Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аня бузова до похудения

Бузова доведет Даву до инсульта? Кто из звезд пережил эту болезнь в молодости

Ольга Бузова , внезапно расставшись с Давидом Манукяном , начала делать скандальные признания об их совместной жизни: якобы он изменял ей и бил её. В ответ мама Давы – Анна – накинулась на певицу с обвинениями. Она заявила, что звезда «Дома-2» плохо влияет на своих близких, в частности, спровоцировала инсульт у родной сестры, а теперь под ударом оказался 27-летний Манукян. «Оля сестру до инсульта довела, теперь за Даву взялись?» — возмутилась родительница.

Действительно ли у экс-возлюбленного Ольги есть проблемы со здоровьем, из-за которых у него может произойти кровоизлияние в мозг, неизвестно. Но инсульт давно перестал быть проблемой только старшего поколения, и есть звезды, которые пережили его в молодом возрасте.

Похудеть как Бузова: борьба с лишним весом

Секрета из своего образа жизни Ольга Бузова не делает. Пожалуй, это одна из немногих звезд голубого экрана, которая максимально открыта для своих поклонников. Как говорится, и в горе и в радости. Наверное, эта открытость и позволила Ольге создавать тренды, вызывать у людей доверие и желание сделать так, «как у Оли Бузовой». С одной стороны – это большая ответственность, а с другой – уникальная возможность помочь каждому, кто стремится изменить свою жизнь, стиль или фигуру.

Звезда не всегда обладала безупречными формами. Более того, отличница географического факультета Ольга Бузова в годы юности имела вполне заурядную внешность, стандартную фигуру, вес в 66 кг и ничем не выделялась среди своих сверстниц. Как признается сама звезда:

Я с детства предрасположена к полноте и достаточно немного переесть любимых вкусняшек, как тут же начинают расти самые проблемные места — живот и бока, округляется лицо и я становлюсь похожа на настоящую пышку.

Когда Ольга решила распрощаться с пагубной привычкой, а именно, бросила курить, лишний вес не заставил себя долго ждать. За короткий срок она поправилась аж на 10 кг, быстро обросла комплексами и заработала подавленное настроение. На тот момент звезда просто не знала эффективные и проверенные способы, как бросить курить и не поправиться и поэтому стала искать успешную диету.

Попыток похудеть и снизить вес Ольга Бузова предприняла немало. В первую очередь, звезда проэкспериментировала почти со всеми известными жесткими и радикальными диетами. Звездой была опробована яблочная диета для похудения, строгая гречневая диета , пробовала Ольга сидеть и на кефире. И даже полностью голодала.

Как похудела Ольга Бузова: опыт голодания

Когда после очередной диеты срабатывал эффект йо-йо: вес уходил, но быстро возвращался, — Ольга решилась на отчаянный шаг и начала голодать. Суточный рацион ведущей состоял из небольшого кусочка хлеба и огромных порций кофе. Но здоровый организм отчаянно сопротивлялся такому решению и сил голодать у телеведущей хватало максимум на три дня. Затем следовали «срывы», когда содержимое холодильника сметалось без особого разбора, а приступы голода были настолько сильными, что звезда ела даже по ночам.

В результате, любительница жареной картошки, пиццы и горячих бутербродов поняла, что такие «экстремальные» способы похудения не для нее и решила пересмотреть свой образ жизни и стиль питания.

Как признается сама Ольга Бузова, не было ничего труднее, чем научить себя правильно питаться, постоянно следить за рационом и во многом себе любимой отказывать. И если к тортам и пирожным Ольга сызмальства была равнодушна, то отказ от любимой жареной курочки, роллов, соусов и картошки, чрезвычайно ее печалил.

Проблемы похудения ушли сами собой после скандального развода с мужем. В результате постоянных переживаний Ольга похудела на 7 кг. Хотя это не самый выдающийся рекорд для звезд, переживших расставание со своей второй половиной. Так, Лолита Милявская потеряла 15 кг в процессе развода, а Елена Степаненко — экс-супруга Е. Петросяна похудела на целых 42 кг.

Однако на фигуре телеведущей и певицы похудение на 7 кг отразилось так сильно, что глядя в соцсетях на фото похудевшей Бузовой, поклонники забили тревогу, опасаясь, что звезда доведет себя таким образом до истощения.

Как похудела Бузова: диета и рацион

Сейчас Ольге поддерживать себя в форме помогает низкокалорийная французская диета для похудения и сохранения веса. Несмотря на напряженный рабочий график Ольга старается кушать часто и по чуть-чуть. Обычно к еде телеведущая прикладывается не менее 5-6 раз в день. Поэтому, чтобы похудеть как Бузова, стоит внимательно присмотреться к повседневному меню артистки.

Диета Ольги Бузовой: меню на день

Завтрак обычно составляет овсяная каша с небольшим количеством фруктового джема, сваренная без молока, или белковый омлет.

Второй прием пищи – это обязательно суп. Ольга любит минестроне и щавелевые щи, но часто обходится просто рыбным или мясным бульоном.

Третий прием пищи – овощной салат.

Читать еще:  Анита цой способ похудения

Полдник обычно состоит из хорошей порции курицы, рыбы или мяса.

Последний прием пищи – снова салат.

Когда у Ольги выдаются свободные от съемок и гастролей дни она нередко устраивает себе разгрузку на гречке с кефиром , которая занимает всего сутки, но дает мощный очищающий, похудательный эффект и сразу избавляет от 1 — 1.5 кг. Кроме разгрузочных дней держать вес Ольге Бузовой помогает соблюдение определенных правил питания и режима дня.

Режим и правила питания от Ольги Бузовой на диете

  1. Для похудения очень важно высыпаться. Здоровый сон на диете предотвращает переедание в течение дня.
  2. Питаться нужно часто, не давая появиться острому чувству голода.
  3. Стоит отказаться от некомфортных диет и бесконтрольного голодания. Это может привести к проблемам не только с внешностью, но и со здоровьем.
  4. Стараться избегать однообразия в еде, которое часто становится причиной пищевых срывов.
  5. Ежедневно употреблять полезные зеленые смузи и эффективные жиросжигающие напитки на основе фруктов и овощей.
  6. Придерживаться калорийности суточного рациона в 1200 — 1500 ккал.
  7. Подобрать оптимальную физическую нагрузку (бег, танцы, быстрая ходьба, стрейчинг, силовые упражнения с гантелями, тернажеры).
  8. Исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры , рафинированную пищу.
  9. Ужинать легкими блюдами с преобладанием белка: морепродукты, речная и морская рыба, творог, сыр, белковые омлеты.

Надо отметить, что не всегда звезда готовит себе сама. Очень часто в силу нехватки времени она пользуется услугами своего ресторана или известных компаний, поставляющих готовые диеты для похудения с уже дозированными порциями здоровой еды. Ужинает звезда в понимании обычного человека очень поздно: в 9 – 10 вечера. Это связано с тем, что съемки порой заканчиваются глубоко за полночь.

Если случаются внезапные приступы голода, то Ольгу выручает нежирный кефир или фрукты. В качестве таких спасителей от неконтролируемого «жора» чаще всего выступают яблоки, апельсины или хурма. Выручает звезду и чит мил , который позволяет держать форму, но при этом не разучиться получать удовольствие от жизни.

Похудеть как Бузова — это просто

Чтобы похудеть и держать стабильным вес Ольге Бузовой пришлось научиться правильно пить. Ежедневно она выпивает около 2 – 3 литров обычной воды. Как признается сама звезда, она долго не могла понять, почему не худеет, когда питалась практически воздухом.

Оказалось все просто: артистка не соблюдала нормальный питьевой режим и практически не пила воду. Проанализировав все напитки, которые она употребляла в течение дня, Ольга с удивлением заметила, что она пьет кофе, соки, чай, но не чистую воду. Сейчас похудевшая Ольга Бузова считает, что правильный питьевой режим и употребление достаточного количества воды – это главный секрет успешного и здорового похудения.

Какой бы занятой телеведущая не была, чтобы сохранить здоровье и фигуру она минимизировала употребление сахара, мучных изделий и соли. Если Ольга и позволяет себе сложные и простые углеводы , то исключительно в первой половине дня.

Анна Бузова до и после пластики

Аня в отношении пластики пошла по стопам старшей сестры и также отдала предпочтение филлерам. Младшая Бузова также стала обладательницей пухлых губ и высоких скул, а также идеально гладкого лица. Такого эффекта против морщин можно добиться микроинъекциями гиалуроновой кислоты или ботокса.

Анна Бузова до и после пластики

Однако фолловеры замечают, что в результате Анна стала похожа не на Олю, а на Анастасию Костенко — новую пассию бывшего Ольги Бузовой. Интересно, что девушки не только схожи внешне, но и порой одинаково одеваются.

Несмотря на то, что сестры Бузовы очень разные по характеру и роду деятельности, смело можно сказать, что они обе красотки и хорошо поработали над собой.

Шоу «Дом-2»

Первоначально Ирина Александровна не хотела отпускать вторую дочь на скандальный проект, однако изменила мнение о реалити-шоу, когда увидела по телевизору достойное поведение старшей красавицы. На «Доме-2» Анна, в отличие от Ольги, задержалась ненадолго: она покинула долгоиграющую телестройку спустя 28 дней. Девушка не раз признавалась, что в стены периметра ее заставили прийти отношения с уже бывшим парнем: Анна хотела привлечь внимание экс-бойфренда, с которым встречалась три года.


Анна Бузова в шоу «Дом-2»

Некоторые участники замечали, что Бузова-младшая часто переживает по поводу расставания, однако Аня прятала слезы от прицела телекамер, стараясь не показывать зрителям истинные эмоции. На обаятельную шатенку, помимо парней-одиночек, обратил внимание и Степан Меньщиков, который на тот момент состоял в паре с Айгюн Гасановой. Однако ревнивая девушка останавливала пыл любвеобильного Степана, и мимолетная симпатия ловеласа «Дома-2» не вылилась в продолжительные отношения. Бузова была неконфликтной участницей, практически не участвовала в ссорах и потасовках, которые давали шоу невиданные рейтинги.


Анна Бузова

Но, несмотря на это, Аня была яркой девушкой, за жизнью которой неустанно следила многомиллионная армия телезрителей. По слухам, главной конкуренткой Бузова считала не менее эффектную барышню – Алену Водонаеву. Также известно, что Аня практически ни с кем не общалась из женской спальни, а предпочитала проводить время с сестрой и ее возлюбленным Романом Третьяковым, которого, кстати, считала веселым, заботливым и добропорядочным парнем.

Читать еще:  Аптечные средства для похудения форумы

На телепроекте девушке так и не удалось осуществить главную задачу «Дома-2» и построить свою любовь. Анна предпочла манящему миру шоу-бизнеса обычную жизнь, лишенную постоянного прицела телекамер.

Настоящие будни

В начале прошлого года Ольга и Анна Бузовы отдыхали во Франции вместе с подругами. Однако во время путешествия сестры поссорились. Причина их конфликта до сих пор не известна, да и сами девушки до настоящего времени это не комментируют. В интернете появились сведения, что они поругались из-за того, что Оля отказалась платить за билет в бизнес-классе на обратную дорогу для Ани.

Анна Бузова в 2019 году

Как-то Бузова-младшая была замечена на пати Насти Костенко, которая сейчас является супругой бывшего мужа своей старшей сестры Дмитрия Тарасова. Фанаты тут же распространили слух о том, что Анна отомстила Ольге, подружившись с Анастасией. Между тем, она ясно пояснила, что на фотографии, выставленной в Сети, присутствует не ее персона, а схожая с ней другая личность.

В настоящее время Анюта не отстает от Оли в построении карьеры. Летом 2019 года она попробовала проявить себя в музыке и исполнила песню собственного сочинения. Возможно в будущем она так же, как и ее старшая сестра, станет известной певицей. Пожелаем ей удачи в карьере!

Торговля бижутерией и тракторами: чем занимается сестра Ольги Бузовой Анна

В первой серии «Замуж за Бузову» Ольга дала понять женихам: в выборе ей будет помогать сестра Анна. Что о ней известно?

В первой серии «Замуж за Бузову» Ольга дала понять женихам: к выбору она подходит серьезно и помогать ей в этом будет ее сестра Анна. Весь вечер Аня под видом официантки оценивала кавалеров и слила сестре самых неблагонадежных претендентов. Она еще появится в шоу и скажет свое слово. Кто такая Анна Бузова сама по себе, без звездной родственницы?

В «Дом-2» к сестре

Ольга представила женихам и зрителям Анну как бизнесвумен. Бузова-младшая и без этого может заинтересовать. Анна – красавица: длиннющие ноги, шикарные, свои, а не наращенные каштановые волосы, очаровательная улыбка и родинка на лице. На месте Веры Брежневой, которая, как и все, не молодеет, мы бы напряглись.

Анна и Ольга Бузовы // фото: Instagram

Анна не в первый раз оказалась на ТНТ рядом с сестрой. В 2006 году Ольга, она тогда была участницей «Дома-2» и встречалась с Романом Третьяковым, привела сестру на проект. Мужская часть «Дома-2» встрепенулась, включая главного бабника Степана Меньщикова. Но Анна не стала строить отношения, на проекте задержалась меньше месяца и большую часть времени проводила с сестрой и ее парнем. В общем, не зажгла, несмотря на яркую внешность.

Второй раз в эфир ТНТ Аня попала три года назад, когда Ольга стала ведущей проекта. Давала советы героям ток-шоу по приглашению сестры. Тогда многие зрители отметили, что Анна еще больше похудела, похорошела и превзошла по красоте сестру (Ольга старше ее всего на два года). В инстаграме младшую Бузову сейчас заваливают комплиментами и пишут, что продюсеры канала ошиблись, сделав ставку на Олю.

Вряд ли они поссорят девушек. Бузова-старшая часто говорила, что любит сестру и семья для нее – всё.

35 тысяч за пост

Личную жизнь, в отличие от сестры, Анна построила. Она уже как минимум три года живет в гражданском браке с бизнесменом Константином Штрыкиным. В этом году они отдыхали в Турции и в Тае вдвоем, а всего три года назад, летом 2015 года, пара вместе с Бузовой и Тарасовым загорала в Турции.

Анна Бузова и ее гражданский муж Константин Штрыкин // фото: Instagram

У Анны много фотографий с сестрой, она пишет о проекте «Замуж за Бузову», хвалит ее песни – любой вздох Ольги комментирует ее «любимка».

Чем же занимается она сама? Анна указала на своей странице, что является совладелицей магазина бижутерии сестер Бузовых. Ничего особенного, на этом много денег не сделаешь. Кроме этого, она выкладывает в инстаграме рекламные посты. Предлагает в основном одежду и разные женские штучки. У Анны 1,2 млн подписчиков, и она может рассчитывать на интерес рекламодателей. Для сравнения: Бузову-старшую читают 13,6 млн пользователей.

– Один пост Анны с фото стоит 35 тысяч рублей, с видео и словами в кадре – 45 тысяч рублей, – рассказала ее менеджер.

У Ольги один пост стоит 400 тысяч рублей! В 11 раз дороже, чем у сестренки с модельной внешностью. И кстати, по мнению многих, именно реклама в инстаграме является ее постоянным источником дохода, кроме корпоративов. Концерты в последнее время переносятся из-за плохих продаж билетов, а рестораны Бузова открыла недавно.

Читать еще:  Аналог кленбутерол для похудения

Аня, ноги и тракторы

Однако живет Анна на широкую ногу, много путешествует, дорого одевается. Как-то девушка призналась, что много еще чем занимается, кроме магазина, но деньги, мол, любят тишину и поэтому раскрывать подробности она не станет.

Мы выяснили, что ИП Анна Игоревна Бузова, зарегистрированный Межрайонной инспекцией ФНС №15 по Санкт-Петербургу, занимается 18 видами деятельности. Это и реклама, и продажа косметики, галантереи, аксессуаров, одежды, обуви, изделий из кожи, текстиля. Но основной вид деятельности – оптовая торговля… упс… сельскохозяйственной техникой. Где Анна и гламур, а где тракторы?

Но мы, если честно, не удивились. Не исключено, что заправляет всем гражданский муж «бизнесвумен». Он ранее был зарегистрирован как учредитель ООО «Фэшн», соучредителями которого в равных долях были Ольга, Анна и Дмитрий Тарасов. Фирма занимается оптовой торговлей непродуктовыми товарами. Скорее всего Тарасов уже вышел из бузовской «коза ностра», ведь не станет же Оля кормить изменщика и его жену-модель.

Свою родную сестру Анну продвигать на ТНТ – совсем другое дело. Мы уже писали о том, что все участники пришли на проект за пиаром. Анна после съемок запостила несколько фоток в купальниках. С такими ножками и популярной сестрой контракт на рекламу нижнего белья ей гарантирован. Не всем же «тренды создавать» и с Киркоровым обниматься.

Диета Бузовой

Девушка перепробовала множество радикальных диет: сидела то на гречке, то на кефире, то на яблоках. Иногда даже голодала по несколько дней. Но после голодовок организм бунтовал, и начинался жор.

Из этого певица сделала важный вывод: «Я поняла, что кратковременные диеты не работают. Осознала, что правильно питаться надо всегда. И что без физической нагрузки хорошей фигуры не бывает».

Для начала Бузова высчитала сколько калорий ей нужно потреблять, чтобы быть здоровой и не полнеть: «Когда я активно занимаюсь спортом, мне нужно 1000—1200 калорий в день. А когда пропускаю тренировки, ограничиваю этот объем до 900. Важно питаться понемногу и часто, сбалансированно по калориям и питательным веществам».

Бузова считает, что здоровый образ жизни не обходится без ограничений. Но при этом утверждает, что необязательно воспринимать их как что-то негативное. Отказ от плохого — осознанный выбор в пользу правильного питания.

«Я отказалась от жирной еды типа майонеза, гамбургеров, суши и роллов, макарон, картошки фри, сладкого. С последним мне повезло: к тортам и конфетам я равнодушна».

Так она и питается в основном. Но иногда устраивает себе модные сейчас читмилы. А почему нет? Ольга живой человек, и, как у всех, у нее есть свои слабости. При этом она не наказывает себя за них, потому что знает меру и позволяет себе «недозволенное» редко и понемножку.

«Иногда я даю себе поблажку. К примеру, люблю кофе с сахаром. Обожаю хамон: иногда позволяю себе его немножко. Я вообще “колбасная” душа: между куском колбасы и торта выберу первое».

А теперь самое главное. Ежедневное меню Бузовой: «Мой завтрак: овсянка на воде с джемом или омлет из двух яичных белков. Второй прием пищи: мясной бульон или рыбный суп. Я обожаю супы — минестроне с рисом, щавелевый с картошкой. Третий: салат из овощей. Четвертый: кусок курицы, мяса, рыбы. Пятый: опять салат. Плюс минимум три литра воды в день».

На ночь Ольга может выпить стакан кефира или съесть яблоко. Ничего сложного вроде бы в ее образе питания нет. У нее не строгая диета для похудения, а нормальный сбалансированный рацион. Но для того, чтобы его придерживаться, нужна строгая дисциплина.

У Ольги Бузовой достаточно малокалорийная диета. Прежде чем применять ее по отношению к себе, проконсультируйся с врачом или диетологом. Возможно, тебе нужно для поддержания организма больше энергии. Тогда нужно будет увеличить порции.

Вставая на путь похудения, не забывай также, что во время сбрасывания килограммов очень важно переживать положительные эмоции. Об этом мы писали в нашей предыдущей статье: она об отношении к себе, которое приводит к результату. Удачи тебе.

Один комментарий

Ой не знаю как Бузова, но как моя подружка похудела это реальный факт. Вот и я решила по ее примеру поступить и сесть на диету. А способ прост, любая диета будет эффективной если ее придерживатся и принимать жиросжигающий припарат. Я выбрала 7слим, мне он очень нравится. Он помогает сбросить вес намного быстрее, поддержует силы в организме и главное при приеме не хочется есть. Вот так я и сбросила за месяц почти 16 килограмм. Чего и впм желаю.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector