Арбуз для похудения вечером

Врачи советуют употреблять арбуз худеющим людям, так как он является продуктом малокалорийным. Содержание сахара в арбузе не влияет на набор веса. Потому что он хорошо перерабатывается и при этом не накапливается жир. Арбуз оказывает мочегонное и желчегонное действие, снижает уровень холестерина в крови.

Подходит для людей, соблюдающих диету. Перед похудением при помощи арбуза необходимо соизмерить все за и против. В случае если имеется сахарный диабет, камни в почках, пиелонефрит, болезни поджелудочной и предстательной желез, то нужно с осторожностью кушать продукт. При этом желательно дождаться сезона, выбирать плоды без нитратов.