Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективность душа шарко для похудения

Душ Шарко для похудения

Калькулятор цен

Душ Шарко для похудения — одна из самых эффективных процедур гидромассажа, проводимого с целью избавления от лишних килограммов. Процедура не нова, век назад ее изобрел практикующий французский гидротерапевт Жан Мартен Шарко. Он одним из первых задумался о возможностях гидромассажа, применяемого для лечения нервных болезней. Протокол процедуры, разработанной доктором Шарко, до наших дней дошел практически без изменений. Правда, современные врачи и косметологи вносят небольшие изменения в протокол, чтобы добиться еще более стойких и превосходных результатов.

Знакомство с процедурой душа Шарко

Это разновидность сильного массажа тела, но выполняют его не специалисты мануальной терапии, а направленные сильные водяные струи. Гидромассаж выполняется с применением водяных потоков различной температуры, давления и формы. Все это позволяет создать индивидуальные условия для лечения различных заболеваний и увеличить метаболизм организма.

Душ Шарко относят к мощному физиотерапевтическому лечению, и применять его можно, только посоветовавшись с врачом, чтобы не нанести вред организму вместо пользы. Такой душ имеет противопоказания и применять его по своему усмотрению нельзя, даже если вы слышали о нем много положительных отзывов.

Описание проведения процедуры

Это специфическое и болезненное действие, но эффективное по своему положительному действию на организм. Если человек достаточно четко обрисовывает себе будущую цель, и может рассчитывать на свои силы, то он потерпит не совсем приятное воздействие от упругих водяных струй для того, чтобы убрать из жизни все сопутствующие болезни.

Часто душ Шарко применяют в косметических и оздоровительных салонах, но оптимальным решением будет обратиться в то место, где есть грамотные специалисты по проведению гидротерапии. Они помогут правильно выбрать интенсивность, температуру и другие показатели для эффективного лечения.

  • Человек становится у стены, на которой расположены поручни для держания. Специалист находится на расстоянии за пультом управления, который позволяет направлять на пациента струи воды в разные места тела.
  • Во время проведения сеанса на тело человека воздействуют два потока воды. Один из них горячий, а другой холодный.
  • Именно такой контраст и создает благотворное действие на организм. Происходит перераспределение кровяных потоков, и они направляются к внутренним органам. В результате усиливается кровообращение и происходит тонизирующий эффект.
  • Первая водяная струя имеет давление в несколько атмосфер, и температура ее обычно составляет 40ºС. За самочувствием пациента обязательно должен наблюдать врач, который произведет нужную регулировку в зависимости от поведения больного.
  • При этом играет роль способ подачи струи, она может быть круговой, веерной, толчковой и др. Происходит массаж всех участков тела и внутренних органов под ними. Вся процедура горячего удара занимает около 12 минут. Затем наступает более короткая фаза охлажденной и холодной струи, но давление воды возрастает.

Постепенно с ударным воздействием приходят в тонус мышцы за счет контрастных температур. На самом конечном этапе для общеукрепляющего действия температура воды снижается до 20ºС. в это время важно, чтобы пациент не начал мерзнуть. Но обычно такое происходит редко из-за общего разогрева организма.

Польза от гидромассажного душа Шарко будет наблюдаться не сразу, очевидным после каждого применения будет только отличное самочувствие и бодрость. Болезни отреагируют своим прекращением только после 15–20 сеансов, которые рекомендуется принимать время от времени.

Не рекомендуется проводить ежедневные процедуры, так как воздействие на организм очень сильное и человек может выбиться из сил. Стоит рассчитать сеансы так, чтобы они происходили раз в три дня, что более приемлемо для пациента.

Какие существуют противопоказания к процедуре Душ Шарко?

Как и у любого метода лечения, у душа Шарко есть противопоказания. При наличии у вас одного из нижеприведенных состояния, лучше посоветоваться со специалистом:

  • кожные заболевания;
  • онкология;
  • беременность;
  • выраженные заболевания сердца (стенокардия, инфаркт, инсульт);
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулез;
  • заболевания почек.

Альтернатива Душу Шарко

Душ Шарко — это профессиональный аппарат для процедур физиотерапии, который в силу своей стоимости и технических требований применяется в основном в лечебно-профилактических учреждениях. Предлагаем Вашему вниманию его «домашний» аналог — насадку «Душ Алексеева».

Душ Алексеева обладает всеми замечательными характеристиками душа Шарко, с одним лишь отличием — эта насадка разработана специально для домашнего применения. Поэтому она не требует особых материальных затрат на приобретение, проста в установке и может работать от самой обычной водопроводной системы, даже если напор в ней слабый.

Читать еще:  Эффективная мантра для похудения

Показания и противопоказания Душа Шарко

Процедуры гидромассажа оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие, тренируют сердечно-сосудистую систему, закаливают организм, оказывают стимулирующее воздействие на головной и спинной мозг. Также доказана эффективность Душа Шарко для похудения, струевой душ помогает избавиться от лишнего веса, и уменьшает целлюлит. Сочетание низкоуглеводной диеты, тренировок и гидромассажа сделает борьбу с целлюлитом и лишними килограммами очень эффективной и достаточно быстрой, а результат сохранится на долгое время.

Душ Шарко активизирует процессы обмена веществ в организме и улучшает психическое и физическое состояние, дарит лёгкость и бодрость. Он стимулирует лимфатическую и кровеносную систему, насыщает кислородом ткани организма. Все это происходит за счет механического и температурного воздействия на кожу, которое активизирует кровообращение и лимфоток, а соответственно — питание органов и тканей организма человека. Активизация метаболизма способствует быстрому рассасыванию воспалений.

Еще одно его достоинство — это профилактический эффект. Он рекомендован после серьезных физических нагрузок, поскольку во время тренировок мышцы напряжены, а после гидромассажа они расслабляются и становятся более мягкими и эластичными, также улучшается кровообращение.

Польза

  • Улучшает работу нервной системы, помогает при неврозах, усталости, депрессии;
  • Укрепление иммунной системы через процедуры закаливания;
  • Лечение и профилактика артритов, артрозов и остеохондроза;
  • В комплексе с другими мероприятиями ускоряет потерю лишнего веса и помогает уменьшить целлюлит;
  • Тонизирует и укрепляет организм.

Противопоказания Душа Шарко

  • Беременность;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания кожи, при которых запрещена чрезмерная водная нагрузка;
  • Онкологические заболевания (частичное противопоказание);
  • Варикозное расширение вен (частичное противопоказание).

Цены на процедуры водного массажа с помощью Душа Шарко в СПб варьируются в диапазоне от 300 до 530 руб. В среднем курс рассчитан на 15-20 процедур. Многим людям тяжело выделить не только деньги, но и время на посещение оздоровительных процедур. Душ Алексеева является «домашним» аналогом Душа Шарко. Купить для дома по выгодной цене Душ Алексеева и проводить целебные сеансы гидромассажа в любое удобное время с комфортом теперь может каждый!

Примерные цены на Душ Шарко в СПб приведены ниже:

  • Душ Шарко «Стандарт» (две струи, без термостата): цена 86500 руб.
  • Душ Шарко «Оптима» (2 струи, 2 термостата): цена 112000 руб.
  • Душ Шарко «Эконом» (1 струя, без термостата): цена 65000 руб.
  • Душ Шарко «Эконом Оптима» (1 струя, 1 термостат): цена 79000 руб.

Ко всем моделям душа Шарко необходимо дополнительно приобретать пульт управления, стоимость которого варьируется от 80 до 161 тыс. руб.

От закаливания до спокойствия

Придумал такую гидротерапию французский психиатр Жан Шарко, который был не только опытным врачом, но и ученым. Господин Жан изучал новые методы лечения неврологических заболеваний и способы, которые смогут регулярно поддерживать организм в энергичном состоянии. Собственно в результате исследований и появился такой душ. Мощный поток воды положительно влияет на организм, за счет того, что усиливает поток крови и насыщает обрабатываемые зоны кислородом. Итог – работа сосудов улучшается, иммунитет повышается и организм тонизируется. Применяется он не только для общего укрепления организма, но и если присутствуют определенные заболевания.

  1. Водная процедура считается отличным методом закаливания, так как в процессе ее проведения используется и горячая, и холодная вода. Особенно душ будет хорошо для тех, кто только начинает приобщаться к «закаленному» образу жизни. Правда, есть у такой гидротерапии и противопоказания – если вы уже подхватили простуду и решили избавиться от болезни при помощи специального душа, от затеи лучше отказаться, ведь можно усугубить течение простуды.
  2. Назначают душ шарко людям, которые страдают нервными расстройствами, депрессией, постоянной раздражительностью и синдромом хронической усталости. Казалось бы, при чем тут душ? Оказывается, точечное воздействие водной струи непросто тонизирует организм, но и положительно влияет на работу нервной системы. Как утверждают отзывы, душ способен успокоить уставший организм и привести его в чувство.
  3. Используют его как метод лечения остеохондроза, атрофии мышц, артрита и артроза, независимо от того, генное это нарушение или последствие приобретенной травмы. Есть у этой процедуры и противопоказания, которые касаются пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата. Записываться на водную процедуру самостоятельно лучше не стоит, для начала нужно проконсультироваться с врачом, так как душ может нанести больше вреда, чем оздоровительной пользы.

Вот уже сто лет как существует душ шарко, и он по сей день считается панацеей от вегетативных, заболеваний сосудов и расстройств нервной системы. Также данную процедуру проводят спортсменам – водная терапия способна после изнурительной тренировки расслабить мышцы.

Читать еще:  Эффективные программы для похудения живота

Худеем вместе с душем

Наибольшей популярностью пользуется душ шарко для похудения. Эффективность процедуры доказана и опробовавшими его женщинами, и специалистами-гидротерапевтами. К тому же для принятия душа необязательно ехать в санаторий, современные городские спа-салоны располагают нужным оборудованием, а видеопроцедуры позволит ознакомиться с тонкостями ее проведения. Как «работает» душ шарко и почему его используют именно для похудения?

  1. Сеанс гидротерапии улучшает кровообращение тканей и кожных покровов, повышая упругость кожи, что является основой удаления такой ненавистной «апельсиновой корочки».
  2. За счет стимуляции системы кровообращения, ткани насыщаются кислородом, благодаря чему усиливается обмен веществ.
  3. Насыщение кожи и тканей кислородом, а также быстрый обмен веществ способствуют выведению шлаков и рассасыванию воспалительных очагов.

Конечно, если использовать только душ шарко для похудения, результатов можно и не увидеть. Но в комплексе с разработанной диетой и физическими нагрузками, гидротерапии принесет заметный эффект. Через 4-5 процедур кожа приобретет желанную упругость и эластичность. Еще через 5-6 процедур кожа подтянется и заметно «помолодеет» — станет более гладкой и свежей. Вот что говорят отзывы о полученном эффекте:

«Насчет похудения я собрала много информации. Села на строгую диету, пришлось полюбить регулярные физически нагрузки. Естественно, когда сбрасываешь вес нужно поддерживать тонус кожи и мышц. В итоге – за 3 месяца похудела на 12 килограмм. Хочу вам сказать, что в комплексе с упражнениями и душем шарко за первый месяц я сбросила первые 6 кг. Именно курс процедур позволил и организм поддержать, и лишний жирок убрать».

«Прошла всего 7 процедур, но эффект ощутила уже после двух. Записалась в салон, потому что у меня стандартные проблемные зоны – это живот и бока. Так вот за семь сеансов бока заметно подтянулись, а сам эффект продержался около пяти месяцев, при этом в еде я себя не ограничивала и сильно не изнуряла организм спортом».

Немного о болезненных ощущениях

Хоть отзывы и говорят о положительном эффекте процедуры, стоит сказать, что душ шарко переносится не так уж легко. Если на видео вы видите улыбающуюся девушку – это еще не значит, что гидротерапия понравится именно вам. Некоторые отзывы утверждают, что после первого сеанса на второй идти уж совсем не хочется. Суть в том, что воздействие на кожные покровы мощной струи может вызвать весьма некомфортные и болезненные ощущения. После самой гидротерапии мышцы могут болеть, а кожа – покрыться небольшими синяками. Но, если вы действительно решили получить стойкий эффект и понимаете, что процедура приведет ваш организм в порядок, стоит немного потерпеть и ваша фигура приобретет такой подтянутый вид, как у девушки на рекламном видео.

От пользы к противопоказаниям

Даже такая, казалось бы, простая процедура, как принятие душа может иметь свои противопоказания. В первую очередь отказаться от процедуры стоит тем, у кого наблюдается недостаток массы тела. В таком случае душ шарко может привести к образованию гематом и травмировать кожные покровы. Не рекомендуется записываться на гидротерапию и обладателям такого заболевания, как варикозное расширение вен. Имеет также терапия следующие противопоказания:

    период реабилитации и восстановления после инсульта и инфаркта; ангина, бронхит в острой стадии; гипертония; воспаление придатков и гинекологические заболевания в стадии обострения; заболевания кожных покровов;


Не стоит использовать душ шарко женщинам в период беременности. В случае если гидротерапию вы планируете проходить в лечебных целях, к примеру, для восстановления нервной системы или опорно-двигательного аппарата, с врачом проконсультироваться необходимо. Лучше всего для прохождения лечебного курса выбирать не частные спа-салоны, а специализированные санатории и оздоровительные центры, где работают профессионалы. Посмотрите, как проходит процедура в выбранном центре на видео, ознакомьтесь с уровнем знаний и опытом специалистов. Только профессионал сможет подобрать необходимую для вас интенсивность массажа, а также температуру воды.

В домашних условиях

К сожалению, в условиях дома выполнить процедуру качественно нельзя, если нет специально подготовленных условий для этого. Ведь для такого мероприятия требуется струя с высоким давлением, которого нет в обычном водопроводе. Безусловно, определенного увеличения давления можно добиться специальными массажными насадками, однако он не сравним с профессиональным.

Читать еще:  Ходченкова похудела после съемок

Правда, для похудения или избавления от целлюлита можно использовать и насадки в сочетании с контрастным душем.

К тому же сейчас есть души Алексеева. Они представляют собой насадки, дающие возможность поднять давление воды до шести атмосфер. Это может быть определенной альтернативой душу Шарко.

Душ Шарко от целлюлита – отзывы

Пять лет назад, когда моя подруга была еще полной, она ходила на все подряд процедуры. И вот однажды записалась на душ Шарко. Вместе с ней решила пойти и я. Душ со струями прохладной воды мне понравился. Нужно выдержать всего 5–7 минут, после чего бодрость во всем теле обеспечена. Самыми болезненными кажутся только первые три сеанса. Потом все отлично и на процедуру я просто бегу!

Теперь курс душа Шарко я прохожу каждое лето. Особого похудения не заметно, но хорошо подтягиваются мышцы. У меня сидячая работа, так обливание мне еще лечит спину. Не нравится только то, что после напора воды остаются синяки на теле. Появляются они после четвертой процедуры на ягодицах и ногах.

На душ Шарко пошла впервые. Сделала шесть процедур, и хочу поделиться впечатлениями. На каждом сеансе мне попадаются разные медсестры, поэтому и обливание проходит по-разному. Одни советуют, как лучше встать и предупреждают, когда будет больно, другие все делают молча. А один раз было так больно, что я уже хотела сбежать с середины сеанса. Давление воды особенно чувствуется на животе – не больно, но дышать тяжело. А самыми болезненными местами оказались бедра и руки.

Процедура, конечно, не из приятных. Но многое еще зависит от чувствительности кожи и от того, кто проводит сеанс. Синяки у меня уже почти прошли, да и обливание теперь проходит практически безболезненно. Сначала после процедуры состояние организма расслабленное, а через некоторое время – прилив бодрости и энергии. Через шесть сеансов целлюлит еще виден, то только тогда, когда напрягаю мышцы. А в целом кожа стала подтянутой и фигурка выглядит неплохо. Посмотрю, что будет дальше. Однако для укрепления организма и улучшения состояния в целом душ Шарко советую.

Совсем недавно в поликлинике увидела, что существует такая процедура – душ Шарко. Теперь делаю каждые полгода не меньше десяти сеансов. Считаю, что на сегодняшний день это самая эффективная процедура для избавления от целлюлита. Объемы Шарко убирает просто отлично. Чтобы результат был еще заметнее, рекомендую пользоваться дополнительно антицеллюлитным кремом. Последствия после сеансов у всех разные. Мне сначала было просто больно и все. А моя подружка ходила вся в синяках. Все индивидуально. Но одно одинаково для всех – душ Шарко поднимает настроение, снимет стрессы и бодрит.

Перед отпуском мы с подругой решили похудеть. Чтобы похвастаться новыми купальниками, захотелось убрать лишние 5–7 кг и подтянуть мышцы. Для этого был выбран душ Шарко. Можно было походить и в спортзал. Но начитавшись отзывов, я решила, что Шарко должен дать потрясающий результат, который буде заметен практически сразу. Но получилось так, что когда начался купальный сезон, мы были все в синяках. Удовольствия и эффекта от процедуры никакого.

Думаю, что душ нам делали неправильно. Там, куда мы ходили, никто не спрашивает про противопоказания и всех обливают струей с одинаковой силой. В результате синяки образовываются по всему телу. Только один приятный момент от этого обливания – чувство свежести и легкости некоторое время после сеанса.

В ранней молодости в одной из поликлиник я делала душ Шарко для похудения. И тут увидела, что его предлагает салон, который находится недалеко от моего дома. Решила пройти курс. Мне предложили сначала попробовать один сеанс в течение минут. Я периодически делаю массаж и хожу на фитнес, но все равно первые процедуры испытывала боль, особенно на внутренних частях ног и рук. На улицу выходила вся разбитая. А на теле появились синяки.

Удовольствие от душа я почувствовала только на шестом сеансе. После двенадцати процедур, которые были сделаны с интервалом в 3 дня, моя кожа подтянулась, в организме появился приятный тонус, я стала лучше спать. Всем советую душ Шарко, и необязательно его делать для похудения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector