Эффективное похудение дома после родов

Как отмечают врачи, это может быть связано с такими проблемами:

• изменением гормональной системы;
• неправильным питанием;
• растяжением брюшных мышц.

Чтобы улучшить свою фигуру, необходимо немало терпения. Сделать это очень быстро не получится. Минимум требуется 6 месяцев. У некоторых женщин уходит на это год и больше.