Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Истории женщин про похудение

Истории женщин про похудение

В самом начале похудения я столкнулась с самой большой болью жирных женщин в спортзале.
Бронелифчики.

Нет, вы видели эти цены на спортивные лифчики 4-го размера. А я видела! И теперь у меня нервный тик, истерия и седеющие волосы.

Но есть же дешёвые, скажите вы.

Ага, эти тканевые безобразия с резинкой под грудью заставляют эту самую грудь бодро хлестать меня по щекам при беге.
К нервному тику добавились синяки на скулах от сисечных ударов.

Обычный бытовой лифак стирает грудь в состояние свежего нарезанного мясца. Нервный тик теперь и у мужа, увидевшего этот ужас.

Пару месяцев я тренировалась в топике из неопрена для ныряльщиц. Потела как слон и застревала при снятии.

Подвёл даже божественный китайский Алик, ибо все размеры там заканчивались на 3-м.

Сделайте уже кто-нибудь нормальные лифчики без конских ценников, а? Ну, бабам же худеть надо, а не к хирургам ходить за пластикой уменьшения.

Екатерина Пензенцева, 34 года, работает в банке

На фото Екатерина со своим нынешним мужчиной — пара готовится к свадьбе

Фото: Екатерина Пензенцева

— Я никогда в жизни не была худышкой, всегда была в теле. Есть гормональные проблемы, поэтому вес прыгает. Вышла замуж в 20 лет, была любовь с первого взгляда, — говорит Екатерина. — Мы с мужем Константином прожили 10 лет в браке, детей у нас не было, мужа всё устраивало, он тоже не мелкий был, в теле парень.

Всё началось с появлением новой подруги в нашей компании (друг привел свою девушку — они жили гражданским браком), мы с ней очень сдружились, многое доверяли друг другу, она мне помогла с работой. Однажды мы с ней решили сесть вдвоем на диету. Наступает назначенный день, мы идем на обед, а она предлагает начать завтра. Я пришла домой, села ужинать. У мужа с моей подругой обсуждение: Маргарита пьет кефир, мы же на диете, а про меня муж писал: «Сидит и жрет в два горла, наложила себе полную тарелку и жрет. Я тебе говорил, она никогда не будет худеть, а будет жрать».

Она мне показывала эти переписки, конечно же, переживая за меня, как я тогда думала. А потом мой муж и она стали любовниками. На мой день рождения мы гуляли большой и дружной компанией. Они весь вечер провели вдвоем. Я этого, к сожалению, тогда не видела, а вот когда он решил уже уйти от меня, то напился и высказал мне. Эти слова я никогда не забуду и не смогу вычеркнуть из жизни: «Ты жирная, я тебя не хочу, ты стремная, мне противно на тебя смотреть, ты не можешь иметь детей, врач сказал худеть, а ты жрешь и жрешь», и еще много чего другого.

Если честно, мне больно до сих пор. Тогда я даже не смогла выронить ни слезинки, я была просто в шоке. Спустя время я узнавала, как они меня поливают грязью, она хвасталась, что увела мужа у подруги. Мне было тяжело общаться с мужчинами, так как я считала себя жирным и никчемным человеком, но мой мужчина, которого я встретила позже, смог мне доказать обратное, он мне показал, что я прекрасна в любом весе.

Сейчас мы готовимся к свадьбе, очень хотим детей. Я поняла одно — так поступить и сказать мог только ущербный человек, не уверенный в себе, ненастоящий мужчина. Предать, обидеть и оставить шрам, который никогда не исчезнет. Зато обязательно найдется тот, кто сможет украсить твой шрам, а самое главное — любить тебя такой, какая ты есть. Я никогда и никому не пожелаю пройти тот ужас и боль, даже той подруге.

5 Top Choice

В проекте «Сбрось лишнее — выиграй миллион!» сформирована группа «Худеем с операцией». Двум участницам уже сделали операции по резекции желудка. Как проходит операция, как чувствуют себя женщины, на сколько килограммов они похудели и какие рекомендации дают им врачи?

Читать еще:  Как быстро похудеть что пить что есть

Смотрите все видео Первого канала на 1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье. youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Sty Mp3 Download MP3 Songs — The latest mp3 repository, download the best free mp3 songs, listen to mp3 songs online, top download Indonesian songs. download free mp3 songs, download the latest 2021 mp3 songs, Stafa Band Ladder Songs — Download the latest 2021 Indonesian songs planetlagu, metrolagu, uyeshare, youtube. Free Western Songs Dangdut Koplo Full Album Complete wapka mobi, download the latest hits west songs 2021.

How to download

1. The first step is to enter keywords in the search field above
2. Select a title by clicking on it, click the button.
3. Then a list of songs that you want to download will appear.
4. Then select the mp3 or mp4 format (video is also available).
5. Wait for the download process to complete.

So it’s quite practical to try, because the current song can be an entertainer when you are happy or sad.

There are many song provider websites available, but I still recommend using the search field from Playwright Music. because besides being easy, it can help speed up the download process.

Not only can you download songs and videos, Metrolagu is also a site that has a variety of features various interesting features, namely being able to stream via Metrolagu. Later if you have a lot of quota, you can directly stream without downloading the song.

This certainly provides benefits for those of you who are lazy to download songs because they may be lazy to increase cellphone memory you by downloading songs so you can do streaming. If you want to stream songs on your cellphone via Metrolagu site, how to stream songs using Metrolagu is quite easy.

After you search for the song you want, click the blue button with the logo and the words Play that says Play located next to the green button with the words download, then play the song immediately.

Not only songs from Indonesian singers or western bands like The Rolling Stones, Sia, Tones and I, Justin Bieber and Maroon 5 are all you can download. But almost all the world’s artists and singers can be you find and download the song there.

Download the Latest Mp3 Songs 2021, the Best Warehouse for Free. Free Song Download Sites, Mp3 song repository, the best western songs.

Кэрол Райт

Из-за вынужденной неподвижности после травмы колена Кэрол Райт набрала очень большой вес — два центнера. Она не могла гулять и выполнять домашнюю работу из-за постоянных болей в ногах, спине, в области желудка и сердца. В итоге очередной визит к врачу принес грозный диагноз: в таком теле женщине отводили не более двух лет жизни.

Кэрол начала бороться. Она пошла на курсы по похудению, даже зная, что поражает всех своим обликом, и начала сбалансированно питаться. Она часто плакала от голода, потому что старая Кэрол могла есть, что захочет, в любое время и в большом количестве. Новая Кэрол себе такого не позволяла, и результат не заставил себя ждать.

Читать еще:  Что можно кушать сладкое при похудении

Хоть ей и было трудно, Райт смогла избавиться от 130 кило, после чего ей присудили титул «Женщина 2011 года». Сейчас для поддержания формы женщина не употребляет фастфуд и занимается фитнесом.

5. Эрика – похудела на 70 кг

История похудения Эрики, которая до 30 лет достигла веса в 143 кг, по-настоящему вдохновляет. Это история борьбы с собой, с пищевой зависимостью и старыми пищевыми привычками, которые постоянно отбрасывают процесс назад, заставляя начинать всё сначала. С помощью нового рациона и тренировок, которые проходили под неусыпным оком специалистов по похудению, Эрика сбросила половину своего первоначального веса.

фото: @sweet_pea_leigh/Instagram

Андреа Тинкалюк: ДО – 86 кг, ПОСЛЕ – 66 кг

С детства Андреа была спортивной девушкой: играла в футбол, хоккей и волейбол. Даже после того, как он окончила университет, спорт остался в ее жизни. Но это не помешало ей при росте 175 см набрать 86 кг. По признанию Андреа, это произошло потому, что после игр они с друзьями часто ходили выпить пива, которое заедали гамбургерами. И когда у девушки появилась возможность посетить Доминикану, он решила перед поездкой сбросить несколько лишних килограммов. Но, перед тем как приступить к силовым тренировкам, Андреа проконсультировалась с врачом, который буквально огорошил ее: телосложение девушки как у 45-летней женщины. Это настолько шокировало Андреа, что она решила полностью пересмотреть свой образ жизни. Самым трудным для нее было – внести в свой рацион ненавистные овощи, из которых она делала пюре, а на встречах с друзьями вместо пива девушка употребляла коктейли. Вскоре силовые тренировки дополнились плаванием – и спустя месяц весы показали минус 11 кг. На этом девушка не остановилась, сбросив еще 9 кг, и теперь ее вес при росте 175 см составляет 66 кг.

Все эти молодые женщины добились желаемого результата упорным трудом, и если у них получилось, то получится и у вас! Не стоит впадать в отчаяние, если лишние килограммы не захотят уходить сразу – поначалу трудно всем. Главное – не останавливаться на пол пути и продолжать борьбу с избыточным весом. Пересмотрите свой рацион, запишитесь в бассейн, совершайте пробежки, занимайтесь спортом, больше двигайтесь. Всего можно добиться, если действительно этого захотеть, тогда и результат будет на лицо.

Как Вы боретесь с лишним весом? Делитесь в комментариях!

Похудеть, чтобы забеременеть

Следующая героиня – Ирина Колесникова тоже родом из Алматы. Ей 33 года, замужем, двое детей.

«Уже с детства, сколько себя помню, я была полной. В 22 года родила первого ребёнка, тогда мой вес был 117 кг, спустя время – 130 кг. Я всегда мечтала о большой семье, с мужем хотели второго ребёнка, но я долго не могла забеременеть. Если удавалось, то плод вскоре «замирал». Было несколько попыток. В итоге желание стать матерью стало толчком к решению проблемы с моим ожирением», – вспоминает собеседница.

Ирина пробовала различные диеты, даже пыталась кодироваться от ожирения. Это психологическое воздействие, после чего якобы подавляется желание переедать. Такая методика используется при работе с наркоманами и алкоголиками.

«Пытались гипнотизировать, применять разные методы, но не помогло. Таблетки пила всевозможные, но снова прибавляла в весе. Врачей-эндокринологов я обошла не один раз, после приёма мне прописывали какие-то препараты, анализы, диеты. Не скажу, что диеты вообще не действовали. Скидывала до 20 кг, по полгода почти ничего не ела, но потом всё равно срывалась и набирала с лихвой эти потерянные объёмы. В общем, толку было ноль. Благо, что даже при моём рекордном весе в 130 кило у меня не было таких серьёзных заболеваний как гипертония, сахарный диабет, болезнь суставов. Но, я думаю, что это привело бы рано или поздно к этому», – рассказывает женщина.

Читать еще:  Как похудеть чего нельзя есть

В 2014 году она решилась на операцию по удалению части желудка.

Семь дней после операции Ирина провела в больнице под присмотром врачей. Ей не разрешали пить первые несколько дней, а дефицит жидкости восполняли с помощью систем. На шестой день Ирина смогла поесть: половину чайной ложки манной каши, больше осилить не смогла. За эти дни Ирина сбросила почти восемь килограммов.

«Через некоторое время я могла без проблем пить нужное количество воды, она проходила через желудок легко. Но вода не даёт чувства сытости. Зато стоило мне съесть половину чайной ложки лишнего, ощущение было не из приятных. Меня одолевала тяжесть в животе, начинало тошнить. После я стала есть осторожнее, чтобы не доводить себя до тошноты», – вспоминает Ирина.

Женщине провели шунтирование желудка. Операция заключается в создании небольшого резервуара в верхней части желудка, способного вместить маленькое количество пищи. В нижнюю часть еда не попадает.

«В первый месяц я потеряла до 10 кг, после каждый месяц – по 3-5 кило. Бывало и такое, что вес вставал на одной отметке, но зато уходили объёмы. Так случилось, что через шесть месяцев я забеременела. Нужно было выждать хотя бы год, но ничего. Интересно, что при беременности я похудела ещё на 15 кг, хотя не ограничивала себя. Ребёнок родился с нормальным весом, всё в порядке», – говорит Ирина.

При выписке из роддома она весила 80 кг, после кормления грудью похудела до 73 кг.

«Мне нравилось безумно, как я выгляжу. Стала подходить любая одежда, я не прихожу больше и не выбираю какие-то остатки, что налезет, а покупаю то, что мне действительно нравится. Прошли годы, я держу свой вес в средних показателях, сейчас – 78 кило. Изменились пищевые привычки, спокойно могу съесть пиццу, но совсем мало, не завишу от еды. Раньше я хорошо ела, это были большие порции плюс добавка и салат. Даже если салат был низкокалорийным, то я могла его целый тазик съесть, желудок был растянут до неимоверных размеров,» – вспоминает Ирина.

После операции женщина советует избегать застолья.

«Даже маленький желудок после операции можно растянуть. Этому способствуют застолья и алкоголь. Спиртное стимулирует аппетит, притупляет чувство насыщения, в результате можно переесть», – порекомендовала собеседница.

В будущем супруги планируют родить третьего малыша.

«Для меня мотивацией было то, что если я умру в свои 40 лет от ожирения, оставив детей одних, то никому от этого хорошо явно не будет. Поэтому мне хотелось жить. Если ничего не помогает, то почему бы и не сделать операцию?» – заключила Ирина.

Ежегодно в Казахстане делают около 150 операций людям с ожирением.

«В 95% случаев пациенты достигают желаемого результата. Толстыми пациенты, как правило, не остаются, но результат может не удовлетворить ожидания. Около 10 больных ожирением, которые не похудели в должной мере, проходят через вторую операцию. Через пару лет после самых щадящих операций может произойти набор веса от 1-2 до 10-15 кг. Меньше всего набирают после шунтирования желудка. По данным мирового опыта и литературы, в 2-3% случаев есть риски расхождения швов на желудке», – рассказал профессор бариатрии (лечения ожирения хирургическим путём) Орал Оспанов.

Казахстанские врачи могли бы и больше делать операций, если бы не цена. Средняя стоимость хирургического вмешательства – 1,5 млн тенге.

Перенёсшие операцию считают, что государству выгоднее выдавать квоты, ведь ожирение рано или поздно приводит к инвалидности. Это дополнительная нагрузка на бюджет: увеличивается количество получателей пособий и бесплатных лекарств, а проблема ожирения остаётся нерешённой.

informburo.kz в Telegram:

читайте только самые важные и актуальные материалы

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector