Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аппараты тренажеры для похудения

Оборудование для коррекции фигуры (велнес тренажеры)

Инфракрасные штаны с бандажами для рук наиболее современное средство для удаления жировых отложений в проблемных зонах и лечение целлюлита.

Наличие: В наличии

Заказать Задать вопрос

В закладки

работаем для
вас с 1995 года

Большой опыт работы. Надежность и качество.

Более 1000
клиентов

Доверяют нам. Доверьтесь и вы.

по России, Казахстану,
Белоруссии и Крыму

Быстро. Недорого. Оптимальный маршрут.

Эллиптический тренажер

Медицинские специалисты из всех спортивных тренажеров для похудения наиболее оптимальным называют именно этот вид тренажера. Эллиптический тренажер для похудения образует целый комплекс, сочетающий в себе велотренажер, беговую дорожку и степпер. Упражнения на нем задействую сразу несколько наборов групп наших мышц – и мышцы плечевого пояса, и мышцы живота, и мышцы нижних частей тела. Движения и нагрузки на нём весьма плавные, что не создает избыточной нагрузки на позвоночник и суставы. В то же время, дыхание — глубокое и равномерное.

Как убрать жир с живота и боков быстро и эффективно

Если Вы заметили, что пояс джинсов стало труднее застегивать, значит, пора подумать о диете и упражнениях. Иначе совсем скоро талия скроется под рыхлым жирком, который будет выглядывать из-под футболок и блузок, крича во все горло: «моя хозяйка не заботится о своем здоровье!» Это тот самый случай, когда работу над собой нужно начинать как можно раньше, пока «враг» не закрепился на захваченных территориях. Что для этого нужно? Найти в ворохе рекомендаций по коррекции фигуры рациональное зерно и начать действовать!

Не теряйте время в ожидании «чудесного» обретения стройности!

Сразу отбросим рекламные обещания быстрого похудения. Избавиться от жира, сидя в удобном кресле с уютно урчащим приборчиком на животе, можно только в рекламном ролике, снятом для того, чтобы побудить зрителя заплатить за сомнительный девайс. Пока Вы ждете результатов его действия, находчивые продавцы «суперновинок» ломают голову, что же еще купить на денежки, которые доверчивые граждане тратят на продукцию, сулящую легкое и приятное похудение.

Если чудо-прибор или «волшебные» таблетки оказались бесполезными, не думайте, что это самый худший вариант. Иногда вместо обещанной стройности покупатели получают проблемы со здоровьем. Вы же не хотите пополнить ряды этих неудачников?

При правильной стратегии худеют бока, а не кошелек!

Итак, Вы решили основательно «взять себя в руки» и избавиться от портящих силуэт и настроение излишков жира. Наверное, это потребует массы усилий, повышенной концентрации и борьбы с собой? Вовсе нет, процесс превращения в красавицу со стройным станом может быть вполне комфортным. Именно для этого мы создали сеть фитнес-клубов «ЯвТОНУСЕ», в которых собрали самые эффективные и современные инструменты для снижения веса и моделирования фигуры, в том числе в области талии и живота. Это всевозможные тренажеры, а также аппараты и приспособления для различных процедур.

Читать еще:  Аптека брюки для похудения

Техническую базу дополняют знания и опыт тренеров. Оценив состояние и физические возможности клиента, они составляют индивидуальные планы тренировок, точное соблюдение которых дает отличный результат.

Что мы предлагаем Вам?

В первую очередь понять, что красота – результат комплексной заботы обо всем организме. Конечно, проблемным зонам нужно особое внимание, и Ваш тренер об этом позаботится.

С чего следует начинать?

Специальные упражнения нужно обязательно предварять разминкой, разогревающей мышцы и подготавливающей их для нагрузок.

Здесь Вам пригодятся:

  • эллиптический тренажер;
  • беговая дорожка;
  • велотренажер;
  • скакалка;
  • гребной тренажер;
  • клаймб-тренажер и другие.

Тренер выберет наиболее подходящий для Вас вид упражнений, проинструктирует относительно их длительности и интенсивности. Разогрелись? Теперь приступим к основной части занятия.

Если главная цель – упругий живот

Для устранения проблемы, которая привела Вас в спортзал, есть много возможностей:

  • пресс-машина;
  • римское кресло;
  • прокачка пресса (дополняется поворотами корпуса);
  • жим ногами;
  • турник-пресс-брусья (тренажер);
  • поднятие ног (с грузом или без) из положения виса на перекладине и другое.

Полезные и приятные дополнения

У жира просто не будет шансов задержаться на Вашей талии, если результаты основных усилий закрепить вспомогательными мерами, к которым относятся:

  • процедуры инфракрасной термотерапии;
  • баланс-платформа;
  • тренажер для талии;
  • нефритовый коврик;
  • релакс-процедуры (пояс);
  • роликовый тренажер;
  • лимфодренажные процедуры (куртка, штаны, одеяло);
  • конный тренажер и другое.

Наши специалисты научат Вас правильно пользоваться всеми приспособлениями и тренажерами, подскажут, как усилить их воздействие на конкретные зоны – в данном случае, на талию и живот.

Чем раньше будет принято решение посещать фитнес-клуб, тем меньшее количество килограммов успеет обосноваться на Вашей талии. Так что не убирайте далеко свои любимые джинсы. Если Вы станете клиентом одного из клубов Сети «ЯвТОНУСЕ», то они очень скоро понадобятся!

Эффект от тренировок

Тренировки с помощью агрегата обеспечивают:

  • улучшение питания тканей;
  • ускорение кровообращения;
  • эффективную проработку наиболее проблемных зон;
  • тренировку мышц.

Регулярные тренировки на вакуумном тренажере дают возможность:

  • уменьшить проявления целлюлита или даже полностью избавиться от апельсиновой корки в наиболее проблемных местах;
  • вывести из организма токсины и шлаки;
  • обеспечить коже выраженный лифтинговый эффект – после занятий она становится более эластичной, гладкой и упругой;
  • ускорить процесс похудения;
  • усилить выработку организмом собственного коллагена;
  • ускорить кровообращение в тканях, а также лимфоток;
  • быстро восстановить фигуру после родов;
  • избавиться от отеков;
  • в целом улучшить физическую форму;
  • избавиться от синдрома «холодных ног»;
  • усилить выработку эндорфинов – «гормонов радости».
Читать еще:  Анаболические средства для похудения

Тренажер Total Core

Тем, кто активно ищет самый эффективный тренажер для похудения в домашних условиях, отзывы рекомендуют рассмотреть этот интересный вариант для укрепления спины и пресса. Конструкция не слишком сложная: платформа, три ряда валиков для спины, подставка которая их держит и колесики. Привлекает, что конструкцию можно развернуть на 360 градусов, чтобы регулировать интенсивность тренировок.

При занятиях будут работать косые мышцы живота, нижние спинные и пресс. Дискомфорта для спины и шеи никакого нет, помогают валики. Изготовители обещают отличные результаты уже через неделю после занятий на тренажере для похудения. Для женщин и мужчин Тотал Кор будет одинаково удобен в использовании. Из недостатков, можно отметить, лишь однообразие в упражнениях.

А вот и видео о тренажере Total Core:

Показания [ править | править код ]

Терапия доказала свою эффективность после артролиза, тенолиза, миолиза и синовектомии.

Отсутствие излучений и теплового воздействия позволяют проводить эффективные реабилитационные мероприятия у пациентов с онкологическими заболеваниями после резекции опухоли с замещением костного дефекта аутогенными, аллогенными трансплантатами и металлическими имплантами.

Показаниями к механотерапии также являются остаточные явления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые проявляются слабой подвижностью суставов, контрактурами, рубцовыми сращениями мягких тканей; ревматизм, парезы, параличи, ожирение. Кроме того, механотерапию используют как главный фактор реабилитации при мышечной недостаточности и повреждениях целостности позвонков и возникающих из-за этого болезней (параплегия, тетраплегия)

Также, этот способ физической реабилитации позволяет снижать риск тромбоэмболических осложнений и является хорошей профилактикой развития контрактур суставов конечностей у пациентов с осложнениями спинальных травм и заболеваниями нервной системы. Кроме того, он укрепляет органы и составляющие кровеносно-сосудистой [6] и дыхательной систем, нервно-мышечного аппарата, при нарушениях осанки (сколиозы I—II ст.), острых нарушениях мозгового кровообращения (инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, гемипарез, гемиплегия).

При проведении занятий с применением тренажёров необходимо придерживаться определённых правил:

  • не начинать занятия сразу после приёма пищи;
  • перед занятиями на механотерапевтических тренажерах рекомендуется выполнить несколько упражнений для разминки, растяжения мышц;
  • начинать занятия необходимо с минимальной нагрузки на пациента, продолжительностью 5-10 минут;
  • продолжительность занятий, скорость, нагрузку следует увеличивать постепенно, не допуская чрезмерной нагрузки;
  • по возможности следить за частотой пульса;
  • регулярные короткие тренировки эффективнее, чем длительные;
  • рекомендовано проводить занятия через день;
  • реабилитационный процесс наиболее эффективен, если тренировки не сопровождаются ощущением усталости.

В конце занятия следует постепенно снижать скорость работы. После тренировок на тренажерах следует выполнить несколько упражнений на растягивание мышц. Важным является и психологический настрой пациента, когда упражнения выполняются с энтузиазмом [7] .

В чем польза вибротренажера

Итак, мы рассмотрели, польза вибротренажера очевидна в нескольких отношениях — возможность сделать расслабляющий массаж, восстановиться после травмы, укрепить мышечную силу, скорректировать фигуру и похудеть.

  • Регулярные занятия на вибротренажере повышают работоспособность и улучшают общее самочувствие и настроение.
  • Тренировки на вибротренажере содействуют похудению и уменьшению целлюлита. Благодаря ускорению обмена веществ улучшается процесс сгорания жира, что приводит к снижению веса. Для получения результата в этом направлении, еще раз напомним, необходима на только вибрация, а выполнение специальных упражнений на виброплатформе.
  • Вибротренажер улучшает процесс кровообращения, не нарушая стабильности сердцебиения. Занятия на нем не забивают мышцы молочной кислотой, которое приводит к болевым ощущениям и не вызывают усталость мышц.
  • Вибротренажер является прекрасной профилактикой для заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной, сосудистой, пищеварительной, мочеполовой и других систем организма.
  • Можно сказать, что это единственный тренажер, на котором можно тренировать эластичность межпозвоночных дисков.
Читать еще:  Анис применение для похудения

Пользователь вибротренажера может выбрать пять упражнений, выполняя каждое в течение двух минут и делать их в течение дня. При выполнении трех или более сессий в неделю вы достигните максимальных результатов.

Эффективность вибротренажера — эксперимент

Одно из современных изобретений, которое пришло в жизнь из космических программ — это вибрирующие пластины, которые стали применять при тренировках.

Такие вибрационные устройства должны были уменьшать мышечную атрофию и потерю плотности костной ткани во время космических путешествий.

Сейчас многие компании выпускают вибротренажеры для домашнего использования. Насколько эффективны вибротренажеры при выполнении силовых упражнений?

Международный журнал изучения физических упражнений опубликовал результаты одного исследования. Для эксперимента были набраны 24 молодых спортсмена из местного фитнес-клуба.

Одиннадцать тренировались на вибротренажере Power Plate, в то время как тринадцать человек выполняли традиционную тренировку с отягощениями.

Участники были протестированы на отжимания, упражнения с гантелями на бицепс и трицепс, выпады с возвышения с гантелями боковые и вперед. Через шесть недель обе группы показали одинаковые результаты.

Но самая большая разница была в том, что занятия на вибротренажере продолжались только 10 минут, в то время как вторая группа провела гораздо больше времени в тренажерном зале.

Большинство упражнений на вибротренажере похожи на стандартные тренировки с отягощениями, но более эффективны за счет затрат меньшего количества времени. Вибротренажеры действительно эффективны при выполнении силовых тренировок.

На иллюстрации астронавт проводит эксперимент с вибрацией на беговой дорожке. Перед тем, как начинать тренироваться ознакомьтесь с противопоказаниями на вибротренажере.

Мы увидели, вибротренажер действительно может быть эффективен, чтобы сбросить лишний вес. И кроме этого, занятия на нем полезны и во многих других отношениях. Приобретайте вибротренажер для дома и занимайтесь на здоровье!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector