История похудения андрея аверина

Новости
И стал горячим красавцем: актер из Comedy Club Андрей Аверин сбросил 31 киллограмм и впечатлил преображениями — «А недавно был пухляшом» (ФОТО)
Карина Хусточкина
26.09.2020

Звезда Comedy Club признался, что ему сначала очень непросто отказаться от любимой еды, но когда увидел свой результат, то не пожалел. Подробнее читай в нашем материале.

Андрея Аверина поклонники однажды не узнали, а потом поняли, что с ним произошло. Оказывается, комик решил пересмотреть свои привычки и начать вести здоровый образ жизни. Подтолкнуло его к этому то, что он стал весить 128 килограммов — вес, который не на шутку напугал актера. Вот как он выглядел до похудения:

Андрей Аверин на пороге 128 килограммов

Популярные статьи сейчас

Телеведущая Леся Никитюк показала свою любовь: он очень красивый

Понизит «вредный» холестерин, ускорит метаболизм, защитит от морщин: названа максимально доступная и полезная каша

Избавилась от длинных волос и сделала завивку: Ольга Сумская кардинально сменила прическу

«Размер 5-й, не меньше»: Татьяна Денисова из «Танцюють всі» вывалила огромные «дыньки» на глазах тысяч людей – слишком горячо

В ходе перестройки себя для нового ритма жизни Андрей Аверин также разработал свою собственную систему питания — принимать небольшую порцию пищи один раз в три часа, а за 45 минут до еды нужно выпивать стакан теплой воды, чтобы снизить голод. В итоге, вот как он выглядит сейчас:

Ку-ку!)) #осень #хорошеенастроение #стиль #мода #fashion #men #man

A post shared by Андрей Аверин (@averinandrei) on Sep 6, 2020 at 3:12am PDT

Также актер поделился, что результаты стали появляться не сразу. Чтобы в общей сумме похудеть на 31 килограмм, Андрею Аверину понадобился целый год.

Читать еще: Что можно кушать после тренировки если хочешь похудеть

Сижу дома) Всё-всё-всё уже переделал по дому: поел, поспал, опять поел, снова поспал, думаю что сделать ещё? Может быть опять поесть? Не, буду спамить фотками! #самоизоляция #москва #образ #foto #spam #like #weather #good #fun #home #alone

A post shared by Андрей Аверин (@averinandrei) on Mar 22, 2020 at 11:03am PDT

В его жизни появилось не только правильное питание, а также физическая активность.

Также ранее мы сообщали, что Ольга Картункова, российская звезда КВН произвела настоящий фурор, когда похудела на несколько десятков килограммов.

Я тебя съем 😘😘😘, моё любимое шоу)! @yana_koshkina_official привезла калории , а сама не ела , хитрушечка😋😂👏🏻, но в любом случае спасибо 😘, это было очень вкусно)! @aiguzel спасибо за фоточку #картунковахорошоустроилась #неврисебе #невридругим #моидетимоягордость

A post shared by Картункова Ольга (@kartynkova222) on Aug 10, 2020 at 3:11am PDT

Но на карантине, во время длительной самоизоляции она снова начала набирать вес, о чем ей заметили пользователи Сети. Несмотря на это, Ольга решила никак не комментировать свои изменения. Вместо этого она показала поклонникам свою мать. Пост с родительницей она подписала так: «Моя красотка. Мама, так держать. Они локти кусать, мы молодеть. ». Чтобы посмотреть на это фото, переходи по ссылке.

Смотри видео по теме: