Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что помагает вам похудеть

Вы проголодались от CBD или это помогает вам похудеть?

каннабидиол (CBD) является одним из многих соединений, найденных в растении каннабис. КБР используется против многих медицинских жалоб, но вы получаете так же, как с THC также голоден от использования масла CBD? Или это может помочь вам похудеть?

Заявленные преимущества для здоровья масла CBD включают уменьшение симптомов тревоги, борьбу с раком, лечение прыщей и обеспечение потери веса.

Бег vs ходьба: что эффективнее

Очевидно, ответ на вопрос: что эффективнее для похудения — бег или ходьба, однозначный. Во время бега организм напрягается и тратит энергии больше, чем во время ходьбы, поэтому лишние килограммы должны уходить быстрее. Но не всё просто. Случаи, когда начинать заниматься спортом лучше с ходьбы, следующие.

  1. Избыточный вес. Речь не о паре-тройке лишних килограммов, а о ожирении. Если цифра на весах перевалила за сотню, мы не рекомендуем начинать с активных пробежек. Именно быстрая ходьба предпочтительнее, чтобы организм не испытывал стресса. Если вы начнёте бегать, получите сильную нагрузку на колени, в перспективе — болезни суставов, проблемы с сердцем. Поэтому, сначала скиньте вес при помощи ходьбы, а уже потом можно будет подумать о беге.
  2. Проблемы со здоровьем. Не рекомендуется бегать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, травмами коленей, больной спиной. Не занимайтесь бегом, если имеются хронические заболевания, например, астма. Разрешить физические нагрузки должен врач. Посоветуйтесь с доктором и решите, что предпочтительнее.
  3. Возраст. Пожилым людям лучше не заниматься активными видами спорта, бегом. Слишком велика нагрузка, организм не справится.

В этих случаях выбирайте ходьбу, если вам важно сохранить здоровье. Если описанные проблемы вас не касаются, выбирайте бег.

Читать еще:  Что означает резкое похудение

Флуоксетин для похудения

Флуоксетин был объявлен эффективным средством для похудения, поскольку многие люди, употребляя этот препарат для лечения психических расстройств, таких как депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство, испытывали потерю веса.

Этот факт объясняется главным образом тем, что, как мы видели ранее, серотонин регулирует чувство голода, поэтому изменение функции этого вещества с помощью флуоксетина может снизить аппетит.

Серотонин является ингибирующим веществом, поэтому в отношении голода его основной функцией является отправка сообщений о сытости, когда организм достаточно питается.

Таким образом, при потреблении флуоксетина эта регуляция сытости изменяется, так что мозг перестает регулировать чувство голода с помощью механизмов организма.

Это объясняется тем, что организм, когда он проглотил достаточное количество пищи, начинает вырабатывать серотонин, чтобы мозг знал, что он уже удовлетворен и ему не нужно больше есть..

Теперь, что происходит, когда серотонин вырабатывается не через механизмы организма, а через лекарство, которое предотвращает его обратный захват в виде флуоксетина??

Почему флуоксетин не показан в качестве лечения, чтобы похудеть?

Когда мы потребляем флуоэксетин, чтобы похудеть, мы можем начать чувствовать сытость, когда мы на самом деле не удовлетворены, то есть когда на него указывает серотонин, вырабатываемый флуоксетином, а не когда на это указывает наш организм.

Этот факт может быть опасным, так как мы можем начать иметь нереализованные схемы питания, поскольку мы не можем есть, когда нашему организму действительно не хватает определенных питательных веществ..

Таким образом, был сделан вывод, что флуоксетин может быть эффективным лекарственным средством для похудения, поскольку он подавляет чувство голода, но не является адекватным лекарством для похудения..

На самом деле потеря веса является одним из побочных эффектов флуоксетина и интерпретируется как вредное явление, которое может привести к употреблению этого препарата..

Читать еще:  Что пьют спортсмены чтобы похудеть

Таким образом, предполагается, что ингибирование обратного захвата серотонина, которое продуцирует флуоксетин, должно быть селективным для повышения настроения и способности к расслаблению и минимизации побочных эффектов от голода..

Однако сложности человеческого мозга не позволяют этому препарату не иметь побочных эффектов, поэтому он часто может влиять на чувство аппетита и сытости..

Таким образом, флуоксетин не может рассматриваться как адекватное и эффективное лекарство для похудения, главным образом потому, что эффекты, которые он вызывает на аппетит, не являются ни желательными, ни контролируемыми, ни здоровыми для человека..

Кроме того, мы должны учитывать, что этот препарат используется для достижения определенных эффектов в мозге, который имеет определенные потребности.

Таким образом, симулирование повышения настроения за счет увеличения серотонина у человека, у которого уже есть оптимальное настроение с адекватным уровнем серотонина в его мозге, может быть вредным.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector