Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Анастасия стоцкая до похудения

Анастасия Стоцкая: секреты стройности и красоты

Известная российская поп-певица и актриса Анастасия Стоцкая воспитывает двоих детей, но, несмотря на это, ей удается всегда выглядеть привлекательно и поддерживать себя в форме.

Ее секреты стройности и красоты волнуют многих девушек, ведь не всем удается столь успешно восстанавливаться после родов, как это удалось телезвезде.

Фото: Как нарядили детей в школу Брежнева, Волочкова, Осадчая и Бадоева | Фотогалерея

Также вам может быть интересно

  • Светлана Тарабарова: меня путают с Анастасией Стоцкой
  • Веру Брежневу назвали женщиной в возрасте
  • Злата Огневич рассказала, кем работала в студенческие годы
  • Наташа Королева показала подарок Тарзана на годовщину свадьбы
  • Певица Камалия назвала первенцев Мирабелла и Арабелла

Топ 5 читаемых

  • В Полтаве девушка ранила двух учителей возле школы из арбалета
  • КПВВ на Донбассе: на блокпосте «Станица Луганская» снизился пассажиропоток
  • Минздрав назвал дату ужесточения карантина в Украине
  • 6 сентября: церковный праздник, день ангела, советы огородникам, приметы
  • С сегодняшнего дня в Турции появились новые covid-ограничения для туристов

Все права на материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат ООО «Издательский Дом УМХ». Какое-либо использование материалов без письменного разрешения ООО «Издательский Дом УМХ» запрещено. При правомерном использовании материалов с данного ресурса, прямая гиперссылка на www.aif.ua обязательна.

Материалы с пометками ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, НОВОСТИ КОМПАНИЙ, КОМПАНИИ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ПОЛЕЗНЫЙ ВЫБОР, ЛЮДИ ДЕЛА, МНЕНИЯ, ВЫБОРЫ, ПРЕСС-РЕЛИЗ, СМОТРИМ ЛУЧШЕЕ публикуются на коммерческой основе.

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.

Адрес редакции: 04080, Киев, ул.Кирилловская, 104 телефон: (044) 205-43-04

Анастасия Стоцкая: возраст, рост, вес, пластические операции

Дата рождения / место рождения7 октября 1982 г. / СССР, Украинская ССР, г. Киев.
Род деятельностиПевица, актриса.
Рост / вес / параметры фигуры171 см / 55 кг / 95 – 62 – 90 см (грудь-талия-бедра).
Подтвержденные пластические операцииНет.
Предполагаемая пластикаБлефаропластика, ринопластика, корнерлифт.
Читать еще:  Аллана карра как сбросить вес

Диета Афродиты: меню, правила, популярные рецепты

Основные правила диеты Афродиты:

  • При появлении головокружений и слабости следует прекратить диету или найти наиболее подходящий вариант;
  • Во время активного похудения необходимо пить много жидкости – минимум 1,5 л воды в день, а также не забывать про зеленый и травяной чай – они немаловажны.

Диета Афродиты: меню на 7 дней

Если хочется как можно быстрее снизить вес на 7-8 килограммов, стоит прибегнуть к помощи морского меню Афродиты. Выглядит оно примерно так:

  • Пьем натощак теплую воду с лимонным соком;
  • Завтракаем овощным салатиком с фасолью, пьем зеленый чай или сок;
  • Обедаем салатом из морепродуктов и овощным гарниром;
  • Перекусываем кусочком сыра, при желании пьем бокал красного вина;
  • Ужинаем вареной рыбой с оливками, а также овощным салатом.

Диета Афродиты с козьим сыром и огурцами

Наиболее строгий вариант для похудения ограничивает употребление пищи до двух продуктов – огурцов и сыра в течение двух недель:

  • Ежедневно съедаем 1 кг свежих огурцов и 300-400 г сыра;
  • Делаем салат из данных ингредиентов.

Диета Афродиты от Анастасии Стойкой

Третий режим питания подразумевает питание только овощами с низким содержанием углевода в течение 3-4 дней:

  • Утром кушаем салат с огурцом, редисом и салатными листьями, выпиваем чашку зеленого чая;
  • Перекусываем помидорами;
  • Обедаем салатом из сельдерея, съедаем 50 г отварной куриной грудки;
  • Полдничаем капустным салатиком;
  • На ужин выбираем любое блюдо из свежих или тушеных овощей.

Лучшие рецепты средиземноморской диеты Афродиты

Рецепт салата с сыром и огурцами

  • Нарезаем 300 г свежих огурцов, смешиваем их с творогом (3 ч. л.);
  • Смешиваем с зеленью, заправляем оливковым маслом;
  • Сверху посыпаем кубиками сыра.

Рецепт салата из морепродуктов

  • Нарезаем салатные листья, 2 яйца, пару огурцов, смешиваем все ингредиенты;
  • Для заправки соединяем 4 ст. л. майонеза с коньяком и кетчупом (по 2 ст. л.), добавляем соль;
  • Заправляем салат, размешиваем.
Читать еще:  Ананасы как средство похудения

Рецепт салата для овощной диеты

  • Варим 100 г фасоли, нарезаем болгарский перец, огурец, помидор и зелень;
  • Смешиваем овощи с фасолью, заправляем оливковым маслом, поливаем лимонным соком;
  • Ставим в холодильник на полчаса.

Врачи считают более привлекательным и безвредным вариант морской диеты, а вот питание огурцами и сыром – несбалансированным. Они рекомендуют использовать такой способ снижения веса, а для того, чтобы снова не набрать его, не кушать жирную и углеводную пищу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector