Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ищу тренер по похудению

Как подготовить себя к лету? Советы фитнес-тренера

Как полюбить ежедневные физические упражнения? Какие вредные привычки мешают похудеть? Какие продукты следует исключить из рациона? Ксения Стрелецкая, персональный тренер, инструктор групповых программ, поделилась секретами успешных тренировок с корреспондентом kuzbass.aif.ru.

Тренинг по похудению

Молодильные яблоки. Как похудеть и вновь обрести стройность, красоту и молодость тела?

  • Видите, как мужчины провожают взглядами юных стройных красоток и обида на собственное тело растёт и растёт?
  • Лишние килограммы мешают Вам быть привлекательной и действительно ЖЕЛАННОЙ для вашего мужчины?
  • Понимаете, что лишний вес — это ваша реальная проблема, мешающая чувствовать себя прекрасной Женщиной?

Тогда этот тренинг по похудению поможет вам!

Каждая женщина мечтает сегодня жить полноценной и счастливой жизнью, обладая красивым и стройным телом, при одном взгляде на которое глаза мужчин загораются от вожделения и желания обладать такой женщиной. При этом сложно найти такую, которая не знала бы всевозможных рецептов стройности и советов как стать стройной, как обрести вторую молодость, как обрести стройное женское тело .

Часто, несмотря на знания всех «рецептов» и неоднократно предпринимаемые «диеты» проблема лишнего веса сохраняется: ни диеты, ни фитнес, ни чудо-процедуры почему-то никак не действуют.

Возможно, вы уже смирились с тем, что изменить своё тело, сделать его снова стройным и привлекательным никогда уже не получится.

Возможно, огонек молодости и красоты уже погас в ваших глазах.

Мы же предлагаем вам, прежде чем окончательно опустить руки и поставить на своей фигуре жирный крест, разобраться в том, почему же вам так ничего и не помогло? Почему на вас ничего не действует? В чем же причина? Что говорит об этом психология похудения?

Читать еще:  Винегрет калорийность можно ли есть при похудении

Дело в том, что проблема лишнего веса уже давно официально отнесена не только к физиологии, но и к психосоматике. Это значит, что сохранение лишнего веса обусловлено индивидуальными особенностями характера, реакциями на стресс, психологическими защитами и психологическими особенностями конкретного человека. В настоящий момент в науке «Психология» даже существует специальный раздел «Психология похудения».

А значит ответ на вопрос «Как стать стройной» и решение проблемы похудения можно найти только лишь при одновременной работе с телом и с собственной психикой. Ведь еще более ста лет назад великий ученый З.Фрейд доказал миру, что бессознательная часть психики человека контролирует деятельность всех внутренних органов, сердцебиение, давление и многое другое — так же оно контролирует и вес тела.

Женское тело это не просто механистический аппарат, который будет работать по строго заданным диетам — оно живое и четко откликается килограммами на наши внутренние нерешенные проблемы, обиды, горечь и заниженную женскую самооценку .

Лишний вес у женщины — это способ адаптации ее психики к реальности окружающего мира. Когда женщина переживает расставание, неудачные отношения и т.д. — весь тонкий мир женских чувств воплощается в теле и в том, как оно выглядит.

Этот тренинг по похудению создан для вас, если вам хочется:

  • Во время секса растворяться в наслаждении от своей красоты, а не думать о лишних складочках.
  • Любоваться собой, а не замечать как стройны и грациозны другие женщины.
  • Носить высокие каблуки, а не унылые «бабушкины лапти».
  • Жить полноценной счастливой жизнью и радоваться, а не сидеть постоянно на очередной «чудодейственной» диете;
  • Чувствовать себя легкой, прекрасной и главное быть довольной своим телом.
  • Носить обтягивающую одежду вместо маскирующих балахонов.
  • С удовольствием смотреть на себя в зеркало и радоваться своему отражению.
  • Загорать на пляже в бикини и не чувствовать стеснения.
  • Привлекать внимание мужчин своим прекрасным стройным телом.
Читать еще:  Есть ли крема для похудения которые помогают

Зачем вам участвовать в этом женском тренинге?

Этот тренинг по похудению поможет вам активизировать внутренние ресурсы организма, развить инстинкт успеха, перестать воевать с собственным телом и заручиться его поддержкой в обретении стройности и желаемого вами количества килограмм.

Также в результате этого онлайн-тренинга вы сможете применить к себе все достижения Психологии похудения, а именно:

  • убрать пищевую зависимость;
  • перенести фокус внимания Разума с любимых продуктов на полезные для здоровья,красоты и молодости;
  • перестать заедать стресс и различные жизненные проблемы;
  • сформировать устойчивую мотивацию на достижение стройности;
  • начать худеть и стройнеть с удовольствием и без изнурительных диет;
  • заключить мирный договор между аппетитом и собственным организмом;
  • избавиться от нервной булимии;
  • перестать «скакать» в весе — похудела/поправилась;
  • получать реальные удовольствия от собственной жизни, а не от еды;
  • плавно войти в новый этап своей жизни под названием «вторая молодость».

+ Ответы на ваши вопросы.

+ Упражнения для проработки темы.

+ Многочисленные рецепты похудения, красоты и молодости тела.

Не много ли мы Вам обещаем? Нет. Ведь в процессе этого тренинга Вы получите реальные работающие техники, которые навсегда останутся с вами. И вы в любой момент сможете воспользоваться ими для исполнения вашего желания быть красивой и стройной Женщиной.

Первые результаты придут к Вам прямо в процессе тренинга, потому что наш профессиональный женский онлайн психолог не только поделится с вами знаниями по Психологии похудения и своим большим женским опытом по этой теме, но также вы сделаете очень эффективные практические упражнения по снижению веса и не только.

Участвуйте в этом тренинге
и ВМЕСТЕ с нами измените вашу женскую судьбу в лучшую сторону раз и навсегда!

Кто проводит этот онлайн тренинг по похудению?

Раздольская Анна — женский психолог, коуч, стратегический консультант повышения личной и командной успешности и просто счастливая женщина с более, чем 25-летним стажем семейной жизни с одним мужем.

Читать еще:  Когда можно кушать после кардиотренировки для похудения

Автор книги «СемьяВеДание: секреты счастливых супружеских отношений».

Эксперт-психолог в таких телевизионных программах как «О самом главном» (Россия 1), «Мужское-Женское» (1 Канал), «Я сама» (ТК YOU), «Доброе Утро» (1 Канал) и другие популярные теле- и радиопередачи.

Уже более 10-ти лет Анна проводит психологические тренинги и консультации по вопросам любви к себе, развитию женственности, принятию своего тела, в том числе и этот тренинг по похудению.

Хочется особенно отметить, что Анна владеет несколькими языками: ведь в студенческие годы ей посчастливилось пройти стажировку в одном из лучших высших учебных заведений Франции и жить в этой стране почти год.

Есть еще один интересный факт из биографии Анны — она в течение 3 лет была правой рукой широко-известного психолога и писателя Александра Свияша поскольку являлась исполнительным директором Центра позитивной психологии «Разумный Путь». Именно «под крылом» Александра Свияша и с его благословения Анна начала свой новый путь психолога.

Видео с участием Анны в качестве эксперта-психолога в популярной телепрограмме Александра Гордона на Первом канале «Мужское/Женское»:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector