Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аптечные дрожжи для похудения

Справляется с анемией, авитаминозом и помогает поддерживать уровень энергии во время интенсивных умственных и физических нагрузок.

Станут идеальным подспорьем для набора массы у профессиональных спортсменов и тех, кто хочет достичь значительных результатов в тренажерном зале. Полностью оправдывают выражение «расти как на дрожжах». Благодаря содержанию хрома помогают поддерживать организм при борьбе с глюкозой. Применяются для профилактики раковых заболеваний.

Во время приема добавки следует тщательно следить за состоянием организма и в случае нежелательных эффектов немедленно прекратить прием и обратиться к врачу.

Полезно добавлять в свой рацион в случае:

  • Ломкости волос;
  • Трещинок в уголках губ;
  • Проблем с ЖКТ;
  • Невралгии;
  • Если человек ведет вегетарианский образ жизни.

Каждая женщина хочет иметь «формы».
Так заложено самой Природой для выживания человеческой популяции.

Однако, в то время, когда под воздействием западной пропаганды, некоторые женщины, с помощью диет, фитнеса и импортных таблеток, с остервенением борются с собственной красотой (стараясь походить на «ходячие вешалки» на подиуме), другие (кому повезло меньше), безуспешно пытаются набрать с десяток «лишних» килограммов.

Чтобы получить хоть какие-то округлости и приблизиться к настоящим формам!
(и тоже с помощью «патентованных» таблеток, зачастую)

Не стоит говорить, наверное, что все это просто часть фармакологического бизнеса транснациональных корпораций, и ничего хорошего нашим женщинам не приносит, в итоге.

Проблемы с пищеварением, аллергические реакции и гормональные сдвиги — все это можно заработать значительно быстрее, чем добиться естественной женской «пышности».

Хотя давно ведь известно натуральное, универсальное и почти безвредное средство для развития женской красоты — пиво.
Этот уникальный напиток ещё лет двести – триста тому назад считался лекарством от многих болезней.
Доктора рекомендовали пиво хрупким городским барышням для улучшения аппетита и цвета лица, истеричным дамам – для успокоения нервов, больным – для восстановления сил.
И вкусно, и полезно, и формы растут как на дрожжах!

К сожалению, в наше время подобное лечение едва ли применимо. Во-первых, сложно найти живое настоящее пиво без химических добавок и заменителей. Во-вторых, пивной алкоголизм развивается значительно быстрее «водочного», особенно у женщин.
Однако остаются еще сами пивные дрожжи. На которых, собственно, «все так и прёт, так и прёт»!

Современная наука установила, что пивные дрожжи – живой источник легкоусвояемых человеческим организмом витаминов и микроэлементов. Применение пивных дрожжей для профилактики и лечения некоторых заболеваний, для укрепления иммунитета и для формирования женской красоты, приносит отличные результаты.

Независимо от своей формы пивные дрожжи содержат примерно одинаковый набор полезных веществ.
Их уникальный состав способствует набору веса, ускоряя и восстанавливая биохимические реакции и обменные процессы в организме.

Полезные вещества в составе пивных дрожжей

Пивные дрожжи (автолизат (АПД)) одна из самых эффективных пищевых добавок. В них содержаться:

— Витамины: группы B — B2, B1, B6 (предупреждают возникновение болезни Паркинсона, ускоряют регенерацию клеток, улучшают зрение, замедляют процессы старения), а также C, K, E, D, H, PP, F;

— Аминокислоты, большинство которых наш организм самостоятельно вырабатывать не может;

— Ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая, олеиновая и линолевая);

— Микроэлементы: калий, хром, кальций, селен, фосфор, цинк, железо, натрий, сера, медь и другие;

— а также глюкозу, клетчатку и фолиевую кислоту (Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза ДНК при делении клеток и благотворно влияет на детородную функцию).

Важно, что все витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, водорастворимы. Пивные дрожжи значительно улучшают самочувствие при авитаминозе и гиповитаминозе.

Полезные свойства пивных дрожжей для женщин

Благодаря своему целебному составу дрожжи улучшают аппетит, нормализуют пищеварение и обмен веществ.
Стабилизация уровня глюкозы, выработка инсулина, правильная работа желудочно-кишечного тракта – это только часть полезного влияния продукта на здоровье.

Позволяя сформировать особую микрофлору в пищеварительной системе, грибки дрожжей помогают стабилизировать гормональный фон и запустить процессы обмена веществ.

Дрожжи способствуют достижению оптимального веса. Если масса тела избыточна, то за счёт ускорения обменных процессов можно сбросить несколько лишних килограммов. Люди с недостаточным весом, принимая дрожжи, напротив, поправляются.

Принимая дрожжевые таблетки, женщина заботится не только о своем здоровье, но и о внешности. Как только отрегулируется гормональный фон, так сразу же отступит множество болезней (и в первую очередь гинекологических). В норму придет нервная система, восстановится нормальное кровообращение.

Все это способствует внешней красоте, и первые признаки можно увидеть на лице – оно становится чище. Дрожжи помогают избавиться от юношеских угрей, сыпи, улучшают состояние кожи при фурункулёзе, дерматозе, экземе, псориазе.

Комплексный набор витаминов и минералов обеспечивают правильное питание клеткам кожи и волосяным луковицам, оздоравливая их. Пивные дрожжи стимулируют регенерацию тканей, замедляя тем самым процессы старения.

Худышкам с угловатой фигурой продукт поможет придать аппетитную округлость без малейшего признака жирности, что так ценится многими женщинами.

Положительно отразится прием дрожжей и на состоянии волос, кожи, ногтей. Укрепится иммунитет, наладятся функции всех органов.

Дрожжи нормализуют половую функцию мужчин и их рекомендуют применять в профилактических целях, чтобы избежать заболеваний предстательной железы. (что немаловажно для замужних женщин, естественно)

Препятствуют возникновению и развитию онкологических заболеваний печени.

Дрожжи успокаивают при стрессах, эмоциональном истощении, резких сменах настроения, а также восстанавливают силы при физическом истощении и анемии,.
Помогают переносить значительные физические и умственные нагрузки, нормализуя работу сердечнососудистой системы.

Пивные дрожжи, в отличие от пива, не содержат алкоголя. Поэтому их разрешается принимать детям, начиная с трёхлетнего возраста.

При наружном применении пивных дрожжей исчезают мелкие дефекты и морщинки, кожа становится чистой, эластичной и подтянутой.
Тонизирующие массажи с дрожжевой кашицей отлично снимают отечность ног и помогают справиться с целлюлитом.

Однако при использовании пивных дрожжей наберитесь терпения — эффект вы ощутите лишь через несколько недель приема.
Есть у этого средства и противопоказания, к сожалению.

Противопоказания к приёму пивных дрожжей

Несмотря на то, что пивные дрожжи находятся в свободной продаже и отпускаются аптеками без рецептов, в ряде случаев они могут нанести вред.

— Возможна индивидуальная непереносимость данного продукта. Прежде чем его принимать нужно убедиться, что организм адекватно реагирует на этот продукт. Аллергическая реакция возникает нечасто, но если такое случилось, следует либо отказаться от применения, либо попробовать пиво в ограниченных количествах.

— Противопоказаны дрожжи детям до 3 лет и пожилым людям (из-за большого количество нуклеиновой кислоты)

— Почечная недостаточность и подагра. При этих болезнях дрожжи противопоказаны для внутреннего применения.

— «Живые» дрожжи могут спровоцировать такие заболевания как дисбактериоз, молочницу, нарушения кишечной микрофлоры. Если у вас есть что-то подобное, лучше перейти на таблетированные.

— Беременным эта добавка не запрещена, но прежде чем начать приём, необходимо проконсультироваться у врача.

— Во время кормления грудью принимать не стоит, ведь маленькому ребенку они не принесут пользы.

Если во время приема пивных дрожжей вы отмечаете диарею, вздутие живота, отрыжку и чувство тяжести, продолжать прием препарата не стоит.

Читать еще:  Ананас для похудения как пить сколько

Как принимать дрожжи для набора веса

Прежде чем вводить в рацион пивные дрожжи, следует пересмотреть свое питание, ведь данный продукт будет способствовать синтезу белка.
Наращивание мышечной массы по сравнению с наращиванием жировой массы гораздо полезнее с точки зрения здоровья. Поэтому при недостаточности веса необходимо стремиться набрать мышечную массу, а не потолстеть и спровоцировать развитие многих серьезных заболеваний.
Важно следить за рационом питания и количеством употребляемой пищи во время приема пивных дрожжей, поскольку они ускоряют обмен веществ и повышают аппетит.

Во время приема пивных дрожжей помимо физических нагрузок следует отказаться от соли, сахара, ограничить потребление жира.
Питание должно быть разнообразным, сбалансированным, не более четырех приемов пищи в день не большими порциями.
Питьевой режим имеет немаловажное значение, поэтому во время лечебного курса рекомендуется выпивать не менее 2.5 литров жидкости в день.
Если нужно увеличить вес на 10 кг, курс приема пивных дрожжей составит не менее месяца.

Для набора веса принимать пивные дрожжи рекомендуется по три-пять таблеток трижды в день, если это порошок, то по ½ ч. л., разведенных в 100 мл воды.
При колебаниях веса или явной тенденции его к понижению пивные дрожжи можно применять в качестве профилактики, две таблетки три раза в день на протяжении тридцати дней.
Затем сделать двухмесячный перерыв и при необходимости пройти повторный курс.
Чтобы набрать вес, за 30 мин до еды выпивают 2 таблетки (детям младше 12 лет – 1). В дополнение к этому следует заняться спортом или 2-3 раза в неделю посещать фитнес-клуб. Через полчаса после каждого занятия рекомендуется принять еще 1 таблетку.

При этом регулярно контролируется вес. Как только показатель достигнет массы в 75% от желаемой, можно прекратить курс приема дрожжей — запущенный продуктом механизм будет работать и дальше.

Проще всего дозировать пивные дрожжи в таблетках: схема приёма указана в инструкции. Однако точную дозировку лучше всё-таки обсудить с врачом.

Увеличить вес можно и регулярно принимая напитки из пивных дрожжей. Это фактически варианты кваса на дрожжах.
(подробно приготовление см. Квас домашний)

Дрожжевой напиток для набора веса

— Пивные дрожжи – 50 г.
— Черный хлеб – 150 г.
— Вода – 300 г.

Хлеб разрезать на небольшие квадратики или ломтики, разложить на противень и поставить в духовку до формирования румяной корочки.
Готовые сухарики залить крутым кипятком и оставить на три часа для настаивания, хорошенько накрыв крышкой и укутав толстым одеялом.
Готовый настой процедить и влить в него дрожжи (45 г). Все размешать, поставить на огонь.
После закипания снять с огня и охладить.
В теплый напиток добавить остатки дрожжей (5 г) и оставить на восемь часов сбраживаться.
Спустя указанное время дрожжевой настой можно пить.
Употреблять по 100 мл за тридцать минут до приема пищи до 5-6 раз в день.

Более приятным по вкусу и простым в приготовлении получается напиток с лимоном.

Дрожжевой напиток с лимоном

— Ржаной хлеб – 200 г.
— Вода – 1 л.
— Пивные дрожжи – 100 г.
— Цедра лимона – ½ плода.

Хлеб разрезать на небольшие брусочки и оставить подсушиваться до румяной корочки в духовом шкафу.
Сухарики залить крутым кипятком и настоять в течение четырех часов, процедить.
Готовый настой подогреть, а затем теплый смешать с дрожжами и лимонной цедрой.
Смесь оставить для брожения на восемь часов.
Пить по ½ стакана четыре раза в день.

Пивные дрожжи для косметических целей

Маски для лица

Маски рекомендуется накладывать 5–7 дней подряд, затем следует сделать перерыв на 2–3 недели.

— При сыпи, угрях, шелушении кожи, пигментных пятнах:
2 чайных ложки сухих пивных дрожжей или 2 столовых ложки живых развести кефиром. Смеси надо дать настояться полтора — два часа.
Загустевшую массу накладывают на лицо и шею, а через 15 минут смывают тёплой кипячёной водой.
Маска предназначена для очистки нормальной и жирной кожи, отбеливает её и разглаживает мелкие морщинки.

— Для зрелой и сухой кожи следует заменить кефир тёплым молоком.
Смесь настаивать в течение часа и держать на лице 20 минут.
Маска прекрасно омолаживает и питает кожу.

Маски с пивными дрожжами для волос

Маски для волос делают не чаще, чем раз в неделю (три недели подряд, затем перерыв на 7–14 дней):

— при выпадении волос смешайте жидкие пивные дрожжи с репейным маслом, нанесите на волосы, покройте целлофаном, укутайте, подержите 30 минут.

— для сухих волос смешивают полстакана кефира с 10 г сухих дрожжей и чайной ложкой мёда. Масса настаивается в течение получаса, после чего её накладывают на волосы, тепло укутывают голову и смывают смесь через час;

— для жирных волос делают маску из 10 г сухих пивных дрожжей, столовой ложки воды и сырого куриного яйца. В течение часа смесь бродит и набухает в тёплом месте, после чего её накладывают на голову и укутывают полотенцем, держат час и смывают тёплой водой.

Ванна с пивными дрожжами

В теплую ванну добавьте стакан жидких дрожжей. Ванну можно принимать одновременно с масками для лица и волос.
Не снимая масок, погрузитесь в ванну и расслабьтесь на 20 минут.
После чего умойтесь и промойте волосы.

Месяц таких процедур, плюс прием пивных дрожжей внутрь, и вы заметите, как светится ваша чистая упругая кожа, какими крепкими и красивыми стали волосы.
И какие прелестные округлости у вас появились!

Правила использования пивных дрожжей для похудения

Питание современного человека подчинено определенному ритму жизни, поэтому мы зачастую забываем об одном из важнейших правил сохранения стройности – есть часто, но небольшими порциями. Применение пивных дрожжей для похудения поможет организму настроиться именно на такой режим, ведь чувство голода, вызванное ними, будет заставлять есть чаще, чем обычно. Но при этом очень важно следить за тем, чтобы порции были небольшими, а еда – исключительно полезной. Для этого необходимо строго придерживаться следующих правил:

  • Полностью отказаться от любых видов сладкого и мучного – именно такие «перекусы» и помогают незаметно набирать вес.
  • Увеличить количество потребляемых овощей и фруктов – грубые растительные волокна, содержащиеся в них, помогут заглушить чувство голода и уменьшить привычный размер порций.
  • Пить как можно больше жидкости – травяные чаи и отвары, минеральную воду без газа, черный кофе без сахара. Допустимый объем жидкости – 2,5 литра в день.
  • Увеличить число приемов пищи до шести раз в сутки, но при этом урезать порции до 250-300 граммов.
  • Отказаться от «вредных» способов приготовления пищи, отдавая предпочтение отварным и запеченным без масла блюдам.
Читать еще:  Артемьева людмила до похудения

Соблюдение этих правил поможет сделать прием пивных дрожжей для похудения эффективным и подавить частые вспышки голода, спровоцированные ними.

Польза пивных дрожжей

В первую очередь польза пивных дрожжей проявляется в желудочно-кишечном тракте, так как при их приёме усиливается внутренняя секреция и улучшается всасываемость питательных веществ в тонком кишечнике. Кроме того, восстанавливается (обычно ускоряется) обмен веществ в организме.

На фоне этого у человека может повыситься аппетит, однако пивные дрожжи используют скорее для похудения, чем для набора веса (именно за счёт нормализации процесса метаболизма). Хотя те, кто не может бороться с «дополнительным» аппетитом, обычно толстеют от пивных дрожжей, которые виноваты в этом лишь косвенно. Ведь главное в сохранении стройности – не переедать.

При использовании пивных дрожжей можно быстро снять интоксикацию, очистить организм. Это существенно помогает иммунному ответу, позволяет не только достаточно быстро выздороветь, а и профилактически поддерживать своё здоровье на всегда высоком уровне.

Пивные дрожжи назначают при алкоголизме, анемии, сахарном диабете, а также в качестве профилактики B-гиповитаминоза (недостатка витамина B1 и B2) и сердечно-сосудистых заболеваний. Вдобавок к этому пивные дрожжи показаны курильщикам (в том числе пассивным) и людям, подвергающимся воздействию радиации, промышленной химии и большим нагрузкам.

Дрожжевыми бактериями замечательно лечатся всевозможные кожные недуги вроде экземы, угревой сыпи, дерматоза и даже псориаза.

Пивные дрожжи и социум.

Неплохо освоилась с этими простейшими грибами и современная косметология. На основе дрожжевых культур сегодня производятся маски для волос и кожи, а также укрепляющие и питающие средства для ногтей. Мы упомянули далеко не все полезные свойства пивных дрожжей, однако даже из нашего перечня видно, что их целительные возможности весьма велики. Тем не менее, они не безграничны, но некоторые люди всё же склонны считать дрожжевые культуры слишком уж волшебными.

Современная медицина широко использует пивные дрожжи в медицинской практике в качестве эффективного средства, которое повышает иммунную систему организма. Если употреблять периодически продукт, можно обеспечить организм полезными веществами, повысить его сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям.
Благодаря богатому витаминному составу продукт становится настоящей находкой, если нужно избавиться от депрессий и повысить настроение, общий тонус организма.

Рекомендуют трихологи употреблять в пищу дрожжи пивные, если нужно восстановить волосы или ногти, замедлить процесс старения или подтянуть кожу лица. При порезах, травмах и ранениях быстро регенерируется кожа. Этот продукт полезно принимать тем людям, которые заботятся о красоте своего лица, желают убрать мелкие морщинки, продлить свою молодость.

Суточная норма (а это порядка 5-7 граммов) обеспечивает организм суточной нормой тиамина и рибофлавина. Благодаря включению продукта в свой рацион можно забыть о угревой сыпи и экземе, псориазе и дерматозе. Косметология давно использует полезные свойства пивных дрожжей для изготовления современных косметических средств.

Всё про пивные дрожжи

Пивные дрожжи в качестве витаминов стали употреблять в незапамятные времена — задолго до того, как появились витамины в чистом виде. И не случайно.

Пивные дрожжи обеспечивают наш организм

— комплексом ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В,
— важнейшими МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ хромом и цинком,
— ценными АМИНОКИСЛОТАМИ.

ВИТАМИНЫ группы В

Это основной «строительный материал» наших нервных клеток. Все витамины В участвуют в работе центральной нервной системы, в передаче нервных импульсов и работе головного мозга. Поэтому их нехватка сильно сказывается на состоянии нервной системы и психическом здоровье человека. О дефиците витаминов группы В говорят такие симптомы, как повышенная утомляемость, слабость, хроническая усталость, снижение памяти и работоспособности, и более серьезные неврологические нарушения — покалывание и онемение пальцев рук и ног, страхи, нервозность, депрессия, нарушения сна. Пивные дрожжи, как один из самых богатых источников витаминов группы В, защищают нашу нервную систему от неблагоприятного воздействия, поставляют нервным клеткам энергию и питание, предупреждают их разрушение.

Неоспорим тот факт, что витамины группы В оказывают заметное положительное влияние на наш внешний вид — они улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Пивные дрожжи рекомендуются при угревой сыпи и фурункулезе, и даже при дерматозах и псориазе. Пивные дрожжи помогают справиться с чрезмерной сухостью кожи на локтях, «заедах» в уголках рта, тонкостью и ломкостью ногтей. Синтез самых важных для внешности витаминов группы В замедляется после 35 лет.

Всё больше данных публикуется о влиянии витаминов группы В на иммунитет. Недавно стало известно о результативности приёма B12 против коронавирусной инфекции. Ученые выяснили, что этот витамин может встраиваться в определённые зоны вируса и блокировать его репликацию, то есть размножение и распространение вируса в организме. Пока это только первые полученные данные, которые требуют дальнейшего изучения. Витамин В2, или рибофлавин, стимулирует иммунную систему вырабатывать больше антител. Антитела — это крупные глобулярные белки плазмы крови, предназначенные для уничтожения клеток патогенов, вирусов, белковых ядов и некоторых других чужеродных веществ. Чем больше антител стоит на защите иммунитета, тем быстрее будет уничтожен противник.

Доказано, что ряд факторов ощутимо истощает содержание витаминов группы В в организме (а значит, дополнительная нутритивная поддержка в этих случаях особенно важна):
— прием антибиотиков;
— прием оральных контрацептивов;
— постоянный прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
— стрессы;
— заболевания ЖКТ: колиты, язвенная болезнь, гастриты и дуодениты, панкреатит;
— диеты c недостаточным количеством мяса, круп, зелени.

Все витамины группы В — синергисты, или витамины-партнеры. Это значит, что их сочетание и одновременное употребление гораздо более результативно и эффективно, чем прием каждого по отдельности. Именно по этой причине наши пивные дрожжи пользуются спросом вот уже более 20 лет. Ведь более удачного продукта, в котором сочетались бы все ключевые витамины группы В, найти действительно сложно.
ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ЭККО ПЛЮС содержат все ключевые витамины группы В в комплексе: В1, В2, В6, В9 (фолиевая кислота), В12.

Отдельного упоминания заслуживает витамин В12. Он является самой значительной проблемой строгих вегетарианцев. Если поступление белков, железа, цинка и кальция еще можно обеспечить при помощи грамотно составленного рациона из растительной пищи, то витамин В12 все же придется искать в виде добавок: его нет ни в одном продукте животного происхождения. Исключительным источником этого витамина, по современным данным, являются микроорганизмы: бактерии, дрожжи, плесень и водоросли. Суточный прием ПИВНЫХ ДРОЖЖЕЙ ЭККО ПЛЮС содержит 2,6 мкг витамина В12, или 260% рекомендуемого суточного потребления. Дефицит витамина В12 встречается не только у вегетарианцев. Известно, что заболевания ЖКТ и дисбаланс микрофлоры почти всегда нарушают процессы всасывания этого вещества в тонком кишечнике.

Витамины группы В являются водорастворимым, то есть организм не может ими «запасаться» впрок. Поэтому нужно пополнять запасы витаминов группы B постоянно и ежедневно.

По данным Института питания РАМН, россияне круглогодично испытывают дефицит витаминов, а на первое место по дефициту сейчас вышли витамины группы В. Термическая обработка и замораживание продуктов существенно снижают концентрацию витаминов группы В в пище. Кроме того, усвояемость витаминов из продуктов питания в среднем составляет 50-60%. Витамин В6, например, из растительных продуктов усваивается на 5-50%.

Читать еще:  Арбузы при похудении можно или нет

Дополнительный прием пивных дрожжей Экко Плюс вместе с привычным рационом доведет рекомендуемое суточное потребление витаминов группы В до 100%.

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ хром и цинк

Ученые пришли к выводу, что соединения хрома за счет ряда биохимических реакций могут приводить к повышению чувствительности клеточных рецепторов к инсулину и к усилению их способности взаимодействовать с этим гормоном, что, в конечном счете, и сопровождается снижением концентрации глюкозы в крови. Кстати, и витамины группы В, содержащиеся в дрожжах, также оказывают благотворное влияние при диабете: как правило, в меню людей с сахарным диабетом ограничивается количество хлеба и круп — поэтому полезных витаминов поступает в организм недостаточно. А витамины группы В способствуют проведению нервных импульсов, помогая корректировать диабетическую полинейропатию. Хром также необходим для нормального метаболизма жиров («сжигания жиров») в организме. Его недостаток ведет к излишнему весу, ожирению и увеличению холестерина в крови. Цинк участвует в формировании костей, способствует лечению трудно заживающих ран у больных диабетом или людей с нарушением кровообращения.

С началом пандемии внимание к цинку заметно выросло как в научной среде, так и среди обывателей. Факт закономерный, если учесть, что цинк — активный участник иммунитета. Всё больше исследований говорят о том, что высокая концентрация цинка помогает организму бороться с вирусами и снижает риск тяжелых и фатальных осложнений при коронавирусе.

Уровень цинка заметно снижается с возрастом, поэтому люди старше 60 лет входят в группу риска по новой вирусной инфекции и должны получать цинк больше других.

ЦИНК ВСЕМОГУЩИЙ

Цинк – это микроэлемент с макрозначением для здоровья.
Вот четыре великие функции цинка:

1. более 70 белков содержат цинк и являются абсолютно необходимыми ферментами для синтеза и деления ДНК, то есть нашего генетического материала. ДНК – основа жизни!

2. без цинка мы не сможем видеть и иметь нормальное цветовое зрение. Цинк участвует в каскаде реакций, благодаря которым мы создаем зрительные образы. Такие ферменты, как родопсин, получаются из витамина А только с участием цинка

3. сперматозоиды не двигаются, если не хватает цинка в организме мужчины. Цинк не только отвечает за количество и активность сперматозоидов, но и делает активными клетки, продуцирующие тестостерон.

4. без цинка мы не ощущаем вкуса

Продукты-чемпионы по содержанию цинка: устрицы (в 100 г – 500% нормы), пророщенные зерна пшеницы (200%), баранина (82%)

Наши «ДРОЖЖИ с ЦИНКОМ» бьют все рекорды продаж. И вот почему: суточный прием (2 таблетки) содержит 80% дневной нормы цинка.

АМИНОКИСЛОТЫ

Кроме этого, аминокислоты необходимы для полноценной работы головного мозга, являясь предшественниками нейромедиаторов, или даже выполняя их роль, передавая от одной нервной клетки к другой нервный импульс. Аминокислоты разумно сочетать с витаминами группы В, которые вовлечены в их метаболизм.

Считается, что пивные дрожжи — второй по значимости источник белка после мяса и рыбы. Натуральные дрожжи позволяют набрать килограммы в первую очередь за счет роста мышечной ткани. Это принципиально отличает их от углеводной или жирной пищи, которая тоже приводит к увеличению веса, но за счет роста жировой ткани, зачастую избыточной.

Дрожжи часто применяют для набора веса. Например, их рекомендуется включать в рацион детей-малоежек, а также тех, кто редко употребляет мясные продукты или не употребляет их вовсе. Дрожжи для детей с трёх лет выпускает только компания ЭККО ПЛЮС.

Можно ли располнеть от пивных дрожжей?

Слухи о том, что пивные дрожжи вредны для фигуры, не более чем миф. Правда в том, что они способствуют нормализации веса. Витамины группы В, входящие в состав пивных дрожжей, принимают активнейшее участие в жировом, углеводном и белковом обмене. Нормализуя его, они ускоряют патологически замедленные процессы и замедляют патологически ускоренные. А это значит, что слишком худые при их регулярном приеме поправляются, а слишком полные — постепенно теряют лишние килограммы.

Формально же говоря, калорийность ПИВНЫХ ДРОЖЖЕЙ ЭККО ПЛЮС составляет всего 2 ккал в день. А выражение «растет как на дрожжах» относится к пекарским (хлебопекарным) дрожжам. Пекарские дрожжи характеризуются высокой сбраживаемостью и способностью «поднимать» тесто. Но для подержания здоровья они не годятся: попадая в организм, они вызывают процессы брожения и «крадут» все витамины у организма.

Почему именно ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ЭККО ПЛЮС?

Не все дрожжи одинаково полезны.. Несмотря на существование различных дрожжей — пивных, пекарских, винных — полезными для здоровья считаются только настоящие пивные дрожжи. Доказано, что такие дрожжи хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом, не вызывая ни вздутия живота, ни расстройства функции кишечника, ни набора веса.

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ЭККО ПЛЮС — настоящие пивные дрожжи с характерным горьковатым запахом. Они гарантированно не содержат примесей пекарских дрожжей.

Как правильно выбрать пивные дрожжи, обогащённые микроэлементами

Чтобы польза пивных дрожжей была ещё значительнее, в них добавляют различные полезные вещества. Зная, для чего организму нужен конкретный микроэлемент, можно легко подобрать для себя нужную БАД:

  • железо препятствует снижению уровня гемоглобина в крови. Дрожжи с железом рекомендуется пить при анемии;
  • цинк снижает уровень холестерина, обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, а также благотворно влияет на репродуктивную функцию. БАД с цинком в первую очередь целесообразно принимать тем, кто планирует зачать ребёнка;
  • магний участвует в процессе синтеза белка в организме, этот микроэлемент необходим для работы сердечной мышцы;
  • янтарная кислота делает мышцы более эластичными, помогая переносить значительные физические нагрузки;
  • селен – иммуномодулятор, замедляющий старение и необходимый для нормальной работы печени;
  • сера укрепляет ногти и волосы, очищает кожу;
  • кальций препятствует развитию остеопороза, обеспечивает прочность костей;
  • йод – поддерживает иммунную систему, работу щитовидной железы, оказывает успокаивающее действие. В первую очередь дрожжи с йодом нужны тем, кто страдает от постоянных стрессов;
  • калий – улучшает снабжение головного мозга кислородом, снижает артериальное давление, обеспечивает работу мышц (в том числе и сердечной).

Как принимать пивные дрожжи

Пивные дрожжи в таблетках принимают по инструкции, прилагающейся к препарату — чаще всего это несколько таблеток в день, во время еды. Сухие пивные дрожжи в виде порошка перед приемом разводят водой, их же используют наружно — как укрепляющую маску для волос. Для этого дрожжи разводят водой, фруктовыми соками или медом до кашицеобразной консистенции, затем наносят на кожу головы.

Перед тем, как принимать пивные дрожжи (впрочем, как и любые другие лекарства и БАДы), обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector