Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как бороться с дряблой кожей при похудении

Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа

Вспомним курс школьной биологии и тот факт, что кожа – самый большой орган человеческого тела. Красивый, ровный цвет кожного покрова, без различных высыпаний самый очевидный индикатор здоровья, который чутко реагирует на любые наши проступки. Думаю, вы замечали, что на следующее утро после несанкционированного обжорства всякими вкусностями цвет лица становится тусклым, вылезает раздражение и прыщи.

У здорового человека, не страдающего проблемами лишнего веса, кожа гладкая, упругая и эластичная. Однако чаще всего на пляжах мы можем наблюдать совсем другую картину.

Целлюлит, дряблость, растяжки и обвисание кожи – все это портит нам настроение и снижает самооценку.
Разберемся поподробнее.

Содержание статьи:

Как избавиться от дряблой кожи после похудения, считают врачи

Часто последствия потери веса ожидаются и приветствуются: более высокие уровни энергии, меньшие штаны, более определенное тело. Но иногда бывают и неожиданные, нежелательные изменения, а именно – дряблая кожа, которая присутствует в виде рыхлых складок по всему телу. И это не только может быть неудобно и неприятно, но и может сбить вас с толку тем, что делать дальше.

Оставляешь ли ты вес только для того, чтобы потерять кожу? Узнайте, почему это произошло, и что вы можете сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию.

Почему после похудения происходит дряблость кожи?

Короче говоря, это обычно связано с Rapid. Потеря веса, поэтому у людей, перенесших бариатрическую операцию, наблюдается массовая потеря веса (более 1

Но даже после похудения дряблая кожа сама по себе является продуктом прибавки в весе: «Кожа обладает ограниченной эластичностью, и когда она выходит за пределы этой эластичности в наборе веса, кожа не может полностью сокращаться при последующей потере веса». объясняет доктор Джошуа Цукерман, хирургический директор Zuckerman Plastic Surgery, Нью-Йорк

Getty Images AndreyPopov [] 19659009] Итак, кто может ожидать дряблую кожу после потери веса? Пока она меняется, получается потеря легкого веса (подумайте: 20 фунтов или меньше) обычно не вызывает чрезмерной кожи, говорит Цукерман. Потеря веса от 40 до 50 фунтов может быть так же, как и массивная потеря веса более 100 фунтов.

Кроме того, это не только потеря веса, но и возраст качество кожи, которое определяет, появится ли дряблая кожа после потери веса или нет. «У молодых пациентов больше шансов избежать чрезмерной кожи, чем у пациентов с высокой эластичностью кожи». (С возрастом эластичные волокна и Молекулы коллагена, которые придают коже силу, ее силу.)

Даже мужчины, как правило, лучше держат руки и ноги, чем женщины, отмечает Джеффри М. Кенкель, профессор и Во Кафедра Бетти и Уоррена Вудворда Кафедра пластической и реконструктивной хирургии в Юго-Западном медицинском центре UT.

Как можно избавиться? провисание кожи после потери веса?

Потеря кожи из-за потери веса обычно требует хирургического удаления, чтобы эффективно очерчивать тело, поясняет Джейкобс.

«Обычно, после бариатрической операции или массивной потери веса, пластическая хирургия требуется для удаления избытка кожи, – говорит Цукерман. – Эти процедуры пластической хирургии очень эффективны и обычно включают в себя удаление лишней кожи и подъем или изменение формы оставшейся ткани.

В дополнение к хирургическим процедурам можно использовать липосакцию (липосакцию), а для пациентов с легким избытком кожи (и жира) – неинвазивные процедуры, обычно в форме ультразвуковых или радиочастотных процедур, воздействующих на кожу. Как поясняет Цукерман, Джейкобс объясняет, что микроиглы могут быть вызваны высокочастотной энергией.

Getty Images Hero Images

Пациенты также могут использовать процедуры контурирования, такие как BodyTite и FaceTite (которые могут делать это в сочетании с липосакцией), для лечения Удаление жира и подтяжка кожи, но для всех случаев, кроме мягкой кожи, эти процедуры могут не полностью решить проблему, отмечает он.

Читать еще:  Как применять яблочный уксус чтобы похудеть

Короче говоря, хирургическое удаление (хотя с длительное выздоровление) остается золотым стандартом, говорит Джейкобс (и производит «глубокие» эффекты), а результаты минимально инвазивного лечения – это то, чего вы ожидаете: тонкий, говорит он.

Можете ли вы тонизировать дряблую кожу? [19659004] Помимо неинвазивных и минимально инвазивных вариантов, которые являются несколько эффективными нет волшебного крема или упражнения, которые впоследствии подтягивали бы свободную кожу htsverlust в одиночку. Это делает избыточную кожу трудной проблемой для людей с умеренными случаями, говорит Цукерман.

Хотя это не всегда вариант (особенно для тех, кто подвергается бариатрической хирургии), постепенная потеря веса для [19459006тривыборапо-видимому, прежде всего предотвращает дряблость кожи, отмечает Джейкобс.

Может ли кожа исчезнуть после похудения?

Не врачи действительно говорят – хотя они помнят, сколько у них осталось лишней кожи, и насколько хорошо ваша кожа реагирует на потерю веса, зависит от возраста и генетики, вплоть до потери веса и Качество кожи. Таким образом, в зависимости от ваших обстоятельств, вы можете ожидать некоторые изменения.

«Пациентами, которые видят улучшение в своей дряблой коже, являются те, у кого нет растяжек, и более молодые пациенты, которые все еще имеют адекватное качество кожи, несмотря на увеличение веса. «Кенкель говорит. «Качество кожи является ключом к улучшению».

Getty Images SasinParaksa

Джейкобс также предлагает постепенно сбросить вес, чтобы постепенно терять вес своей кожи Когда вы достигнете желаемого веса, вы увидите полный год контракта. «По истечении этого времени вы не увидите заметного напряжения».

Если у вас дряблая кожа, то беспокойтесь – или если у вас дряблая кожа после бариатрической операции: сделайте домашнее задание и перейдите на пластиковое. По словам Джейкобса, хирурги, сертифицированные Американским советом пластической хирургии, чтобы больше узнать об их возможностях, есть много врачей, которые называют себя «пластическими хирургами», и, если у них есть действительное медицинское разрешение, они могут Делать какие-либо юридические процедуры, – говорит он, – но Американская комиссия по пластической хирургии – это правильное обучение ».

Какое лучшее домашнее средство для подтяжки кожи?

Втирание масла какао в кожу может показаться хорошей идеей звук, но многие современные продукты утверждают, что это подтянуть кожу, врачи скептически относятся. «Нет эффективных препаратов для местного применения или безрецептурных препаратов для практики Грубая кожа «, говорит Цукерман. Джейкобс добавляет, что каждый продукт, который вы приобретаете для этого издания, обычно дает в лучшем случае незначительные результаты.

Тогда лучшее домашнее средство? «Береги свою кожу», – говорит Джейкобс. «Это включает в себя солнцезащитный крем, курение, ограничение потребления алкоголя и диету с низким содержанием сахара и насыщенных жиров, богатую фруктами и овощами».

Кроме того, наращивание мышечной массы – с помощью комплексной программы упражнений с силовыми тренировками – всегда хорошая идея. Кроме того, ваша кожа может выглядеть более упругой, говорит Холли Уайетт, профессор медицины в Университете Колорадо.

Как избавиться от дряблой кожи на лице: аппаратная косметология

Что делать , если кожа стала дряблой Отличный выбор – обратиться к косметологам! Вашу кожу оздоровят изнутри, и потому на длительный период:

  • Световыми волнами – фотопроцедурами
  • Электрическим воздействием – микротоком, электрофорезом
  • Микромассаж кожи специальными роликами
  • Лазерной терапии
  • Уколы мезотерапии

Конечно, все услуги стоят денег – от 1000 до 5000 рублей за сеанс. И нужно пройти курс – 3-5 сеансов. Зато кожа гарантированно хорошеет и восстанавливается!

Поможем убрать целлюлит и подтянуть кожу

Самостоятельно убрать целлюлит и подтянуть кожу в домашних условиях очень сложно, а в ряде случаев этот процесс и вовсе невозможен, поскольку необходимо проводить комплексное воздействие. Мы поможем вам добиться положительного результата в кратчайшие сроки. При обращении к нам вы получите профессиональную поддержку специалистов разного профиля. Все они являются дипломированными врачами с огромным опытом практической работы.

Читать еще:  Фрукты для похудения меню

Обычно процесс восстановления дряблой кожи, подверженной целлюлиту, происходит следующим образом:

  • в ходе первичной бесплатной консультации врач разрабатывает индивидуальную программу терапии в зависимости от состояния кожи пациента;
  • даются рекомендации по изменению образа жизни и рациона питания;
  • начинаются процедуры по восстановлению кровоснабжения, лимфотока и трофики эпидермиса и подкожного жирового слоя;
  • назначаются контрастные обертывания с целью борьбы с целлюлитом;
  • проводятся сеансы специального антицеллюлитного массажа;
  • с помощью иглоукалывания и воздействия на биологически активные точки на теле человека активизируются скрытые резервы регенерации тканей;
  • влияние на эндокринную систему позволяет запустить обменные процессы и выработку коллагена в достаточном количестве.

При необходимости задействуются и другие методики мануальной терапии. Курс терапии разрабатывается индивидуально. Длительность может составлять от 6 до 15 сеансов. О необходимости повторного прохождения противорецидивной терапии вас уведомит лечащий врач.

Особенности проведения процедур

Какие именно следует использовать методы, чтобы убрать дряблость кожи, врач-косметолог решает индивидуально, после личного осмотра и сбора сведений о возрасте, особенностях образа жизни и общего состояния здоровья, и других факторов. Это необходимо для формирования программы омоложения, подходящей именно Вам. Благодаря такому подходу стало возможно сократить время на восстановление тонуса кожи и устранение ряда косметических недостатков, и сберечь Ваши средства.

Все процедуры проводятся исключительно на экспертном оборудовании, сертифицированном для применения в эстетической медицине, и с использованием профессиональных космецевтических и косметологических препаратов и средств.

Записаться на первичный прием к косметологу нашего салона красоты Вы можете по телефону, или заполнив электронную форму записи к врачу на нашем сайте.

Ждем Вас на Ленинском проспекте 82/1 в Красносельском районе, метро «Ленинский проспект» и на Московском проспекте 139/2, в Московском районе, метро «Электросила».

Типы дряблости кожи

Дряблость кожи можно условно разделить на несколько типов: лёгкая, умеренная и тяжелая. При легкой степени некоторую вялость кожи можно заметить в районе нижней челюсти, на скулах, а также в средней части лица, при этом на шее кожа ещё остаётся достаточно эластичной и упругой. Кожа при этом может быть слегка дряхлой на ощупь, но не провисать. При умеренном типе дряблости, на щеках могут образовываться легкие брыли, а кожа на шее, хоть и не провисает, но уже ощутимо дряблая, и как будто становится тоньше из-за чего отчётливо проступают мышцы шеи.

Тяжелый тип — это усиленный средний, когда кожа на шее начинает сморщиваться от дряблости и провисать; на подбородке образуются четко выраженные брыли. Для такого типа дряблости косметические процедуры уже неприменимы, и вернуть лицу и шее аккуратный и подтянутый вид можно только с помощью операции.

Смотрите разделы «Липофилинг», «Блефаропластика» и узнайте больше о подтяжке лица.

Подтягивание кожи в зависимости от возраста

В молодые годы (до 25 лет) обычно не возникают проблемы с дряблой кожей даже после интенсивного похудения. Неприятные последствия для кожи начинаются после 25 лет (эта цифра усредненная, кто-то и в 40 лет легко справляется с проблемой). Правила подтягивания кожи отличаются для разных возрастных категорий, ведь эпидермис с возрастом становится менее эластичным.

Забота о коже после 25 лет

  1. Самое главное правило – ежедневный, без перерывов, уход за кожей.
  2. После душа следует наносить на кожу молочко или крем для тела с гиалуроновой кислотой и увлажняющими компонентами. В крем полезно добавить любое растительное масло. Так предупреждается обезвоживание и преждевременное старение кожи.
  3. Дважды в неделю пользоваться скрабом для тела.
  4. До двух раз в год делать обертывания, подтягивающие кожу. Их можно делать и дома, используя ламинарию, белую глину, шоколад.
  5. Физическая активность в любом виде сохраняет тонус тела: йога, плавание, бег.
  6. Для области бедер и талии, склонных к целлюлиту, полезно использование липолитических гелей или сыворотки, ускоряющей сжигание жира. В эти средства против целлюлита должны входить экстракты боярышника и каштана, витамины С, Е, А, микроэлементы.
  7. В косметическом салоне можно сделать электромиостимуляцию, дающую прекрасный эффект подтягивания.
Читать еще:  Как перестать есть при похудении

Если вам 30-45 лет

Правила подтягивания кожи после похудения в этом возрастном диапазоне следующие:

  1. Перед тем, как сесть на диету (месяца за два), традиционный увлажняющий крем нужно заменить антивозрастным кремом с подтягивающим эффектом. Причем в его составе должны быть эластин и коллаген. После сорокалетнего рубежа использование антивозрастного крема для кожи должно быть постоянным.
  2. Хотя бы один раз в неделю нужно посещать баню. Если кожа сухая и чувствительная, то подходит сауна. Для нормальной кожи – финская баня. Всем полезна русская баня с пребыванием в парилке не дольше 5-10 минут, что зависит от самочувствия. Баня дает замечательный эффект подтяжки кожи.
  3. Банный эффект можно усилить массажом. Особенно хорош медовый массаж. На распаренное тело наносится мед и энергичными шлепками массируются проблемные места в течение 10-15 минут. Затем сладость смывается водой.
  4. Любые антицеллюлитные процедуры хорошо подтягивают кожу.
  5. Обязательны физические упражнения. Многие женщины считают йогу лучшим способом борьбы с обвисшей кожей.
  6. Если описанные способы не дают результата, и кожа по-прежнему собирается в складки, то можно воспользоваться методикой BDR в косметическом салоне. Это аппаратная процедура, проводимая после наложения на кожу концентратов фруктов, через активную и глубокую регенерацию тканей. Но эта процедура должна быть многократной, то есть стоимость ее довольно высокая.

Что делать после 45 лет

В этой возрастной группе подтягиванию кожи способствуют следующие действия:

  1. Перед тем, как перейти на диетическое питание, следует посоветоваться с врачом. В этом возрасте организм с трудом перестраивается на пищевые ограничения, и они могут негативно отразиться на здоровье.
  2. Применяемые кремы должны быть только антивозрастными, обладающими сильным лифтинг-эффектом. Использовать их после душа.
  3. Отличный эффект дают занятия в воде (в частности, в бассейне). Они быстро возвращают молодость увядающей коже, активизируют обменные процессы.
  4. Если отсутствуют противопоказания, очень замечательный подтягивающий эффект дает еженедельное посещение бани и сауны.
  5. Хорошо подтягивает кожу антицеллюлитный массаж с особыми подтягивающими кремами.
  6. Для массажа непосредственно в душе хорошо использовать специальные гели, варежки и валики, подтягивающие кожу. Эти средства разогревают кожу, усиливая лимфодренаж, что обеспечивает эффект борьбы с ее дряблостью.
  7. При отсутствии противопоказаний (болезни сосудов и вен) хороший результат дает вакуумный массаж. Чтобы сделать его дома, нужно купить в аптеке специальный баночки. Проблемные места смазываются маслом, прикрепляется баночка, которую следует водить по поверхности кожи круговыми движениями. Длительность процедуры – не больше 10 минут.
  8. В возрастном диапазоне 48-50 лет от складок нереально избавиться даже в косметическом салоне. Здесь нужны кардинальные меры, осуществляемые пластической хирургией. Опытный косметолог способен на 30-40% подтянуть кожу.

Общие итоги на память

Итак, ключевые правила, которых нужно придерживаться в стремлении подтянуть кожу после похудения, состоят в следующем:

  • массаж и разнообразные водные процедуры;
  • ухаживание за кожей с помощью питательных кремов;
  • использование скрабов для проблемных зон;
  • тренировка мышц;
  • соблюдение принципов разумного питания с употреблением большого количества простой воды.

Не имеет смысла ограничиваться лишь одним из описанных способов. Разумное сочетание двух-трех методик дает отличный результат, ускоряя подтягивание кожи. Обязательным является контроль над качественным питанием. Достигнув желаемого результата, не нужно расслабляться, чтобы снова не набрать избыточные килограммы.

Таким образом, подтягивание кожи после похудения – вполне решаемая задача. Но она требует настойчивости и дисциплины в процессе выполнения всех рекомендаций.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector