Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезна медовая вода натощак для похудения

Как правильно принимать мед с водой по утрам

Тот факт, что мед является полезным продуктом питания и ценным ингредиентом в косметике, мы все знаем. Это сладкое лакомство дает много преимуществ нашему организму, а самое главное – предотвращает различные заболевания и расстройства.

Мед с водой по утрам натощак – это полезная для нашего организма жидкость, которая улучшает обменные процессы помогающие восстановить здоровье.

Польза сладкого эликсира заключается в высоком содержании витаминов и минералов, важных для жизнедеятельности ферментов. Поэтому медовая вода — сильный природный антиоксидант, который не только повышает защитные силы организма, но и благоприятно влияет почти на все органы и системы человека.

Видео: плюсы и минусы употребления медовой воды

Для иммунитета

Напиток укрепляет защитные силы организма, нейтрализуя хронические бронхиты и насморки. Регулярное употребление медовой воды гарантирует высокую сопротивляемость вирусам и сезонным инфекциям.

Для ЖКТ

Это домашнее лекарство нормализует работу кишечника, выводит каловые камни и шлаки, устраняет дисбактериоз. Оно также благоприятно влияет на работу печени и что особенно важно — позволяет полностью избавиться от паразитов, которые гибнут в тридцатипроцентом растворе меда.

Для сердечно-сосудистой системы

Способность медового раствора повышать гидратацию и уровень «правильного» холестерина позволяет уменьшить нагрузку на сердце. Регулярное употребление средства возвращает эластичность стенкам сосудов, предотвращает тромбоз.

Для ЦНС

Сладкое лекарство повышает устойчивость нервной системы к стрессам, предотвращает депрессии и обладает хорошим успокаивающим эффектом. Кроме этого, медовый напиток эффективно борется с неврозами и бессоницей.

Для головного мозга

Медовый напиток питает клетки головного мозга и повышает его работоспособность. Сладкий эликсир позволяет избавиться от усталости и чувства напряжения.

Для почек и мочевого пузыря

Гигроскопичные свойства мёда, позволяющие ему впитывать жидкость, благоприятно влияют на лечение таких заболеваний как энурез. Кроме этого, медовая вода способствует выведению камней из почек и восстановлению слизистой этого органа.

Для полости рта

В теплом виде это натуральное лекарство устраняет боль в горле, кашель и воспалительные процессы. Помогает при раздражениях и облегчает симптомы хронических заболеваний горла.

Рецепт приготовления медовой воды

Приготовить медовую воду для ежедневного питья весьма просто — 1 чайная ложка на стакан воды, размешать до полного растворения.

Рекомендуют, при возможности, использовать чистую не кипяченую воду – бутилированную, родниковую … Вода должна быть теплой – комнатной температуры. Готовить воду необходимо непосредственно перед приготовлением.

Читать еще:  Художник у которого сын похудел

И еще один старинный рецепт, пользоваться которым, с точки зрения автора, необходимо весьма аккуратно.

Медовая вода, выпитая в разное время суток, имеет свойство влиять на работу определённых внутренних органов человека:

  • Установлено, что в 5-7 ч. утра наиболее энергично функционирует толстый кишечник; в 7-9 желудок, а с 9 до 11 — время наивысшей активности поджелудочной железы. Согласно этим важным данным, вода с медом, принятая до 7 ч. утра помогает организму при зашлакованности. Организм очищается, усиленно функционирует иммунная система;
  • Для того, чтобы повысить выносливость и поддержать работу мозга, нужно пить воду с медом с 7 до 9 ч.;
  • Для успешного процесса похудения нужно выпивать воду с медом натощак в промежутке между 9 и 11ч. В следствие интенсивной работы поджелудочной железы активизируется обмен веществ, а жиры расщепляются;
  • Употребление стакана сырой воды с растворенным в ней медом на ночь избавляет организм от лишней жидкости, защищает от утренних отеков лица, помогает при детском энурезе.

Медовая вода как косметическое средство

Как бы ни странно это прозвучало, вода с медом – это не только ценный напиток, но и прекрасное косметическое средство.

Используя такой раствор для умывания, вы не только сможете очистить кожу от грязи, но и насытите кожу лица полезными минералами. Это сделает ее более упругой, красивой, свежей, молодой и ухоженной.

Очень полезно мыть медовой водой область вокруг глаз. Таким образом вы сможете получить хороший результат. Причем, без применения химических и технологических процедур по омолаживанию и уходу.

Еще интересным моментом применения воды с медом можно считать ее использование для мытья головы. Благодаря своим свойствам, мед известен и популярен в линейках шампуней и кондиционеров.

Применяя такой «коктейль» для волос, вы сможете улучшить их состояние, насытить их необходимыми минералами и веществами, а самое главное, придать им шелковистость и блеск.

Вода с медом: полезные свойства

Благодаря многогранному эффекту, который оказывает вода с медом натощак, ее польза актуальна в разных случаях. А от какой проблемы в организме хотите избавиться Вы?

Для повышения тонуса организма

Что дает вода с медом натощак? Это настоящий витаминный коктейль для организма! Он заряжает организм глюкозой, фруктозой, целым набором витаминов и полезных микроэлементов. Вы ощутите улучшение своего повседневного состояния уже через неделю-две регулярного употребления напитка.

Медовая вода по утрам позволит легче просыпаться и ощущать бодрость в течение всего дня. Запас физических сил увеличится, как и устойчивость к различного рода стрессам. Напиток также оказывает благоприятное воздействие на работу всех органов: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и т.п.

Читать еще:  Хотите похудеть эффективное похудение

По этой причине вода с лимоном и медом рекомендуется к употреблению пожилым людям, беременным женщинам и тем, чей организм восстанавливается после перенесенных операций, болезней или травм.

Для улучшения пищеварения и работы печени

Мед с водой по утрам натощак помогает подготовить желудок и кишечник к дальнейшему приему пищи. Она пробудит здоровый аппетит и снизит кислотность желудка. Такое средство также станет профилактикой вздутия, колик и урчания живота после приема пищи.

Медовый напиток даже может стать вспомогательным лекарственным средством! Его рекомендуют при: изжоге, гастрите и гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заражении глистами и запоре.

Если Вы планируете употреблять напиток для лечения печени, рекомендуем отказаться от такого ингредиента как лимон. Прием медовой воды с корицей в течение дня поможет улучшить работу печени, восстановит ее поврежденные клетки, снизит уровень интоксикации и станет профилактикой цирроза и рака. Сладкое средство также поможет избавиться от болей в области правого ребра в случае их появления.

Для похудения

Все еще думаете, что пить утром натощак для похудения? Все гениальное — просто! Вода с медом для похудения — одно из самых популярных средств в диетологии. В ее рецепт можно добавить также имбирь. Такое средство не только облегчает переработку сахара и снижает уровень холестерина, но и помогает сжигать жир.

Даже самый сладкий мед содержит намного меньше калорий, чем сахар. А благодаря тому, что он состоит из простых углеводов, продукт быстро и полностью усваивается организмом. Поэтому он даст Вам только пользу, вместо того, чтобы отложиться на боках и животе.

Согласно отзывам, медовая вода для похудения помогает скинуть до 2-3 кг в месяц без лишних усилий! Это очень удобный вариант диеты, так как Вам не нужно менять повседневный рацион и отказывать себе в любимых лакомствах. Разумеется, в поедании мучного и жирного до фанатизма тоже доходить не следует. Стакан воды с медом натощак для похудения не подействует, если в остальное время Вы будете уплетать булочки.

Статьи в тему:

Для лечения глаз

В данном случае необходимы только мед с водой, лимон с корицей мы исключаем из рецепта. В остальном, пропорции остаются теми же — 1 чайная ложка пчелопродукта на стакан теплой воды.

Читать еще:  Щадящие занятия для похудения

Для профилактики ухудшения зрения рекомендуется употреблять напиток внутрь. Также эффективным считается умывание такой водой. Повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.

Если же Вы страдаете катарактой, сладкое средство и тут поможет. Его следует использовать как капли. Закапывать глаза следует 2 раза в день по 1-2 капли. Чувство легкого жжения, которое сопровождает такую процедуру — это нормально.

От стресса и бессонницы

Вода с медом на ночь — прекрасное средство от бессонницы. Воду можно заменить на теплое молоко, оно также действует успокаивающе. Выпивать такой напиток следует за 30 минут до того, как ложиться спать. Он успокоит организм и сделает Ваш сон более крепким.

Для женского здоровья

Пчелиный десерт является эффективной профилактикой для многих гинекологических недугов — в первую очередь, молочницы. Также он помогает избавиться от неприятных симптомов климакса и унять тошноты во время токсикоза у женщин в положении.

Стакан теплой воды с медом натощак несет огромную пользу: это поразительно, но благодаря высокому содержанию витамина Е напиток также благоприятствует зачатию. В этом контексте средство будет полезно пить не только женщинам, но и мужчинам. Последним он поможет улучшить подвижность сперматозоидов.

Статьи в тему:

От похмелья

Отменная альтернатива аптечным препаратам! Если Вы планируете готовить антипохмельный напиток, советуем увеличить долю лимонного сока в рецепте. Цитрус окажет антиоксидантный эффект, шлаки и токсины быстрее покинут организм. В течение часа уйдет тошнота, головная боль и другие неприятные симптомы.

Для улучшения состояния кожи

Согласно отзывам, медовая вода помогает заметно улучшить состояние кожи. При регулярном употреблении исчезают мелкие прыщики и воспаления, цвет кожи становится более ровным, появляется здоровый румянец.

Чтобы быть здоровым, похудеть и выглядеть моложе, совсем необязательно сидеть на изнурительных диетах, делать хирургическую липосакцию, пластику. Есть простое, дешевое, доступное всем средство, компоненты для которого найдутся в каждой семье. Одно из них – медовая вода утром натощак. Если не лениться, принимать ее регулярно, можно через несколько месяцев добиться поразительных успехов, избавиться от многих болезней, лишних килограммов, поднять жизненный тонус.

Последние добавленные статьи о пчёлах и пчеловодстве:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector