат? Информация в инструкции не дает каких либо пояснений про применение активированного угля для похудения. Выведение токсинов из организма – да. Например, при отравлении, инфекциях желудочно-кишечного тракта, при дизентерии и сальмонеллезе. Если вы отправляетесь на медицинское исследование, можно принять уголь как средство от метеоризма, это может быть рентген или УЗИ брюшной полости.

Активированный уголь хорошо связывает молекулы воды, поэтому он является прекрасным средством от диареи. Он всасывает в себя воду, и выводит ее естественным путем. Вот и все. Не вызывает сомнений и тот факт, что это исключительно натуральный продукт, что для многих является синонимом слову «безопасность». Однако дело все в его дозировке. Выводится он в течение 7-10 часов после приема, стенки кишечника при этом не раздражаются и его не всасывают. Его можно действительно давать даже самым маленьким детям, за исключением очень редких противопоказаний, а также всем взрослым людям.

Сколько пить угля?

Лечебная доза зависит от возраста человека и его массы, а также основная причина приема. Например, метеоризм можно устранить всего 1-2 таблетками, такое же количество достаточно ребенку в случае диареи. Активированный уголь часто используют для интоксикации человека после алкогольного отравления, в таких случаях уголь принимают в концентрации 1:10 – 1 таблетка на 10 кг веса человека. Активированный уголь для похудения советуют принимать в такой же дозировке. Чтобы увеличить лечебный эффект, таблетки лучше растолочь в порошок и запивать водой.

Из чего получают активированный уголь?

Полезные свойства древесного угля известны еще со времен древнего Египта и Древней Греции. На Руси пользовались березовым углем, который получали из настоящей древесины. Сегодня уголь производят из древесного или ископаемого угля. Существует и активированный уголь. полученный в результате термообработки полимерных материалов без доступа воздуха. Он также имеет пористую структуру и черный цвет. Величина пор зависит от определенной технологии обработки.

Читать еще:  Как похудеть за месяц примерное меню

Как связаны похудение и зашлакованность организма

Итак, поможет ли это средство похудеть? И если да, то кому? Если организм сильно зашлакован, наблюдаются нарушения процессов дефекации, вздутие живота, высыпания на коже и дерматиты — можно смело использовать активированный уголь и для похудения и для нормализации работы всех органов и систем. Но описания препарата связаны скорее с проблемами сыпей и дерматитов, чем лишнего веса – каким же образом лишний вес связан с этими явлениями?

Авторы методики считают, что большинство проблем лишнего веса связаны с проблемами кишечника. Неправильно работающий кишечник безмерно разувается, увеличивая количество петель, что делает наш живот более толстым. Активированный уголь для похудения очищает кишечник от шлаков и токсинов, тем самым предотвращая формирование излишних газов. Результат обязательно будет положительный — уже через две недели очистившийся организм позволит почувствовать себя тем самым стройным кипарисом.

Предостережения и противопоказания к приему активированного угля

Уголь активированный при похудении может нанести и вред вашему организму, поэтому надо помнить:

  • Нельзя употреблять уголь безконтрольно, так как это может в результате привести к тому, что организм начнет плохо усваивать полезные вещества: белки, минералы, витамины и другие. Продолжительный прием угля может привести и к нарушению функционирования органов пищеварения, даже к постоянным запорам.
  • Активированный уголь противопоказан тем людям, которые систематически применяют различные лекарственные средства, иначе они не будут усваиваться в организме, что может привести к непредвиденным последствиям.
  • Кроме этого угол нельзя использовать при кровотечениях, в органах пищеварения. При нарушении слизистой оболочки ЖКТ: язва желудка, колит и прочее.

В вопросах похудения всецело полагаться на активированный уголь нельзя, поэтому лучше всего пересмотреть свой образ жизни, а уголь использовать лишь для выведения шлаков и в тех случаях, когда он действительно просто необходим.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector