Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Анджелина джоли вес до похудения

Сколько Лет Было Анджелине Джоли в Ларе Крофт

Анджелина Джоли – женщина, которая является образцом для подражания многих девушек во всем мире, а также предметом вожделения для многих мужчин. Отрицать красоту и привлекательность актрисы просто невозможно. К тому же внушает уважение и то, что Джоли в свои сорок выглядит младше лет на десять и поддерживает себя в идеальной форме. Правда, как говорят в последнее время, за несколько лет Анджелина скинула слишком уж много килограмм и даже приблизилась к состоянию анорексии, но все же ее фигура остается идеальной, по крайней мере, для взглядов зрителей. Давайте рассмотрим, каковы параметры фигуры Анджелины Джоли, и каких правил актриса придерживается, чтобы всегда выглядеть так потрясающе.

Параметры фигуры Анджелины Джоли

Согласно приблизительным последним данным фигура Анджелины Джоли на данный момент соответствует таким параметрам: «87-60-85». Несколько лет назад актриса была немного полнее, ее параметры были «91-65-90». Как можно заметить, фигура Джоли очень близка к заветному для множества девушек идеалу «90-60-90». При этом рост ее составляет 173 сантиметра, а вес Анджелины Джоли по последним данным равен 47 килограммам, но так как такие данные, в принципе, не могут быть стопроцентно точными, можно заключить, что вес актрисы приблизительно равен 50 килограммам. Согласно заключениям диетологов, которые изъявили свой интерес к фигуре Джоли, этот вес является недостаточным для роста актрисы, но раз уж она чувствует себя комфортно, то вряд ли кому-то стоит об этом беспокоиться.

Секреты красоты Анджелины Джоли

Актриса соблюдает довольно строгую диету, при этом придерживаясь основ правильного питания. Она принимает пищу небольшими порциями, но при этом шесть раз в день. Кроме того, Джоли исключила из своего рациона все углеводы. Правильное питание позволяет ей все время быть в форме, при этом не только иметь идеальную фигуру, но и крепкое здоровье.

К тому же, Анджелина занимается йогой, которая успокаивает, расслабляет и позволяет поддерживать тонус мышц. Также актриса иногда занимается кикбоксингом. Вообще он был частью ее тренировок перед съемками картины «Лара Крофт», но и после этого Джоли иногда посещает такие занятия, чтобы, так скажем, не расслабляться.

В чем причина?

СМИ по-разному объясняют, почему Анджелина Джоли похудела, став больше похожей на скелет. Она и раньше не отличалась крупными формами, однако прежнего веса и параметров тела было достаточно, чтобы обрести негласный титул секс-символа. Теперь же актриса явно выглядит изможденной.

В данном ею самой интервью звезда поясняет, что все началось с грудного кормления дочери. Действительно, медики подтверждают, что на грудном вскармливании хорошо худеется, ведь молодая мама старается есть только полезную пищу, и много калорий расходуется на производство организмом молока. Но грудное вскармливание, которого придерживалась актриса, не единственная причина.

Похудевшая звезда долго сидела на диете, созданной диетологом специально для нее, а также активно занималась фитнесом. Когда видны были первые результаты, вес звезды далее стал стремительно падать. Окружающие всерьез были обеспокоены тем, что она сильно худеет. Последние новости сообщили, что Анджелина очень переживала по поводу развода с Бредом Питтом. Это и привело к еще большей потере веса. Да и сам Бред Питт, бывший муж актрисы, в 2016-2017 году потерял почти 10 кг.

Читать еще:  Арнебия л карнитин для похудения

Что касается Анджелины Джоли, она похудела до 37 кг. Рост звезды составляет 169 см. Если рассчитать индекс массы тела актрисы, то он будет равен 11,9. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, при таком росте данная масса тела считается критической. Если звезда продолжит худеть, это может привести к проблемам со здоровьем, которые придется лечить в больнице.

И все же многим интересно, как Анджелина смогла похудеть. Какую диету прописал Джоли диетолог?

Коррекция подбородка


Источник: @angelinajolie_offiicial

На это мало кто обращает внимание, но с возрастом форма подбородка у Анджелины Джоли изменилась. Если раньше он был менее выразительным, то сейчас стал сильнее выдаваться вперед. Изменения напоминают те, что произошли с Деми Мур, а она ментопластику не скрывает.

После похудения очертания лица становятся более точеными, подбородок кажется острее, но это не объясняет тот факт, что он стал крупнее, и профиль значительно изменился. Возможно, актриса вставила имплант, чтобы добиться идеальных пропорций. При этом мандибулярные углы челюсти у Анджелины – подарок природы. С ними она точно ничего не делала. Наоборот, в наши дни многие женщины отправляются с фотографией Джоли к пластическому хирургу, чтобы сделать прямой угол челюсти. К слову, черты лица актрисы признаны эталоном золотого сечения.

Меню питания на диете от Аджелины Джоли

Вопреки распространенному мнению о трехразовом питании, на диете Анджелины Джоли кушать следует не менее 5-ти раз в день. Это не скажется на суточной дозе потребляемых калорий, так как рацион обогащен низкокалорийными продуктами.

Завтрак

Фруктовый салат (использовать можно разные фрукты, кроме винограда и банана), заправленный греческим йогуртом. В салатик можно добавить горсть орешков, или съесть их отдельно.
Что касается напитков, то лучше всего выпить чашечку имбирного чая, но если тяжело утром проснуться без кофе, то можно выпить эспрессо без сливок и сахара.

Второй завтрак

Под вторым завтраком подразумевается обыкновенный перекус. Перекус состоит из фруктов, например, яблока и апельсина.

На обед обязательно нужно съесть порцию салата из свежих овощей, можно добавить немного кунжута и заправить салат ложкой оливкового масла. Также надо съесть либо творог, либо кусочек нежирного мяса, приготовленного на пару. Из напитков либо имбирный чай, либо свежевыжатый сок.

Полдник

Греческий йогурт и половинка фрукта. Если выбран фрукт, у которого маленькие плоды, например, абрикос, то можно его съедать полностью.

На ужин можно скушать овощной суп, здесь отличным вариантом станет Боннский суп для похудения, а также ломтик сыра и от 30 до 50 г орехов.

Такое ежедневное меню повторяется каждый день на протяжении недели. Ингредиенты в составе блюд можно менять, например, в один день сделать салат из белокочанной капусты и моркови, а в другой день – из перцев, огурцов и помидоров. Спустя неделю, определив размеры порций под свой организм, можно начинать экспериментировать с блюдами, избегая тех продуктов, которые не допустимы во время диеты от Анджелины Джоли.

Диета Анджелины Джоли не накладывает на ежедневное меню жестких ограничений.

В чём суть диеты Анджелины Джоли?

Главным правилом сыроедческой диеты является употребление продуктов в сыром виде. Благодаря отсутствию термической обработки продукты сохраняют все витамины и ценные вещества, а также легче и быстрее усваиваются организмом. Разумеется, предпочтение должно отдаваться тем продуктам, которые можно с легкостью есть в сыром виде.

Читать еще:  Анализ крови для похудения купон

Важно уделить внимание орехам, овощам, фруктам, семенам, сухофруктам, некоторым злакам и рыбе. Например, овсяную кашу, гречку или киноа можно залить на ночь водой, чтобы до утра они размякли и стали пригодны для завтрака. Из рыбы можно выбрать тунец, лосось, гребешок и кальмар, которые в японских ресторанах подаются сырыми. Подойдет также высушенная рыба и морепродукты.

Шикарная фигура Анджелины Джоли

Не стоит забывать про кисломолочные продукты, ведь в них содержится огромное количество полезных бактерий, кальция и белка. К примеру, Анджелина предпочитает каждый день употреблять натуральный греческий йогурт и обезжиренный творог. Также в её диетическом меню всегда присутствуют мюсли без сахара и много зеленого чая.

К слову, звезда выпивает по три чашки травяного чая в сутки и до двух литров чистой воды — это помогает её коже быть в тонусе. На время диеты необходимо добавить в меню имбирный чай (для поддержания иммунитета) и несколько раз в неделю кушать холодные супы — например, гаспаччо. Такой суп быстро готовится и приносит организму много пользы. Можно также приготовить огуречный, свекольный или кефирный суп.

Диета звезды может продлиться столько, сколько необходимо для эффективного сброса лишних кг. Поскольку сыроедческая диета является достаточно разнообразной, то худеть на ней можно когда и сколько угодно. Главное — адаптироваться к новому образу питания, ведь термически необработанная пища значительно отличается от приготовленной при высоких температурах.

И еще одно правило диеты Анджелины Джоли — умеренные порции и легкие ужины. По словам звезды, ложиться спать полуголодной уже вошло в привычку, а бонусом является чудесная утренняя легкость.

Примерное меню диеты Анджелины Джоли

  • Завтрак: залитая водой на ночь овсянка с фруктами. Стакан свежевыжатого яблочного сока.
  • Второй завтрак: небольшая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом.
  • Обед: кусочки лосося слабого посола с листьями салата, рукколой, оливками и каперсами.
  • Полдник: стакан греческого йогурта низкой жирности и небольшой апельсин.
  • Ужин: карпаччо из говядины с небольшим куском сыра. Чашка холодного имбирного напитка.

Преимущества и недостатки диеты

Одним из безусловных преимуществ диеты является её натуральность. Блюда без термической обработки – вкусные, сочные и полные витаминов. К тому же, на приготовление сырых блюд уходит минимум времени, что особенно актуально при активном ритме жизни. Сырые продукты легче усваиваются организмом и поддерживают метаболизм на высоком уровне.

Именно сыроедение помогает Анджелине Джоли держать себя в форме

Еще одним плюсом является обилие блюд для диеты, ведь в сыром виде можно есть не только растительные продукты, но и мясо, рыбу, даже злаки. Ввиду полного отсутствия жареных блюд, желудочно-кишечный тракт не перегружается, а фигура не страдает от лишних калорий. Именно потому сыроедение считается одним из самых физиологически правильных принципов питания.

Что касается недостатков диеты, то к ним относится специфика употребления продуктов. Дело в том, что не все могут переключиться с приготовленных блюд на сырые. Кроме того, далеко не все люди могут употреблять сырую рыбу и мясо, а на одних лишь овощах и орехах долго продержаться чрезвычайно сложно.

Читать еще:  Ананас с корицей для похудения

Еще одним минусом считается высокий риск инфекционных заболеваний на сыроедческой диете. Например, в сырой рыбе или мясе могут содержаться опасные бактерии, вирусы и паразиты. Поэтому крайне рекомендуется по завершении сыроедческой диеты пропить курс антигельминтных препаратов широкого спектра действия.

Диета актрисы Анджелины Джоли: от рельефных белков до сексуальных углеводов

Диет, на которых то худела, то набирала вес самая сексапильная женщина Голливуда, любящая змей и отлично метающая ножи, не перечесть так же, как и тех, кому она не на шутку вскружила голову. В те времена, когда Брэд Питт еще был связан священными узами брака с Дженнифер Энистон, поддерживать фигуру в тонусе начинающей актрисе помогало жесткое белковое питание. Строгая белковая диета Анжелины Джоли с практическим отсутствием углеводов, а также недюжинная сила воли, которая помогала соблюдать жесткие диетические требования, за два года сделали свое дело: актриса заметно похудела.

Анджелина не только держала небольшой вес, забыв про проблемы похудения, но и приобрела невероятно рельефную фигуру и не по-женски развитую мускулатуру. Говорят, что именно строгая белковая диета актрисы Анджелины Джоли, а точнее фанатизм, с которым она относилась к этой системе питания и стал причиной ее развода со вторым мужем Билли Бобом Торнтоном, которому хотелось видеть в своей супруге не высушенную тренировками и диетами культуристку, а пышную и аппетитную женщину.

В это время актриса снялась в легендарной Ларе Крофт и была очень востребована. На съемках она стремилась выполнять все каскады сама, но даже когда актрису приходилось дублировать опытным каскадерам-мужчинам, проблем у режиссеров с заменой в кадре не возникало: настолько девушке удалось добиться от фигуры подтянутости и спортивности.

Анджелина Джоли – икона красоты и стиля. Ее внешность является примером для подражания. Но не стоит забывать, что таких результатов можно добиться, ежедневно работая над собой. Каждая женщина может стать стройной и красивой. Для этого важно не только соблюдать диету, но и любить себя, ухаживать за собой, позитивно смотреть на мир, наслаждаясь каждым днем прожитой жизни.

История читательницы «Как я сбросила 18 кг за 2,5 месяца»
Я всю жизнь была толстой, страдала из-за лишнего веса. В магазинах одежды выбирала размер L , который к 25 годам превратился в XL и продолжал расти. Я могу долго рассказывать, как пыталась бороться со своими 30-35 лишними килограммами: и диеты, и голодовка, и физические нагрузки, даже таблетки и какие-то заговоры. Эффект был кратковременный, либо отсутствовал вообще. Короче, отчаяние, депрессия и практически смирение со своим огромным весом. Но однажды я наткнулась на… шоколадку, которая помогает худеть! Попробовать ее мне ничего не стоило — шоколадки я люблю. Заказала, съела. И вес пополз вниз!! Это похоже на мистику, но это так. Я стала изучать вопрос, и поняла, как это все работает. Девчонки, попробуйте! Я уже 18 кг скинула за 2,5 месяца. И продолжаю. Дело ваше, но вы ничего не теряете, кроме веса, разумеется. Попробовать шоколад Choco Burn для похудения за 147 рублей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector