Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ананас для похудения с витаминами

Ананас для похудения. Сколько калорий в ананасе свежем (1 шт.)

Ананас – сочный, сладкий и ароматный экзотический фрукт. К сожалению, он в России не растет, но зато он достаточно долго хранится благодаря плотной толстой кожуре, поэтому его поставляют в нашу страну из стран ЮВА – преимущественно Таиланда, Бирмы и др. Многие туристы с удовольствием везут из отпуска эти крупные сочные плоды – в холодильнике ананасы могут храниться до 1 месяца.

В составе ананаса присутствуют в незначительном количестве белки и жирные кислоты, основной же источник калорий в ананасе – углеводы, преимущественно – моно- и дисахариды . Также в мякоти этого фрукта содержится клетчатка и большое количество органических кислот.

Ананас – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. В нем содержатся витамины А, С, Е, РР, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), а также минеральные вещества – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо и другие. Кроме того, ананас содержит специфические вещества, обеспечившие ему особое место в перечне продуктов, способствующих снижению веса.

Производитель

Страна происхождения

Состав

Смесь измельченная:
Цветов мальвы суданской (Hibiscus sabdariffa L.) — 40,0 %.
Александрийского листа (Cassia angustifolia L.) — 30,0 %.
Чая Матэ (Mate Folium) — 20,0 %.
Травы лемонграсса (Cymbopogon citratus) — 5,0 %.
плодов Шиповника (Roza cinamomea) — 4,5 %.
Ароматизатор натуральный или идентичный натуральному «Ананас».
Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 5,8 г; жиры — 1,1 г; углеводы — 11,3 г.

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 г продукта — 78,3 ккал.

Форма выпуска

Измельченная чайная смесь в пакетах по 2г., 30 шт. в упаковке.

Читать еще:  Антицеллюлитные обертывания похудения домашних условиях

Лекарственная форма

Лечебный чай, ягодный и фруктовый чай.

Фармакодинамика

Активные вещества
Цветы суданской мальвы (чай каркадэ) полезны при лечении и профилактике заболеваний печени и почек.
Александрийский лист (еще известен как сенна, кассия остролистная) интересен содержащимися в нем антрагликозидами (сеннидин, алоэ-эмодин), органическими кислотами и фитостеринами, флавоноидами и алкалоидами.

Чай Матэ является липолитиком. Имеет большое количество витаминов и микроэлементов в своем составе.
Трава лемонграсса призвана усиливать лимфоток и кровообращение. Обладает хорошими дезинфицирующими свойствами.

Плоды шиповника содержат широкий спектр витаминов. Они являются источником аскорбиновой кислоты (витамин C), провитамина A, витаминов K, E и P, рибофлавина. А так же минеральных веществ, флавонидов, фруктовых кислот, пектинов, полифенолов, танинов, а также эфирных масел.

Показания

Рекомендовано принимать как диетическую добавку к рациону питания — источник флавоноидов арбутина и антрахинов для людей контролирующих массу тела:
— для улучшения функции пищеварения;
— нормализации обмена веществ;
— улучшения психоэмоционального состояния;
— как мягкое слабительное.

Особенности
Каждый компонент фиточая обладает удивительно широким терапевтическим спектром воздействия на организм, а применение их комплекса производит к хорошим результатам. При употреблении фиточая «Тайфун», можно быть уверенным в том, что организм будет насыщен важнейшими витаминами и минералами.

Свойства:
— способствует снижению уровня холестерина;
— чистить печень;
— оздоравливает желудочно-кишечный тракт;
— благотворно влияет на органы малого таза;
— стимулирует обмен веществ;
— освобождает организм от токсинов;
— натуральное желчегонное и мочегонное;
— противовоспалительное средство;
— иммуностимулирующее действие;
— легкое слабительное;
— способствует работе печени;
— оказывает влияние на желчевыделительную систему;
— положительно воздействует на моторную функцию толстого кишечника;
— расщепляет жировые клетки;
— благоприятствует очистительным процессам;
— возобновляет баланс питательных веществ организма;
— препятствует истощению организма;
— укрепляет стенки сосудов, соединительной ткани, связок и мышц;
— стимулирует работу дыхательного центра;
— нормализует процесс обмена веществ;
— снижает массу тела.

Читать еще:  Артишок экстракт для похудения

Противопоказания

— индивидуальная слышал к компонентам препарата
— беременность
— период лактации
— детям до 14-ти лет

Способы применения

Один пакетик чая залить один стаканом горячей воды, дать настоятся 10-15 минут.

Взрослым пить 2 раза в день за 30-45 минут до еды.

Курс приема — 30-45 дней.

Особые условия

Данная продукция не является препаратом медицинского назначения.

Особые условия хранения

Хранить в упаковке производителя при температуре не выше 25 °С в сухом, защищенном от света помещении.

Срок годности — 24 месяца от даты изготовления.

Содержание витаминов в 100 г ананаса

ВитаминыСодержание
B10,08 мг
B20,03 мг
B30,2 мг
B95 мкг
C20 мг
МинералыСодержание
Калий320 мг
Натрий24 мг
Кальций16 мг
Магний11 мг
Фосфор11 мг

Ананас противопоказания

Итак, польза экзотического фрукта очевидна, но, тем не менее, надо признать и вред ананаса.

При всей своей полезности и важности для организма, у данного плода существуют и отдельные противопоказания, на которые стоит обратить внимание людям, имеющим нарушения в работе некоторых органов.

Для этой категории людей он может представлять некоторую опасность, поэтому о вреде ананаса, следует знать.

Не стоит употреблять ананас:

  • Людям, с высокой кислотностью желудочного сока;
  • Лицам, с наличием трудностей с зубами, так как кислота крайне негативно действует на эмаль;
  • Беременным, незрелый или испортившийся фрукт, может быть очень опасен для них, он может негативно отразиться на состоянии плода;
  • Кроме того, будущим мамам, надо с опаской, относится к этим заморским фруктам – они могут возбудить сокращение матки, что, вполне возможно, приведет к выкидышу.

Излишек бромелайна, которым изобилуют ананасы, может спровоцировать понос, сыпь на коже и интенсивной менструации.

Бромелайн, также вступает в реакции с отдельными медицинскими препаратами. Если вам прописаны антикоагулянты, антибиотики, антиконвульсивные, препараты от бессонницы, антидепрессанты, прежде чем употреблять ананасы, получите по этому поводу рекомендации от врача.

История ананаса

Ананас – король фруктов в тропиках, однако, невзирая на заслуженный титул, это не капризный кустарник, а трава. Этот фрукт произрастает в условиях дефицита воды и зреет от 1,5 до 3-х лет. Со временем люди оценили этот фрукт по достоинству, и стали культивировать на полях и снимать по три урожая за год.

Ананас — заморский плод, произрастающий главным образом в жарких странах и обладающий хорошо проявленным кисло-сладким вкусом и необыкновенным ароматом.

Невзирая на то, что этот плод растет только на обусловленных территориях, купить их можно почти везде и круглогодично, и приобрести его может каждый. Этот фрукт выделяется среди других, он достаточно редкостен, и не похож на другие.

Видео по теме

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector