Kalliandra.ru

Калиандра
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ходченкова до похудения была лучше

Как повторить макияж Светланы Ходченковой в Каннах

Вчера, 18 мая, на красной дорожке 67-го Каннского кинофестиваля блистала российская актриса Светлана Ходченкова. Образ для Светланы был создан командой Dior.

Роскошное платье из коллекции Dior Ready-to-Wear сезона осень-зима 2014/15 оттенял изысканный макияж, созданный Виолетт, дизайнером по макияжу Dior.

Как повторить макияж актрисы с красной ковровой дорожки Каннского кинофестиваля, рассказывает FashionTime.ru

ШАГ №1: Создаем тон


Разумеется, первый шагом в мэйк-апе звезды для ее появления на ковровой дорожке является создание тона. Это же правило действует и для любого другого макияжа, в независимости, дневной он или вечерний.

Для макияжа Светланы Виолетт использовала очень легкий фарфоровый тональный крем Diorskin Nude с эффектом сияния. Чтобы тон лег идеально ровно, визажисты рекомендуют использовать до его нанесения на лицо базу. В макияже Ходченковой ее роль исполнил праймера Glow Maximizer.

ШАГ №2: Наносим тени

Макияж smoky eyes – лучшее решение для выхода в свет. Виолетт подобрала для актрисы тени из палитры 5 couleurs холодных оттенков – серых, бронзовых и зеленоватых, чтобы оттенить красивый цвет глаз Светланы – обладательницы светлых волос и цветотипа «лето». На ресницы Виолетт нанесла немного туши для придания объема.

ШАГ №3: Добавляем цвет на губы


Для завершения образа Виолетт использовала нежный флюид для губ Dior Addict Fluid Stick, который появился в линейке французской марки не так давно. Выбор оттенка пал на натуральный розовый. Но если вы хотите сделать губы ярче, можно смело выбирать оттенки красного: для блондинок – алый, для брюнеток – с вишневым отливом или близий к фуксии. На фоне зеленого платья одинаково гармонично смотрятся как губы с помадой nude или розовой, так и более насыщенной красной.

Шаг №4: Завершающий штрих – румяна


Визажист Ходченковый выбрала для завершения макияжа актрисы румяна Diorblush отетнка, близкого к тону помады, – нежно-розового. Более очевидный акцент на скулы в этом мэйк-апе был бы лишним и лишь испортил бы природную свежесть и светлый оттенок кожи Светланы.

Метод похудения Ходченковой

Как похудела Ходченкова? Подобрав идеальное для себя питание, за 2 с половиной месяца девушка сбросила 20 килограммов. Для этого Светлане пришлось скорректировать свой дневной рацион, отказавшись от высококалорийных продуктов питания, вредных сладостей и мучного. Но, несмотря на хорошие результаты этой системы питания, ее нельзя назвать строгой. Правда она использовала Фито коктейль, о чём писала в своём блоге.

Но похудение Ходченковой не обошлось и без физических нагрузок. Посудите сами, ей предстояло сыграть роль балерины. Девушке пришлось усердно заниматься физическими упражнениями на растяжку. И стройная форма также была в приоритете.

Диета актрисы включала себя в большинстве своем фрукты и овощи, небольшого количества рыбы, яиц, молока и курицы, приготовленных способом, предполагающим применения наименьшего количества жиров.

Правила и рекомендации от актрисы

Чтобы добиться максимально хорошего результата при похудении с методом Светланы, необходимо придерживаться всех правил диеты:

  1. Кушать часто, но мало, в день необходимо минимум 5 приемов пищи.
  2. В питании предпочитать овощи и фрукты, включая небольшую долю белковых продуктов.
  3. Отказаться от сладостей, картофеля и макарон, хлебобулочных изделий.
  4. Пить минимум 1,5 – 2 литра обыкновенной воды в день.
  5. Вести активный образ жизни: выбирайте любой спорт, который Вам по душе или хотя бы пешие прогулки.
  6. Если очень хочется сладкого – раз в день можно скушать 1-2 кусочка черного шоколада.
  7. Сила воли и целеустремленность.

Диета Ходченковой

Вариант питания звезды является лично проверенной системой питания, которая включает в себя принципы дробного рациона. Стоит заметить, что главных причин снижения веса при такой диете без мучного и сладкого всего три:

  1. Отсутствие высококалорийных блюд.
  2. Дробное питание.
  3. Большие физические нагрузки.

Необходимо учесть, что стоит также отказаться от продуктов, в которых содержится большое количество крахмала: картофель, макароны, бананы. Жирную пищу тоже употреблять не рекомендуется: предпочитайте вареную и запеченную курятину и рыбу копченой или жареной. Нужно исключить высокоуглеводные продукты: в основном это хлебобулрчные изделия: всевозможные пирожные, печенье, торты и даже белый хлеб. Вместо хлеба кушайте хлебцы или маленький кусочек черного ржаного хлеба.

Читать еще:  Что такое гельминты для похудения

Светлана Ходченкова: слухи о муже и детях актрисы

Неудачный первый брак и бывший муж, как это ни странно, не отбили у актрисы охоту вновь пойти к алтарю. Правда, надо полагать, на этот раз кандидат в супруги пройдет более строгий отбор. Достоверно известно, что стать мужем Светланы Ходченковой очень хотел бизнесмен Георгий Петришин, он же Егор Петришин. Успешный предприниматель долго и настойчиво ухаживал за звездой. И сделал ей предложение в лучших традициях романтического фильма. Петришин попросил руки у Светланы на театральных подмостках. И растроганная Ходченкова сказала: «Да!»

Так романтично Светлану Ходченкову позвали замуж во второй раз

Инсайдеры уже гадали: когда же будет свадьба? Пара казалась такой счастливой!

Светлана Ходченкова и Георгий Петришин: молодые и счастливые

Но! Свадьбы Ходченковой и Петришина российский бомонд так и не дождался. Хотя, все модные издания отмечали, что актриса светилась от счастья и открыто говорила о том, что любит и любима.

«Для женщины это самое главное: без любви все остальное теряет смысл…»

Однако, свои последние дни рождения бывшие жених и невеста отмечали порознь. А Петришин и вовсе заявил гостям на своем торжестве, что снова холостяк, чем несказанно обрадовал девушек на выданье. Друзья пары прокомментировали разрыв актрисы и бизнесмена так:

«Ребята, к сожалению, расстались – не смогли пережить старую ссору…»

Впрочем, что это был за конфликт, из-за которого у влюбленных так резко испортились отношения, и дело дошло до разрыва помолвки – не сообщается. Однако, известно, что Георгий Петришин уже разбил не одно женское сердце. В списке его любовных побед значились выпускницы «Фабрики Звезд» Рита Дакота и Вика Дайнеко. Сами бывшие девушки очень нелестно отзываются о своем опыте общения с симпатичным молодым бизнесменом. Так, например, Рита Дакота не смогла сдержать крепкого словца, комментируя сумасшедший роман Светланы Ходченковой и своего экс-возлюбленного.

«… Я встречалась с Егором Петришиным, но о нем говорить, честное слово, не хочу! Увы, это был печальный опыт. Знаете, есть такие парни: обожают е..ть телевизор, что называется.»

Бывшая возлюбленная Георгия Петришина Рита Дакота

А еще любвеобильный бизнесмен на глазах у всех мог запросто пофлиртовать с Анфисой Чеховой или скрестить шпаги словесной дуэли в своем Твиттере с Настей Задорожной. Кстати, тоже его бывшей пассией и по совместительству, лучшей подругой Светланы Ходченковой.

Георгий Петришин и Анфиса Чехова

Возможно, именно неуемная тяга молодого человека к теледивам и стала причиной, которая поставила точку в отношениях между Георгием Петришиным и Светланой Ходченковой. Тем более, что звезда сама не раз признавалась, как устала от грязных помыслов со стороны богатых и знаменитых мужчин, еще будучи начинающей моделью. Правда, даже уйдя из мира модельного бизнеса, актриса все же рискнула «взяться за старое». И снялась в нашумевшей фотосессии для журнала «Плейбой»

Редкое фото Светланы Ходченковой топлесс: съемки для журнала «Плейбой»

И все же, несмотря на ангельскую внешность кинодивы, Светлане то и дело приписывают романы с коллегами по цеху. То Ходченкова играет взбалмошную и страстную возлюбленную Тимура Родригеза в клипе исполнителя «Осколки памяти»…

… То надолго объединяется в «любовный» тандем с комедийным актером и продюсером Владимиром Зеленским. За их «любовью в большом городе» и «служебным романом» следили все – от мала до велика.

Есть еще Максим Матвеев, супруг Лизы Боярской, с которым Ходченкова очень часто пересекается на съемочной площадке. По словам актрисы, они очень хорошие друзья. Хотя, кто знает, учитывая участившиеся слухи о размолвке в семействе Матвеевых-Боярских.

Светлана Ходченкова и Максим Матвеев на съемочной площадке фильма «Любит – не любит»

А учитывая все возрастающую популярность Светланы Ходченковой в Голливуде, не за горами новые сплетни. На этот раз, ждем вестей о ее романах с голливудскими звездами. А пока на личном фронте у актрисы – полный штиль. Надолго ли?…

Читать еще:  Что дает больше похудение

Как выглядит Ходченкова сейчас

Со времени своей «фигуристой» молодости Светлана сыграла множество ролей, большинство из которых – главные. Пример для подражания всех женщин, прекрасная и стройная леди просто порхает. Зрители с замиранием сердца ждут выхода новых фильмов или интервью, чтобы насладиться изящностью позитивной девушки. Невозможно поверить, что несколько лет назад это была настоящая русская женщина, которая и в горящую избу, и коня останавливать, и на руках носить может. Казалось, лишний вес актрисы уменьшился в разы. Миллионы женщин задают себе один вопрос: как похудела Ходченкова?

Творческие амбиции

Светлана воспитывалась только матерью. Жили бедно. Мама трудилась на нескольких работах сразу. Сама Ходченкова уже в 13 лет была вынуждена устроиться уборщицей, наводила порядок в подъездах. Спустя пару лет решила попробовать себя в роли модели, успешно прошла кастинг, ездила на полгода в командировку Японию.

Но у Светы было много творческих амбиций, которые она не могла воплотить в жизнь, работая моделью. Поэтому актриса решила поступить в театральное училище. Уже на первом курсе ее утвердили на роль главной героини в фильме Станислава Говорухина «Благословите женщину». Режиссеры и критики сразу поняли, что она очень перспективная артистка.

Как похудеть на 20 кг

Редакция предлагает ознакомиться с основными принципами диеты Светланы Ходченковой. Ради такого результата стоит стараться!

3 правила диеты

    Дробное питание. Светлана обычно ест 5–6 раз в день небольшими порциями.

  • Актриса полностью исключила из своего рациона высококалорийные блюда, особенно выпечку, картофель, макароны и сладости.
  • Добавь физической активности. В одном из интервью Светлана рассказала, что во время снижения веса она готовилась к роли балерины и ей приходилось по три часа ежедневно тренироваться у станка.

    По сути нужно исключить простые углеводы, сахар, копченые и жирные продукты, а также высококалорийные блюда. Меню основано на полезных продуктах: рыбе, птице, овощах и фруктах, молочных продуктах. Такого рациона можно придерживаться очень долго без вреда для здоровья и при этом не чувствовать голода.

    Что можно есть

    • Овощи в любом виде. Сырые, вареные, запеченные, приготовленные на гриле — всё зависит только от твоих вкусовых предпочтений!
    • Большое количество фруктов.
    • Обезжиренные молочные продукты: кефир, йогурт, творог.

  • Яйца, особенно на завтрак.
  • Нежирный белок: индейка, курица, говядина, телятина.
  • Нежирные сорта рыбы в запеченном или отварном виде.

  • Много жидкости: вода, чай без сахара, свежевыжатые соки.
  • Полезные перекусы в виде орешков, сухофруктов и горького шоколада. Шоколада можно не более 20 г в день.
  • Черный хлеб, зерновые хлебцы и сухари.

    Продукты, которые следует исключить

    • Белый хлеб и выпечка
    • Всё жареное и копченое
    • Полуфабрикаты
    • Алкоголь

    Совет редакции

    Одним из главных пунктов в диете актрисы, были обязательные полноценные завтраки.

    Для того чтобы не ощущать сильный голод весь день и не переедать, рекомендуем сытно поесть утром. Включая в рацион сытные завтраки, можно обеспечить себя энергией на весь оставшийся день.

    Ну и конечно же, прежде чем сесть на любую диету, проконсультируйся с врачом.

    Диетологи считают способ похудения Светланы Ходченковой полностью сбалансированным, поэтому рекомендуют использовать его не только несколько недель, но и всю жизнь, немного увеличив при этом калорийность рациона, если не планируется дальнейшее снижение веса.

    Если тебя вдохновил пример прекрасной Светланы Ходченковой, расскажи об этом своим подругам!

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Комментарии (77)

    «Думаю, есть ещё что то, о чем звезды не говорят. Разные процедуры ускоряющие процесс снижения веса, запускающие,ускоряющие метаболизм, разные массажи,обертывания, фитобочки и прочее.» ———— АХ. и с этими мыслями можно и дальше лопать что попало и не заниматься спортом!
    ВЕДЬ все равно не получится, потому как у меня нет денег/времени/сил на все эти сложные и секретные процедуры))))))
    НЕТ ничего сверх-сложного/секретного/дорогого/неожиданного
    ЕСТЬ простые правила: алкоголю нет, булкам запрет, сладкое очень выборочно и по чуть-чуть, забыть про дрянь колбасную))
    больше двигаться — УСКОРЯЕТ метаболизм

    ПРОСТЫЕ правила, которые соблюдать СЛОЖНО. но можно. и результат будет. тому подтверждение — масса отлично выглядящих женщин, которые их используют.
    а публикуется это почти без изменений, под разными заголовками не зря — ну может хоть как нибудь дойдет до таких вот людей с массой отговорок, если не для их здоровья, так может хоть ради красоты, подражая любимой актриссе)

    Звёзды, которые очень сильно похудели

    Эти девушки действительно заслуживают уважения, хотя некоторым и не нравится их худоба.

    Светлана Ходченкова

    Сейчас актриса мало чем напоминает ту юную пухленькую девушку, которой была в начале карьеры. Правда, вес не помешал ей добиться успеха, и уже после дебюта в фильме “Благословите женщину” Ходченкова стала знаменитой.

    Светлана решила похудеть и скинула более двадцати килограммов в рекордный срок! До похудения она весила семьдесят четыре килограмма, а сейчас всего пятьдесят два. Актриса говорит, что ради стройности ей пришлось отказаться от сладкого, жареного и солёного, да ещё и сократить порции. Впрочем, среди её поклонников немало тех, кто утверждает, что до похудения актриса выглядела лучше.

    Источник фото: webpulse.imgsmail.ru

    Полина Гагарина

    Певица и актриса набрала более сорока килограммов во время беременности. Она прекрасно понимала, что лишний вес может разрушить её карьеру, поэтому взялась за себя и занялась похудением. Звезда говорит, что занятия спортом, отказ от вредных продуктов и алкоголя помогли ей скинуть всё лишнее всего за полгода. Впрочем, многие поклонники Гагариной говорят, что сейчас Полина чересчур худая.

    Мария Погребняк

    Жена популярного футболиста и многодетная мать Мария рассказала, что сбросила аж тридцать килограммов! Она набрала вес во время беременности, и, чувствуя себя очень некомфортно, занялась похудением. Пришлось отказаться от сладостей, мучных продуктов и есть только отварную пищу или то, что приготовлено на пару. Кстати, сейчас Маша не ест даже фруктов, поскольку в них много сахара. Ну и, конечно, девушка регулярно занимается в спортзале.

    Источник фото: webpulse.imgsmail.ru

    Екатерина Варнава

    Звезда сумела скинуть двадцать килограммов за три месяца. Екатерина почему-то решила, что ей нужно похудеть, чтобы привлекательнее смотреться в объективах камер. Для этого юмористка отказалась от мучного, сладкого, копчёного, жареного, жирного и даже от мяса. Результаты похудения, конечно, впечатляют, но многие считают Варнаву чересчур стройной. “Раньше было лучше!” – заявляют фанаты.

    Источник фото: webpulse.imgsmail.ru

    Ольга Бузова

    Про Ольгу и не скажешь, что она была полной. Но порой девушка всё-таки позволяла нескольким лишним килограммам “закрепиться” на талии. Она говорит, что всему виной неправильное питание и сладости, которые она обожает. Чтобы держать себя в форме, звезде пришлось перейти на здоровую пищу. Да и постоянные гастроли, концерты и съёмки помогают ей в этой нелёгкой борьбе.

    Источник фото: webpulse.imgsmail.ru

    Лиза Арзамасова

    Лиза тоже никогда не была полненькой, но сейчас её стройность особенно бросается в глаза фанатам. Некоторые даже говорят, что девушке всё-таки лучше поправиться (хотя бы на несколько килограммов).

    Источник фото: webpulse.imgsmail.ru

    Несмотря на то, что кто-то из поклонников звёзд считает их чересчур худыми, девушки проделали огромную работу над собой и продолжают во многом себе отказывать ради идеальной фигуры. Нам кажется, что это достойно уважения! Да и главное, чтобы самим знаменитостям было комфортно в собственном теле, согласны?

    Зак Галифианакис

    Тот самый веселый толстяк из знаменитой комедии «Мальчишник в Вегасе» для новой роли не просто поменял имидж, а практически изменился до неузнаваемости. Так как актер редко появляется на публике, на премьере фильма «Бердмэн» поклонники и коллеги были шокированы.

    К сожалению, свои изменения актер никак не прокомментировал, а только попросил не донимать его вопросами. Зак считает, что каждый человек, несмотря на его профессию, имеет право на личную жизнь.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector