Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аптечные средства для обертывания для похудения

Чем обернется: протестировали и сдаем явки самых бюджетных, но эффективных подтягивающих средств для кожи

Самый популярный способ коррекции фигуры в домашних условиях — обертывание . Разновидность талассотерапии эффективно работает при борьбе с целлюлитом и объемами благодаря специальному активному составу, который на коже оборачивается полиэтиленовой стрейч-пленкой . Обертывание обеспечивает локальное и общее усиление обмена веществ, выраженное лимфодренажное и противоотечное действие и повышает тонус кожи.

Редакция BeautyHack.ru запаслась бюджетными домашними обертывания и готова поделиться сокровенными знаниями с вами — где купить недорогое средство для коррекции фигуры, которое реально работает.

Общие рекомендации

Если вы хотите сбросить 5 кг за небольшой срок, имейте в виду, что это серьезная «встряска» для организма. В дальнейшем нужно вести себя очень осторожно, иначе вес вернется.

  1. Ешьте больше полезных продуктов – злаки, овощи, фрукты.
  2. Пейте каждый день по 2 литра воды.
  3. Откажитесь от алкогольных напитков.
  4. Перестаньте есть жирную, сладкую пищу и мучное.
  5. Ходите на массаж и регулярно делайте антицеллюлитные обертывания.

Внимание! Еще одно средство для похудения и здоровья – регулярный и продолжительный сон. Если вы каждый день будете спать положенные 8 часов, вес будет уходить быстрее.

Важное правило – не переедать перед сном. Рацион должен быть сбалансированным, поэтому на ужин не желательно оставлять тяжело перевариваемую, жирную и калорийную пищу.

Дешево и эффективно: 5 средств от целлюлита, которые ты легко сделаешь сама

Салонные процедуры эффективны, но не всем по карману. А разрекламированные средства от целлюлита – далеко не всегда «работают». В нашей подборке пять эффективных, натуральных и при этом бюджетных средств, которые ты сможешь сделать сама.

Обертывания из голубой или черной глины

Голубую или черную глину в пакетиках ты легко купишь в аптеке. Залей небольшое количество глины питьевой водой и размешай деревянной ложкой (по консистенции состав должен быть похож на сметану). Перед обертыванием прими горячий душ и воспользуйся скрабом для тела, чтобы очистить поры и усилить кровообращение. Дальше все просто: нанеси глину на проблемные участки тела и замотай пищевой пленкой. Оптимальное время процедуры – 30 минут. Остатки глины тщательно смой теплой водой, после чего нанеси на кожу питательный или антицеллюлитный крем.

Читать еще:  Арбузные корки при похудении

Цена: косметическая глина – 30 рублей, пищевая пленка – 50 рублей; итого – 80 рублей за процедуру.

Миндально-цитрусовый скраб

Смешай в равных пропорциях морскую соль, коричневый сахар и миндальное масло (по 1/2 стакана). Добавь к смеси по 2 капли эфирных масел: лимона, грейпфрута и мандарина. Натуральный скраб для тела готов! Миндальное масло подтягивает кожу и запускает механизмы обновления тканей. Эфирные масла цитрусовых усиливают обменные процессы в проблемных зонах. Целлюлит не устоит!

Цена: морская соль – 25 рублей за 0,5 кг, коричневый сахар – 180 рублей за кг, миндальное масло 50 мл– 60 рублей; итого – около 180 рублей за процедуру.

Ванна с морской солью

Ты, конечно, знаешь, что морская соль – настоящая кладезь витаминов и минералов. Вспомни, какой нежной и гладкой становится кожа после пары дней пребывания на море? Ванны с морской солью не заменят тебе отпуск на побережье, но помогут подготовить к нему тело. Покупать морскую соль лучше в аптеке, выбирая натуральную – без отдушек и красителей. Добавь в теплую ванну (температура воды должна быть не больше 40 градусов) 200-300 г морской соли и полежи в ней в течение 20 минут. Вот увидишь, кожа станет более упругой и подтянутой, а целлюлит менее выраженным.

Цена: морская соль – 25 рублей, вода – бесплатно; итого – около 25 рублей за процедуру.

Баночный массаж

Курс антицеллюлитного массажа в салоне красоты обойдется тебе в кругленькую сумму. А баночный массаж с эфирным маслом – в сущие копейки! Купи в аптеке специальную баночку для массажа и любое эфирное масло цитрусовых. Нанеси на проблемные зоны несколько капель масла и начинай массаж. Приложи баночку к коже и слегка придави, чтобы она присосалась. Двигайся по проблемным зонам легкими круговыми движениями в течение 15 минут, пока кожа слегка не покраснеет. Имей в виду, у баночного массажа есть противопоказания – варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. Также после процедуры могут остаться небольшие синячки, так что на всякий случай держи под рукой крем от ушибов. Но эффект того стоит: баночный массаж выводит из тканей лишнюю воду, ускоряет обмен веществ, делает кожу упругой и эластичной.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector