Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезен корень имбиря при похудении

Имбирь для здоровья: Чудо-корень, который и с недугами борется, и похудеть помогает

О свойствах имбиря говорят давно и много. Этот корень настолько полезен, что включить его в свой рацион — дело необходимое

8 февраля 2021 17:00

Диетологи и медики наперебой советуют употреблять имбирь, особенно в зимний период. Он действенный и против простуды и для укрепления иммунитета, а ко всему еще и помогает похудеть и нормализовать пищеварение. Поэтому, выходя из дома, прихватить с собой термочашку с напитком из имбиря и лимона — хорошая и здоровая привычка.

Полезные свойства имбиря

Корень имбиря, подобно лекарственным растениям, имеет сложное сочетание фармакологически активных компонентов. Это соли магния, фосфора и кальция, разные витамины группы В (1,2,12). Кроме того, в нём есть железо, калий, цинк, алюминий, натрий, аспарагин, холин, германий, хром, марганец, кремний, кислоты (аскорбиновая, никотиновая, олеиновая, линолевая, каприловая). Корень имбиря содержит все необходимые человеку аминокислоты: триптофан, лейзин, метионин, треонин, валин, фениланин. Много эфирных масел: фелландрен, борнеол, цитраль, цинеол, бета-каротин, куркумин, капсаицин. Высушенный имбирь меняет химический состав. Понижается его способность стимулировать пищеварение, но повышаются противовоспалительные свойства.

Имбирь используется в классической гомеопатии, азиатской и африканской медицине, указан в фармакопеях Австралии, Великобритании, Швейцарии, Японии, Китая и Египта.

Фармакологические действия имбиря трудно переоценить. Он имеет обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее, спазмолитическое, заживляющее, потогонное, тонизирующее, бактерицидное, антибактериальное действие.

Маринованный имбирь – это не только способ сохранить ценный корень, но и возможность насладиться незабываемым букетом вкуса и аромата получаемый при смешивании ингредиентов. Плюс ко всему большенство полезных свойств свежего корня переходят в консервированный продукт.

А знаете ли Вы какие у свежесорванного инжира полезные свойства? Но а сушеный хорошо употреблять зимой.

Как заквасить капусту в банке, читайте по адресу.

Читать еще:  Шорты сауна для похудения инструкция

Как мариновать имбирь – существует несколько способов. Первый рецепт маринованного имбиря называется «гари»:

  1. Необходимо 150-170 граммов корня имбиря нарезать тонкими ломтиками.
  2. Поместить их в керамическую тарелку (но ни в коем случае не в металлическую).
  3. Смешать рисовый уксус (четверть стакана), 2 чайные ложки соли и 3 столовых ложки сахара.
  4. Довести рассол до кипения, затем залить им имбирь.
  5. После того, как жидкость остынет, тарелку нужно поставить в холодильник.
  6. Маринованный имбирь будет готов уже через 7 часов.
  1. 250 граммов очищенного корня имбиря опустить на минуту в кипяток.
  2. Затем просушить его на полотенце.
  3. 2 ложки рисового вина, 2 ложки саке и сахар смешать в кастрюле, затем на медленном огне довести до кипения, постоянно помешивая.
  4. Пусть маринад остынет.
  5. Корень измельчать не нужно, необходимо поместить его в стеклянную посуду, залить получившейся жидкостью и поставить в холодильник.
  6. Через 4 дня пряность можно употреблять в пищу.

Очищение дома

В пятницу вымойте дома полы, после чего измельчите в порошок имбирный корень и рассыпьте его на полу. Чтобы усилить действие, можете добавить в него порошок корицы.

В центре комнаты зажгите свечу, когда она догорит наполовину, возьмите метлу и сметите имбирный порошок к центру, таким образом, чтобы вокруг свечи получился круг. Когда свеча догорит и потухнет, соберите порошок на лист бумаги, положите на блюдце, на котором стояла свеча и подожгите.

Дымящимся порошком окурите помещение, для этого надо взять блюдце и обойти по часовой стрелке всю комнату, углы надо окуривать более тщательно. Таким образом, проведите ритуал в каждой комнате, после чего соедините все остатки порошка и закопайте их вне дома. Так, вы очистите свой дом от всякого негатива, насланных вам болезней и т.д. Прежде чем, совершать магические действия, надо употребить имбирь в пищу, чтобы получить от него дополнительную силу.

Читать еще:  Юлия куварзина сейчас похудела

Свойства имбиря видео:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector