Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать с одеждой если похудеешь

Как бюджетно обновить гардероб, если вы резко поправились или похудели

Когда мы резко теряем или набираем вес, найти подходящую одежду в гардеробе, порой, становится очень проблематично. Рассказываем, как можно легко справится с этой проблемой.

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов — все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!

Очень редко можно встретить женщину, вес которой не меняется на протяжении всей ее взрослой жизни. Независимо от того, связано ли это с изменением образа жизни, естественным ходом старения, беременностью или чем-то еще — наш вес колеблется. И это, порой, делает процесс составления нашего гардероба довольно проблематичным.

К счастью, есть несколько уловок, которыми вы можете воспользоваться, чтобы сделать свой гардероб немного более универсальным. Когда одежда подходит под ваши текущие параметры — вы чувствуете себя в ней уверенно независимо от того, что показывают весы.

Скоро на Femmie

Итак, пять проверенных правил составления гардероба, которые помогут вам справиться с изменениями вашего веса без лишнего напряжения, модно и со вкусом.

Правило 1: Изучите существующий гардероб

Загляните в свой шкаф с одеждой и сложите вещи в три стопки: в первую положите те, что идеально подходят вам сейчас, во вторую — те, что отправятся к портному на подгонку, а в третью – одежду, с которой пора попрощаться и которая вряд ли когда-либо снова хорошо сядет на вас. Последнее, конечно, не относится к беременным женщинам – не выбрасывайте всю свою одежду, ведь вы наверняка вернетесь в форму после родов!

Для всех остальных женщин последний пункт обязателен. Не держите такие вещи с надеждой на то, что когда-либо, возможно, они вновь будут в моде и идеально сядут на вас. Лучше освободите место для новой одежды, которая подойдет вам должным образом. Поверьте, это сделает ваши сборы утром намного проще и интересней.

Правило 2: Инвестируйте в эластичные ткани и вещи-трансформеры

Одна из главных проблем, с которой вы можете столкнуться в период колебания веса — это купить в магазине дорогую вещь, которая хорошо сидит на вас сегодня, но через 6 месяцев совсем не подойдет. Чтобы избежать лишней траты денег и нервов, попробуйте инвестировать в вещи универсального размера. У такой одежды обычно особая эластичная текстура, возможность регулирования размера талии – таковы, например, платья-халаты с поясом.

Универсальная в плане размера одежда:

• Платья, юбки и рубашки с запахом: такую одежду легко подгонять под свой размер, легко регулировать размер талии.
• Платья-шифт: такие платья с ровнями линиями и бесформенным силуэтом идеально скроют любые изменения в весе. А если вы хотите подчеркнуть талию, то просто наденьте на платье пояс.
• Трикотажные и хлопчатобумажные ткани: куртки, блейзеры, платья, свитеры и рубашки из эластичного трикотажа или хлопка также не подведут вас.
• Джинсы стрейч: ищите обтягивающий и эластичный деним, который легко подстроится под ваши формы.

Правило 3: Посетите портного

Портной может помочь вам полностью преобразить свой гардероб. Если вы похудели, он легко ушьет мешковатые брюки или подгонит любимое платье в талии. Если вы, наоборот, набрали вес, мастер постарается растянуть швы одежды и увеличить ее на пару размеров. Поход к портному при этом, как правило, обходится дешевле, чем покупка новой одежды. Однако перед тем, как отдать одежду в руки портному, убедитесь, что вы правильно объяснили мастеру, каким вы видите конечный результат.

Читать еще:  Эффективность крема для похудения

Правило 4: Покупайте недорогие базовые вещи

Если ваш текущий вес является временным (например, если он связан с беременностью или гормональным сбоем), запаситесь бюджетной одеждой первой необходимости. В числе базового гардероба: белые и черные футболки и блузки, джинсы, универсальные брюки, нижнее белье. Старайтесь не тратить на эти вещи много денег. Сосредоточьтесь лучше на подходящей форме и пропорциях.

Обратите внимание на то, что вместе с размером одежды, вероятнее всего, будет меняться и размер вашего бюстгальтера. Убедитесь, что ваши бра идеально подходят вам по размеру – от этого во многом зависит то, как будет сидеть на вас верхняя одежда.

Правило 5: Не забывайте про аксессуары

Обувь, сумки и ювелирные изделия способны за секунды преобразить ваш внешний вид и расставить нужные акценты. К счастью, большая часть таких вещей никак не зависит от набора или потери веса, так что просто всегда имейте под рукой пару-тройку любимых аксессуаров и дополняйте ими свой образ.

Секрет №2: вертикальная полоска по бокам

Вертикальная полоска может как украсить, так и испортить вашу фигуру. Для девушек plus size лучше всего подойдут наряды, где этот принт размещен по бокам. Образ всегда будет смотреться изящно, утонченно и идеален для повседневной носки.

@stylemecurvy / Instagram.com

Если есть желание, можно поиграть с классической полоской. Следите, чтобы принт не контрастировал с основным цветом и в нем чередовались узкие и широкие полосы. Комбинируйте однотонные вещи с полосатыми.

Правило № 2

Потратьте время, выделенное на ревизию гардероба, с умом!

Для начала отложите в сторону одежду, обувь, сумки и, возможно, аксессуары, которые потеряли внешний вид от частого использования или попросту заношены. Вещи, непригодные даже в качестве одежды для дома: растянутые, полинявшие от стирок или покрывшиеся катышками.

Хранить такую одежду не имеет никакого смысла, однако если внутренний «Плюшкин» вопит и протестует против выбрасывания старого хлама, хотя бы уберите его в коробки и задвиньте подальше с глаз долой!

Далее отложите вещи, которые не подходят по размеру, малы, велики или плохо сидят по фигуре. Иногда платье меньшего размера, висящее в гардеробе, действительно может стать хорошим стимулом правильно питаться и заниматься фитнесом, но, если такой одежды много, ничего, кроме постоянного стресса, она не даст!

Представьте: женщина открывает шкаф, видит ряд платьев, юбок и жакетов, которые ей малы и понимает, что не какая-то единичная вещь не подходит ей, а она не соответствует большинству вещей своего гардероба!

ЧАСТЬ 3. Пересмотр диеты

    Не забывайте о завтраке. Существуют множество споров о том, стоит ли завтракать ДО или ПОСЛЕ катания на велосипеде, но все они схожи в одном: завтрак — важная часть диет и завтракать надо.
    • У многих завтрак ассоциируется с яичницей, хлопьями и кофе. Однако, если вы хотите похудеть, в завтраке должно быть много фруктов и овощей. Чем свежей – тем лучше, но подойдут и замороженные варианты. С осторожностью покупайте консервированные фрукты и овощи, ведь в них может быть много сахара и натрия.
    • Если нужен протеин, попробуйте постное мясо, рыбу, бобы, яйца и орехи.

Ешьте в поездке. Это может показаться странным советом, но приём пищи во время долгих поездок на велосипеде поможет сохранить силы и избежать переедания после прихода домой.
• Батончики, бананы, и пюре в мягкой упаковке являются хорошим выбором для еды во время езды.
• Планируйте съедать 200-250 калорий в час.

Ешьте сразу после поездки. Вторые полчаса после тренировки рассматриваются как «период восстановления». Вашему телу требуются питательные вещества, чтобы восстановиться.
• Только углеводы помогут восстановить уровень гликогена. Но, съев комбинацию из углеводов и белка, вы съедите меньшее количество еды, ведь много съесть после тренировки бывает трудно.
• Белок поможет восстановить мышцы, уставшие после тренировки.
• Приготовьте пищу с углеводами и белками до поездки на случай, если слишком сильно устанете.

Читать еще:  Что поможет при похудении ног

  • Пейте воду. Следите за количеством воды, которые пьёте до, во время и после тренировки на велосипеде. Сразу после тренировки налейте пару стаканов воды и выпейте.
    • Опасайтесь энергетических напитков: в их составе кофеин и другие стимуляторы, которые могут привести к обезвоживанию.
  • Может, и ваша жизнь станет лучше, если пройдете этот опрос?

    Если вам, как и мне, за 70, закройте на минуту глаза и попытайтесь представить тело своей мечты.

    Как оно выглядит. Как оно себя чувствует.

    Если бы у вас было такое тело? – К вам вернулась энергия молодости, гладкая и упругая кожа без морщин, и вы ЧУВСТВУЕТЕ себя на 30 лет моложе… и выглядите так?

    Если бы появилась возможность получить такое тело, вы бы рискнули?

    Я так рада, что отважилась на это.

    Всякий раз, когда вижу своё отражение в зеркале, или когда семья и друзья осыпают меня комплиментами, наперебой спрашивая о секрете молодости, – я чувствую, как это прекрасно.

    Меня переполняет гордость за саму себя.

    Почти 90% женщин, таких же как я, воплотили мечту в жизнь, добившись идеального тела, значит это поможет и вам.

    Поможет наслаждаться полноценной жизнью, как это делаю я сейчас.

    Без стыда. Без страха. Без смущения. Оставаясь беззаботной и счастливой.

    Вы можете получить индивидуальный план кето-диеты уже сегодня и лично убедиться, каких потрясающих результатов можно добиться с его помощью. И наконец-то понять, почему пользователи KetoCycle так восторженно о нём отзываются.

    София, 72

    Катерина, 70

    Нина, 72

    Ирина Обуховская, основательница магазина уличной одежды Urbanist Shop

    Избавляться от ненужного меня приучила мама, которая виртуозно выбрасывает все, что плохо лежит. Чтоб было не так обидно выбрасывать вещи, она это называет «отдать добрым людям»: “Где моя зимняя курточка? Отдали добрым людям”.

    Видимо, мама и воспитала во мне отсутствие какого-либо сожаления и привязанности к вещам. Даже фигурки динозавров из своей коллекции, за которыми гоняюсь по всему миру, я могу подарить кому-то, кто попросит.

    CoNCEPT LIVE

    Хотели бы вы изменить своё отношение к выбору одежды? По-другому видеть себя в настоящем? С лёгкостью создавать образ, который будет вам подходить? Ведь вы — это то, что на вас надето.

    12 июля 2017 в 16:38

    Часто ошибки в составлении образа и манере одеваться являются внешним выражением внутренних противоречий. Одежда — это ещё один способ для самовыражения. Создавая образ, мы сообщаем миру о себе и о том, что, где и когда у нас происходит. Когда мы покупаем или надеваем одежду, то сознательно или подсознательно учитываем свой возраст, размеры, образ жизни и культуру, к которой принадлежим. Таким образом, мы либо принимаем эти аспекты, либо боремся с ними.

    Существует множество примеров, в которых легко заметить эту борьбу, если приглядеться. Например: когда девушка продолжает носить одежду привычного размера, после того, как сильно похудела или прибавила в весе, означает, что она не может принять произошедшие с ней изменения. Попытка надеть в офис толстовку или шикарное платье в рабочий цех на производство, будет противоречить вашему образу жизни. А если молодая девушка совершает покупки в магазине для женщин среднего возраста или дама средних лет, выбирает для себя молодёжные модели, это говорит о том, что люди психологически не воспринимают свой возраст.

    Читать еще:  Что заставит мужчину похудеть

    Одежда в значительно большей степени отражает ваш внутренний мир, чем может показаться. Вспомните содержимое своего платяного шкафа. Каждый предмет одежды в нем — это следствие выбора, в котором участвуют глубинные подсознательные процессы. Определение внутренних причин выбора той или иной одежды может улучшить не только ваш гардероб: это, возможно, изменит вашу жизнь!

    Источник: Дж. Баумгартнер «Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь».

    Поделиться

    Следите за нами:

    • Дизайн-концепт: Студия РЕКА |
    • Разработка и поддержка: 2Nova Interactive

    спасибо!

    Вы успешно зарегистрировались.

    Страница автоматически перезагрузится

    через 3 секунды

    ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

    Продавец – Общество с ограниченной ответственностью «Концепт Груп» (ИНН 7801506440, ОГРН 1097847317721, адрес места нахождения: Большая Монетная ул., д.16, корп.1, лит. Б., 197101, Санкт-Петербург, РФ).

    Пользователь/ Покупатель – любое физическое лицо, добровольно прошедшее регистрацию и/или оформившее Заказ на Сайте и получившее уникальные реквизиты авторизации (логин и пароль).

    Сайт — ресурс, расположенный в сети Интернет по адресу conceptclub.ru, acoolakids.ru, infinitylingerie.com, maloobaby.ru

    Логин и Пароль — уникальные реквизиты авторизации Пользователя/ Покупателя на Сайте, необходимые для пользования Сервисами Сайта, а также для осуществления покупок товаров интернет-магазина;

    Интернет-магазин – специальный раздел Сайта, предназначенный для дистанционной продажи Товаров.

    Сервисы Сайта – все услуги, доступные для использования на Сайте conceptclub.ru, acoolakids.ru, infinitylingerie.com, maloobaby.ru

    Заказ – процесс покупки Товара на Сайте conceptclub.ru, acoolakids.ru, infinitylingerie.com, maloobaby.ru, включает персональную информацию Пользователя/ Покупателя.

    Товар(ы) – одежда, обувь, аксессуары, обувь, нижнее белье, чулочно-носочные изделия, а так же иные изделия в ассортименте, представленном в Интернет-магазине, дистанционная продажа которых не запрещена действующим законодательством РФ.

    Персональная информация – информация, которую Пользователь/ Покупатель предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учётной записи) или в процессе использования Сервисов, включая, но не ограничиваясь, персональные данные Пользователя/ Покупателя, согласно перечню в п.1.3. Соглашения.

    Регистрация – действия по созданию Пользователем/ Покупателем учетной записи с использованием электронной почты Пользователя/ Покупателя, а именно на указанный адрес электронной почты приходит письмо, регистрация завершается переходом по гиперссылке или получением письма с логином и паролем. Данными действиями (включая дальнейшее использование логина и пароля на Сайте) Пользователь/Покупатель дополнительно подтверждает, что условия настоящего Соглашения Пользователю / Покупателю полностью ясны и он выражает полное свое согласие с Соглашением.

    Учетная запись – персональный раздел Пользователя/ Покупателя на Сайте, доступный только после прохождения аутентификации (ввода правильных логина и пароля), предназначен для хранения сведений, сообщенных о себе Пользователем/ Покупателем, и управления Заказами.

    Личный кабинет – персонализированный интерфейс Сайта с набором пользовательских инструментов для осуществления покупок товара интернет- магазина на Сайте, а также для пользования персонализированными сервисами Сайта.

    Пользовательское соглашение – настоящее Соглашение, регулирующее отношения ООО «Концепт Груп» и Пользователя/Покупателя на протяжении всего периода предоставления и доступа Пользователя/Покупателя к персонализированным сервисам Сайта.

    Информационная рассылка – это информация, которая высылается в SMS-сообщении на номер телефона и электронную почту Пользователя/Покупателя, дающая возможность: получить номер и статус заказа. Без информационной рассылки оформление заказа невозможно, так как будет отсутствовать возможность информирования Пользователя/ Покупателя о факте совершения заказа, номере и статусе Заказа.

    Рекламная рассылка – рассылка, направленная на получение информации о специальных предложениях, о новых товарах и рекламных акциях по сетям электросвязи и по почтовой связи (включая, но не ограничиваясь: SMS-рассылки, e-mail-рассылки) по номеру телефона и/или по адресу электронной почты указанной Пользователем/ Покупателем.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector