Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Апельсин лайм лимон напиток для похудения

Напиток из огурца и мяты

Многие и не догадываются, что огурцы чрезвычайно полезны для похудения и красоты. Данный овощ содержит в себе более 90% воды, витамины и клетчатку, которые положительно влияют на пищеварение. Из них можно приготовить великолепный напиток для похудения, который быстро вымоет шлаки и ускорит обмен веществ.

Для максимального эффекта к нему можно добавить мяту, которая ценится не только своим ароматом и освежающим вкусом, но и полезными свойствами. Употребляя ее таким образом, вы избавите организм от токсинов и сможете контролировать свой аппетит, что сильно поможет при борьбе с лишним весом. Также советуем вам ознакомиться с приготовлением домашнего мятного-лимонного лимонада.

Напиток из огурца и мяты – это не только вкуснейший способ утолить жажду и насытить себя витаминами, но и великолепное средство для похудения. Уже через некоторое время вы заметите его положительное влияние на организм, фигуру и состояние кожи. Добавляйте в данный напиток различные ингредиенты, например, лимон, имбирь и другие, это поможет разнообразить его вкус и увеличить целебные свойства. Знакомьтесь с рецептами, которые помогут вам избавиться от многих проблем. Стоит заметить, что в отличие от таблеток для похудения, этот огуречный напиток несет в себе исключительно пользу.

  • Напиток из огурцов, мяты и лайма
  • Огуречно-мятный напиток с имбирем
  • Огуречно-клубничный напиток с мятой
  • Напиток из огурца, мяты и апельсина
  • Напиток из киви, огурца и мяты

Клубничный лимонад

Что полезного:

Клубника — антиоксидант, который замедляет процессы старения, чистит кровь, стимулирует процессы регенерации клеток.

Ингредиенты:

  • Отфильтрованная вода (можно газировку) — 1 л.
  • 1 чашка сахарного песка.
  • 2 чашки свежей клубники, целой и нарезанный.
  • ½ чашки свежего лимонного сока (около 6 средних лимонов).
  • 6 чашек холодной воды.
  • Лед.
  • Ломтик лимона, для украшения.
  • Веточка базилика
Читать еще:  Аптечные средства для похудения рейтинг

Приготовление:

В небольшой кастрюле довести сахар и воду до кипения. Снять с огня и дать остыть до комнатной температуры. Смешать в блендере клубнику до получения однородной массы. Измельченную с блендере клубнику перелить в воду, добавить сахар, базалик и лимонный сок. Хорошо перемешать. Перелить получившуюся смесь в кувшин, добавить лед. Разлить напиток по бокалам и сверху украсить нарезанной пополам клубникой и долькой лимона.

Вывод

Существует множество ингредиентов, которые помогут сделать вашу воду особенной. Используйте эти рецепты, чтобы держаться подальше от вредных газированных напитков.

Кроме этого необычный вкус каждого из предложенных напитков помогут вам потреблять большее количество жидкости, без которой ни один из планов питания для похудения не мог бы работать.

Но помните, не существует ни одного волшебного напитка, который будет сжигать жир без вашего участия. Начните питаться здорово, станьте активнее, включите хотя бы ходьбу в свой распорядок дня и вы обретете стройную талию и здоровый вид.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector