Что делать если похудело тело

Я не говорю о любви, как таковой, но позитивное отношение – это принятие того, что есть.

Чем поможет такое отношение к себе?

Есть определенные законы в нашем поведении, и они заложены глубоко в подсознании: если нам что-то не нравиться, мы это отталкиваем от себя

Если, нам что-то нравиться, то мы приближаем это к себе. Вы можете сейчас об этом подумать, вспомнить какие-то неприятные вещи, вы их избегаете любыми способами, и вспомнить что-то приятное – вам хочется это приятное ощущать как можно чаще.

То же самое происходит и с вашим телом – если вы им недовольны, оно вам неприятно, то в этом случае вы не слышите, что оно пытается вам донести, вы не слышите тех сигналов, которые посылает вам ваше тело (сигналы сытости или физиологического голода).

А что происходит, когда вы довольны своим телом? Вы начинаете находить контакт, и чувствуете, что нужно вашему телу, и соответственно, даете все необходимое.